Письмо психологу: не знаю, как выбраться из долговой ямы

За всю свою жизнь я не копила ни разу в жизни, но стабильно, с 18 лет я имею какой нибудь кредит.

Первый кредит был взят в 18 лет на телефон, после того как я его закрыла, я взяла новый телефон и тоже в кредит. Потом была машина в кредит, кредит на ремонт…

2 года назад я продала машину, которую мне подарила мама, и закрыла все долги. Продала квартиру и переехала в другой город, где я купила квартиру, затеяла ремонт, на который мне не хватило денег чтобы его закончить, и я, конечно же, по обычной схеме взяла сначала один кредит, потом второй. Спустя какое то время взяла кредитку, потом еще одну. Кроме этого есть рассрочка на бытовую технику.

На сегодня у меня долги около 500 т.р. Ежемесячные платежи порядка 22 т.р.

Я живу вместе с сыном 11 лет. Моя зарплата составляет 80 т.р., и казалось бы уровень жизни не должен быть плачевным, однако я очень часто занимаю у родственников, беру в долг в микрозаймах — элементарно на продукты.

А все по причине что я жуткая транжира. После получения зарплаты, я, во-первых, раздаю долги, которые успела назанимать, плачу обязательные платежи (кредиты, коммуналка), закупаюсь продуктами и все что осталось спускаю на какую нибудь ерунду (у меня всегда много позиций в корзинах на маркетплейсах, вот сейчас, например: игрушки сыну, нижнее белье, постельное, шторка для ванной, новый чехол, гели/шампуни и пр).

До 26 лет я жила с мамой, у которой могла всегда попросить деньги, а она мне никогда не отказывала + часто досрочно гасила мои кредиты. Сейчас 5 лет я живу самостоятельно рассчитывая только себя и все никак не могу наладить свои финансы.

Что я только не пыталась сделать. И отдавала оставшуюся часть зарплаты после погашения обязательных платежей родственнице, чтобы накопить, например, на отпуск, но находились какие то срочные траты, на которые я просила у нее скинуть мне мои деньги, — накопить не удалось.

Я пыталась вести табличку с приходом/расходом, но спустя какое то время забывала/забивала + в планируемые траты не могла уложиться, потому что не могла себе отказать, если вдруг чего то хотелось купить.

Недавно, я, внося суммы больше необходимой, закрыла полностью кредитную карту, но возникли какие то срочные расходы, на которые мне конечно же неоткуда было взять денег и я снова взяла с кредитки. Теперь вношу только минимальный платеж.

На самом деле, я с самого детства, когда мне мама ежедневно давала деньги, тратила все "под 0". Как то хотела накопить на кассету для плеера, которую я очень хотела, но в этом случае я бы осталась без сладостей, которые ежедневно покупала, в чем я не смогла себе отказать. Сейчас аналогично, я не могу отказать себе в каких то мелких тратах и накопить на что то крупное не могу, беру в итоге в кредит.

Я бы очень хотела ужать себя в расходах и поскорее все закрыть, но:

1. Я не могу себе отказать в покупке всякой ерунды.

2. Я более чем уверенна, что после закрытия всех долгов я снова туда влезу.

Думаю может обратиться к психологу и полечить голову, но опять таки это снова расходы, которые отдалят меня от скорого закрытия долгов.

Прошу, пожалуйста, не ругать меня, т.к. я все близко принимаю к сердцу. Я все понимаю что сама виновата, и итак сполна страдаю от этого, но тем не менее, прошу советов, ну, а вдруг!