Как успевать все: почему баланс между работой и жизнью необходим?

7

Баланс между работой и личной жизнью — не просто модное и уже всем надоевшее слово, а ключ к гармонии. Что такое work-life balance? Почему он важен для здоровья и продуктивности? И как избежать выгорания, оставаясь эффективным? Обсудим, как работать и отдыхать так, чтобы всегда быть в плюсе.

Как закрыть кредиты и кредитку? Почему мы выгораем и как этого избежать? И как копить так, чтобы наконец-то добраться до мечты? Каждый понедельник отвечаем на все эти вопросы — теперь в видеоформате.

Подпишитесь на ютуб-канал Т⁠—⁠Ж, чтобы не пропустить новые выпуски.

О чем мы говорили: тайм-код выпуска ⬇️

Над выпуском работали

Аватар автора

Виталий Вебер

рассказал, как научиться отдыхать

Страница автора
Аватар автора

Стася Трус

придумала и редактировала

Страница автора
Аватар автора

Давид Аракелян

спродюсировал выпуск

Страница автора
Аватар автора

Екатерина Сехина

организовала все процессы

Аватар автора

Олег Цецема

собрал выпуск и оживил картинку

Страница автора
Аватар автора

Аня Новикова

сделала обложку и графику

Страница автора
Аватар автора

Борис Воронин

снял выпуск

Аватар автора

Ольга Голубкова

сделала всех красивыми

Аватар автора

Аня Рогаль

крутила суфлер

Аватар автора

Михаил Шолудько

сделал красиво в студии

Аватар автора

Глеб Смирнов

расставил декор

Аватар автора

Денис Кремер

тоже расставил декор

Аватар автора

Герман Семин

сочинил музыку

Страница автора
Редакция подкастов и видеоКак вы успеваете сочетать работу и жизнь?
  • Сергей СтаровойтовВсе успевать невозможно.0
  • СергейСергей, вот именно0
  • Виталий ВеберБлин, я очень стараюсь!0
  • Alexandra OrlovaНикак не успеть все. Только когда дети вырастут и выйдешь на пенсию и то, если внуков не подкинут)))))0
  • Olesya PryanovaЧтобы успевать всё, надо снять с себя имбицилова. Но это задачка со звёздочкой0
  • Гиперборей«Жить для себя»: под этой фразой люди понимают разное..0
  • Анна СнегинаТщательно выбирала место для жилья. Школа и сад во дворе, до работы 30 минут, до моих увлечений от 10 до 30 минут добираться. Для ежедневной рутины это просто спасение. Научила детей 10 и 13 лет убираться в квартире и готовить простые блюда. Зарабатываю на свои увлечения. Забила на ноготочки, которые отнимают уйму времени. Я думаю, это главные факторы моей гармонии)2