Как я поставила брекеты и получила дисморфофобию

Бóльшую часть своей жизни я потратила, стесняясь улыбаться:

1. В детстве из-за проблем с зубами мне их серебрили, и мои однокашники по детскому саду обращали на это внимание, а я в ответ комплексовала.
2. Потом начали выпадать молочные зубы, и хотя уже у всех сверстников было то же самое, смотреть на свои фото было жутко неприятно.
3. Вишенкой на торте стало то, что мой молочный клык не захотел покидать насиженное место, из-за чего коренной зуб перешагнул через четверку и вылез в сторону. Вначале я спокойно воспринимала этот факт, но чем дальше, тем заметнее становилось, и все чаще широкая улыбка на фотографиях вызывала у меня чувство неполноценности.

Почему не поставили брекеты сразу? Все просто: в моем родном городе не было ни одного ортодонта, который бы ими занимался, а ездить в другой было накладно, да и сама система была не по карману родителям. К тому же, мои одноклассники не отличались сочувствием и пониманием, и наличие металлических элементов на моих зубах стало бы предметом насмешек и сделало школу еще невыносимее (хотя куда больше).

В итоге, я жила дальше, фотошопила свои фото и старалась не улыбаться широко, хотя все друзья и парни утверждали, что ничего не заметно.

В отличие от них, стоматологи наперебой говорили, что проблему нужно решать, ведь молочный зуб рано или поздно выпадет, а коренной активно двигает соседние, из-за чего ухудшился прикус.

Отучившись в универе и начав зарабатывать деньги помимо покупки продуктов и оплаты жилья, я начала заниматься вопросом поиска ортодонта. Страх ставить брекеты («это же так некрасиво и больно») и сложности с накоплениям затянули этот процесс на два года, но вот чудо: наконец-то врач найден и нужная сумма на руках. В поисках я обошла все клиники города, прочитала все отзывы в инете, расспросила всех знакомых, прошла десяток консультаций.

Нюанс: брекеты ставила в небольшом областном центре, где я долго жила и училась в универе, но в момент установки уже переехала в Москву. Решение поставить брекеты в старом месте принято с возможностью выбрать врача из меньшего кол-ва вариантов и с реальными отзывами окружающих, плюс по значительно более низкой цене (даже с учетом ежемесячных поездок для корректировки).

Перед установкой брекетов (сентябрь 2021 г.) сделала чистку зубов (2 000 рублей) и заменила одну пломбу (еще 2 000 рублей). Помимо этого, за год я удалила 2 зуба мудрости и за неделю до установки молочный зуб.

Врач выбрал стандартную металлическую лигатурную брекет-систему, вначале их установили на верхнюю челюсть, спустя месяц — на нижную. Каждая установка занимала около часа, в процессе я почти все время спала.

Врач дал рекомендации по уходу, вручил ёршики, и назначил следующую процедуру.

В плане чистки зубов мало что поменялось: я довольно тщательно следила за гигиеной, и уже пару лет пользовалась ирригатором.

Сильная зубная боль после корректировки началась после установки нижнего ряда: в течение 3--х месяцев после каждой корректировки невыносимо болело все в течение 3-4 дней. Обезболивающее помогало только частично, но ощущение зуда не снимало совсем.

Но самой сильной проблемой, как оказалось, была не физическая боль, а душевная. С первой минуты, как я взглянула на себя в зеркало после установки, мне хотелось рыдать и спрятаться ото всех. В голове постоянно кружились мысли снять эти брекеты, но т.к. молочный клык уже удалили, и на его месте при снятии был бы большой зазор, приходилось держаться.

Первые 3 месяца при необходимости поговорить с кем-то, я носила маску. Отражение в зеркале порой приводило к истерике, и, вместе с удаленной работой, к полной изоляции. Около 4 месяцев я провела в тяжелейшей депрессии, мой мозг выработал стойкую позицию, что я урод, и психолог, с которой общалась еженедельно, не смогла помочь до конца. Стоило только ненадолго поверить, что я нормальный человек, и что брекеты не так страшны, как мне кажется, я видела свое фото и откат начинался заново. Сейчас я хожу с брекетами уже полтора года, и за это время я почти перестала общаться с кем-либо кроме родителей и коллег (по рабочим вопросам), почти не посещаю рабочие собрания в оффлайне, не хожу на свидания и верю, что такого страшного человека, как я, никто не полюбит. Как оказалось, это не обычные проблемы с самооценкой, а значительно более серьезные: у меня развилась дисморфофобия, и не к отдельному изъяну внешности, а к ней в целом.

При этом, я отдаю отчет, что это все автоматические негативные мысли и могу их опровергнуть, эмоционально справится не получается. Остается надеяться, что после снятия брекетов (примерно через полгода), я смогу улыбнуться миру и не буду придумывать оценку других вместо них самих.

Для читателей: если кто-то из ваших близких столкнулся с тем же диагнозом, не спешите заваливать осуждением/восхвалением или фразами, типа: »Ой ты и так красивая, на комплименты напрашиваешься». Просто скажите человеку: «Это очень сложно, и я верю, что ты справишься, не сдавайся и помни, зачем ты поставила брекеты, ведь главное — это твое здоровье, а я буду рядом». Увы, даже психотерапевты грешат осуждением и устаревшими взглядами на такую проблему, и, к сожалению, мне пришлось не раз с этим столкнуться.

На 3-7 месяце лечения носила резинки, раз в 3-4 месяца ходила на чистку. К врачу приезжала с периодичностью раз в 3-5 недель.

Всего один раз отклеился замочек, из-за чего я ужасно перепугалась его случайно потерять или проглотить. Также трижды лечила кариес, но причиной были не брекеты, а банально слабые зубы и старые пломбы.

За полтора года, нижние зубы встали в идеальный ряд, а верхние находятся в финальной стадии корректировки. В процессе лечения сдвинулся центр, и сейчас врач занимается вопросом его возврата на место.

Сам врач очень доволен лечением, т.к. случай нестандартный: пришлось менять местами клык и премоляр, но я очень благодарна ему за смелость и результат. Многие ортодонты и хирурги, к кому я обращалась до него, отказывались брать мой случай как опасный.

• Чистка зубов, которую за полтора года делала 5 раз — 12 000 рублей.
• Лечение пломбы перед установкой — 2 000 рублей.
• Дальнейшие лечения в процессе носки — 7 000 рублей.
• Установка брекетов — 140 000 рублей. (оплачивала в два этапа по 70 000, врач работает по схеме «сразу и за все лечение», а не за каждый сеанс отдельно).
• Поездки в другой город к врачу — около 35 000 рублей.