Месяц без фастфуда: миф недели — жареное мясо стоит исключить из рациона
Челлендж Т—Ж. День 4
Жареное мясо — популярный ингредиент фастфуда. Сюда можно отнести и котлеты в бургерах, и начинку шаурмы, и бекон, которым начиняют печеную картошку. Считается, что жареное мясо чуть ли не самая вредная еда на свете, но справедлива ли такая оценка? И как часто можно есть мясо без вреда для здоровья?
Мы разобрались — и рассказываем вам.
Мы проводим месяц без фастфуда — челлендж, который поможет присмотреться к своему рациону и тратам на еду. Каждый день публикуем полезные материалы и короткий опрос для тех, кто принял вызов.
Чтобы ничего не пропустить, подпишитесь на нашего телеграм-бота. Присоединиться к челленджу можно в любой день — например, сегодня.
