Бесит, когда уравнивают ЗОЖ и культ худого подкаченного тела
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Прежде всего ничего против худого подкаченного тела не имею. Наоборот, дико восхищаюсь, что люди находят мотивацию, время и силы, чтобы ей соответствовать. Бесит, что из этого делают некое достигательство, вершину пирамиды Маслоу для ЗОЖников. Например, попадается на глаза паблик с ПП-рецептами — они простые, оригинальные полезные, ну вот прямо завтра встану на путь правильных перекусов, ведь у меня как раз простаивает вафельница и скучает кабачок в холодильнике для идеального белкового комбо.
Но! Это ловушка, окажется, что милая девушка, которая мило щебечет, — это тайный агент нутрициологии, она готова за пару тысяч поделиться сокровенным: знаниями, как есть и не сойти с ума от отсутствия сахара, и её фото «до» с лишним весом и душещипательной историей, как все было в жизни не так до того, как она получила свой плоский животик. И череда симпатичных видео с рецептами резко сменяется капанием на мозг про лишний вес, коварный сахар и ужасах несбалансированного питания. Отписка!
Невероятно, но факт — человек не всегда стремится к некому идеалу. Он может регулярно бегать в удовольствие / плавать в бассейне / кататься на велосипеде /разнообразно питаться, не имея цели похудеть. Быть в рамках нормального ИМТ и не иметь рельефный пресс. Увы, мне не сразу это стало очевидно в жизни, поэтому хочется, чтобы люди меньше чувствовали свою вину из-за «нехудобы» и воспринимали ЗОЖ как союзника хорошего самочувствия прежде всего.
