В этом году я нашла классную работу, переехала в другую страну, но не смогла похудеть и вылечить ПТСР

Я поставила на 2023 всего три цели: выжить, похудеть и встретить тридцатилетие в другой стране. Двух из них даже удалось достичь. И в целом год получился, скажем так, не худшим.

Новый год я встретила в Турции с родителями и мужем, что само по себе здорово.

В феврале я, несмотря на бесконечную неуверенность в себе, отправила резюме в компанию, в которой давно хотела работать, и внезапно получила ответ. Выполнила тестовое и так же внезапно получила оффер. Работаю до сих пор, развиваюсь в своей профессии и в этом плане почти счастлива.

К марту я вернулась в Петербург и продолжила как-то жить свою жизнь: работать, проводить время с друзьями, пить кофе и тревожиться.

В мае случилось то, что до сих пор кажется мне невероятным, — мы с мужем получили визы в США и Канаду. С тех пор началась наша подготовка к переезду. В конце сентября мы сдали нашу чудесную квартиру, собрали три чемодана, упаковали кошку и уехали в никуда.

Еще год назад я и представить себе не могла, что окажусь в Канаде. День рождения таки отмечу в другой стране — но пока не знаю, где именно: здесь или в Америке. Выжить, что логично, тоже пока удалось.

Я так и не смогла похудеть. После всех известных событий в 2022 году у меня обострилась депрессия и добавилось ПТСР. Психиатр прописал антидепрессант и нейролептики, от которых я поправилась на десять килограммов. Сбросить этот вес не получается.

Частично виновата я сама: привыкла заедать стресс, а сейчас столько всего нового, от чипсов со вкусом персикового пива до бабл-ти на каждом шагу, что отказаться нереально. Спортом заниматься не могу. Пыталась, морально хочу, даже купила доступ к любимым тренировкам. Но физически нет никаких сил: я сплю по четыре часа, живу одним днем, учусь, пытаюсь сохранить и приумножить полезные контакты. Хватает сил только на занятия йогой онлайн раз в неделю.

ПТСР, депрессия и тревожность тоже, к сожалению, не ушли. Но частично стало легче — пусть новости остаются пугающе печальными, я больше не их часть. По крайней мере пока.

Изменилась сама я. Мне снова интересен окружающий мир, ведь он здесь совершенно другой. Я познаю его через еду, поездки в центр города, общение с местными и другими мигрантами. Происходящее со мной не кажется таким беспросветным, и я даже ощущаю проблеск надежды.