«Не переставайте бороться»: 5 вещей, которыми я горжусь в 30 лет

Сегодня мне 30 лет. В честь этого события хочу здесь поделиться историей человека, у которого еще нет своей квартиры, машины, головокружительной карьеры, высшего образования, мужа и детей. Готовьтесь, будет много букв.

Звучит не очень? Делает ли отсутствие всех этих вещей меня менее достойным членом общества? Или, может, более свободным? Что ж, не поверите, задаю себе эти вопросы почти ежедневно. Хочется верить, что жизнь еще не окончена и впереди не меньше возможностей.

Человек я довольно самокритичный, НО сегодня я не хочу ругать себя. Мне есть чем гордиться за прожитые 30 лет и этот пост будет посвящен тому, что не все в нашем мире однозначно.

Во-первых, я горжусь за то, что не опускаю руки и всегда стараюсь бороться. Дело в том, что сколько я себя помню, депрессивное состояние наступало мне на пятки. Психиатры, психотерапевты и психологи были в моей жизни с 12 лет. При диагнозе тревожно-депрессивное расстройство достаточно часто чувствуешь, как реальность размывается в твоей голове, и ты падаешь в яму глубокой апатии. Перепады настроения, невозможность сконцентрировать внимание на долгий период и отсутствие возможности выработать привычки сказались на моей способности учиться в Вузе. На моем счету три раза безрезультатных попытки учиться даже на колесах. Заводить отношения, когда тебя штормит как на корабле в бурю невозможно.

Достаточно долго меня лечили симптоматически, не понимая почему же хроническая депрессия стала частью моей жизни. Да и я, честно признаюсь, на какие-то периоды переставала посещать специалистов и переставала обращать внимание на свое состояние и просто работала, работала и еще раз работала. Спойлер: интенсивная работа не помогает изгонять депрессию. Она помогает ее до определенного момента не замечать, а потом, бац, ты уже неосознанно делаешь шаг под машину. Только недавно я все же разобралась, что же является первопричиной столь странного поведения.

У меня СДВГ. Чертов синдром дефицита внимания и гиперактивности, который не всегда могут диагностировать во взрослом возрасте. Перепады настроения, гиперфокус на несколько дней, расстройство пищевого поведения, невозможность выработать привычки, прокрастинация, невнимательность к деталям, хождение бесцельно кругами и т. д. А все потому, что мой мозг работает по-другому (нарушена выработка дофамина). Теперь понимая, какие условия мне нужны для улучшения качества жизни я могу найти решение.

Не хочу отказываться от возможности получить высшее образование, потому что мне нравится узнавать новое и не останавливаться на одном месте. Дистанционный формат обучения мне подойдет больше и в этом направлении буду работать.

Во-вторых, я горжусь собой тем, что пытаюсь строить отношения с противоположным полом. Не всегда удачно, часто с большими трудностями. В детстве на моем жизненном пути встретился взрослый человек, который вывел меня из лифта и повел на безлюдную лестничную клетку. Он не дошел до «конца», но не могу сказать, что ничего не сделал. Мой детский мозг заблокировал все воспоминания, поэтому долгое время никак не могла понять почему же так неприятны чужие прикосновения, особенно мужские. В то время, когда подруги вокруг меня в 16 лет постигали все прелести первой любви, я пыталась сделать вид, что все хорошо и выбрала недосягаемый объект для воздыхания. Опять же, осознание всей серьезности ситуации пришло ко мне гораздо позже. Но я верю, что эта трудность, с которой я обязательно справлюсь и в будущим смогу создать свою собственную семью.

В-третьих, я простила и поняла свою бабушку. В мои детские годы она была очень тяжелым человеком, которая была не в восторге от замужества старшей дочери и моего появления. Я незапланированный ребенок, маме на тот момент было всего 19. Скандалы и нелицеприятные высказывания были частью моей повседневной жизни, так как жили в одной квартире до моих 12 лет. Я росла, бабушка старела и приобретала все больше тяжелых заболеваний. Ее характер со временем смягчился, и мы могли спокойно говорить. Так я узнала, что она прошла свои нелегкие испытания, которые сделали ее такой, какой есть. Оправдываю ли я ее ужасные поступки? Нет. Но я понимаю. И продолжать держать обиду на нее не сделает мою жизнь полноценнее. Наверное, когда разбираешься в мотивации всех оскорблений, становится легче не принимать близко к сердцу. Прошлое невозможно изменить, только отношение к нему. Сейчас мы часто видимся, и я стараюсь подарить ей теплое отношение, которое она не смогла получить в свое время.

В-четвертых, несмотря на все перипетии жизни у меня получилось приобрести потрясающих друзей, которые стали мне семьей. В моем окружении есть люди, вместе с которыми мы делили счастливые и грустные воспоминания. На самом деле, считаю это одним из самых важных достижений — возможность быть окруженной людьми, которые останутся с тобой даже когда у тебя полный ахтунг в делах, и ты не можешь самостоятельно подняться с колен. Если нашли — не отпускайте ни в коем случае. Не каждый друг способен держать тебя в своих объятьях во время панической атаки в четыре утра.

В-пятых, мы смогли найти гармонию с моими родителями и младшим братом. Наши отношения долгое время не могли быть ровными. Что уж говорить, я была отвратительным подростком с постоянными эмоциональными взрывами, перепадами настроения и депрессивными эпизодами. Сейчас я понимаю, что растить такого ребенка не просто, и они старались как могли быть понимающими. Тяжелее всего было с папой. Он мог не сдержаться и поднять руку. Поэтому долгое время наши отношения были на грани, могли не общаться месяцами, живя в одном доме. После моей поездки за границу на несколько месяцев все изменилось, я повзрослела. И приняла для себя простую истину: иногда хорошие отношения с родителями зависят во многом от ребенка. Взгляды взрослого мужчины тяжело изменить и тут бесполезно переть как танк. Уступки с моей стороны со временем дали свои плоды, и родители стали, в свою очередь, более гибкими и терпеливыми к моим особенностям. Все-таки войной не добиться мира.

В заключении хочется сказать, что это далеко не все. Есть другие мелочи, которые делают мою жизнь не такой уж неполноценной: моя собака, работа, книги, писательство и керамика. Возможно, я напишу об этом позже.

Чему я научилась к 30 годам? Главное: не берите микрокредиты и не оформляйте кредитные карты! А если серьезно: не переставайте бороться. Когда тебе тяжело, всегда напоминай себе о том, что если ты сдашься, лучше не станет ©.