Как изменилась жизнь научного сотрудника из Москвы с зарплатой 208 000 ₽

И общим доходом семьи 408 000 ₽

Как изменилась жизнь научного сотрудника из Москвы с зарплатой 208 000 ₽

Это повторный дневник трат

Интересно посмотреть, как жизнь может измениться — или не измениться совсем. В этом дневнике посмотрим, что произошло за год у научного сотрудника из Москвы.

О себе

Возраст: 29 лет.

Город: Москва.

Семья: любимый муж А., который год назад еще не был мужем. Ему 36 лет. В июле 2020 года он сделал мне предложение, в октябре сыграли свадьбу.

Должность: я старший научный сотрудник в одном из вузов Москвы. Перешла на чуть более высокую позицию в декабре 2020 года. Моя научная деятельность все так же связана с медицинской физикой, в основном я преподаю студентам.

Дополнительно занимаюсь математикой со школьниками, иногда — со студентами. В основном готовлю к экзаменам.

Зарплата: в среднем в 2020 году в вузе я получала 160 000 Р в месяц — это с учетом всех проектов и грантов. Официальный оклад — 24 600 Р, и бывают месяцы, когда приходит ровно столько. Все, что свыше, это премии, стимулирующие надбавки раз в квартал и выплаты по грантам в конце года. В декабре 2020 года я получила 558 000 Р.

Доходы от учеников ниже, но они позволяют не залезать в накопления в те месяцы, когда зарплата равна окладу. Я беру 2000 Р в час, одно занятие длится час или полтора — это я определяю индивидуально. В среднем за год с учетом простоя летом выходит 48 000 Р в месяц.

Работа А.: он менеджер по продукту в ИТ-компании, зарабатывает около 200 000 Р. Через месяц переходит на новое место работы с окладом 300 000 Р.

Также с сентября он начинает вести курс по стартапам в экономическом университете. Нагрузка будет два часа в неделю. Оплата там символическая — 450 Р в час.

Дополнительный доход: проценты по вкладу и накопительному счету, на которых суммарно 1 500 000 Р, — примерно 5500 Р в месяц. Кэшбэк и проценты на остаток — 600—700 Р в месяц у меня и около 1000 Р у мужа. Дивиденды и купоны я не считаю, все реинвестируем.

Инвестиции: у меня два небольших портфеля. Один, на ИИС, полностью состоит из облигаций, там около 165 000 Р. Второй портфель состоит из акций, фондов и валюты, там сейчас около 270 000 Р, почти половина — в долларах. На нем настроено автопополнение на 1000 Р в неделю. Средняя доходность двух портфелей за 2020 год составила 16%.

ОМС на золото и серебро я продала в марте 2021 года за 29 800 Р — с прибылью 52% за три года.

Портфель мужа мы полностью продали в июне 2021 года, когда покупали квартиру. Получили около 1 000 000 Р.

Собственность: в июне 2020 года я купила однокомнатную квартиру площадью 42 м² на юго-западе Москвы, около Мкада. Внесла 3 000 000 Р, еще на 3 300 000 Р взяла ипотеку под 6,1% годовых на 20 лет. Строительство и отделку должны закончить к февралю 2022 года. Эту квартиру мы собираемся сдавать.

В июне 2021 года мы купили еще одну квартиру — на западе Москвы, двухкомнатную, площадью 59 м², без отделки. Она стоила 15 000 000 Р, из них 3 000 000 Р — первоначальный взнос, остальное — ипотека под 5,5% годовых. На первоначальный взнос в основном пошли накопления мужа, моих там около 15%. Ключи должны выдать в течение месяца-двух. В этой квартире мы планируем жить.

Я предлагала продать мою квартиру и увеличить первоначальный взнос, но муж категорически против.

Сколько откладываю: неравномерно — могу отложить 10 000 Р или сразу всю сумму, которая поступила с грантов и проектов. В общем, от 10 000 до 300 000 Р в месяц.

Финансовая цель: сделать хороший ремонт в новой квартире и постараться при этом не разориться. Мы пока закладываем на это 1 000 000 Р, но с учетом роста цен на материалы неясно, сколько в итоге получится.

Сбережения: на сберегательных счетах и вкладах у нас сейчас 1 500 000 Р. Скорее всего, они уйдут на ремонт квартиры. Деньги из инвестиций постараемся не трогать.

У мужа есть криптовалюта — около 20 000 $⁣ (1 465 400 Р) по нынешнему курсу. На ее покупку он когда-то потратил около 100 000 Р. Говорит, что это на пенсию.

Ежемесячные траты

Кредиты: ипотечные платежи за первую квартиру — 23 300 Р в месяц. За год небольшими дополнительными взносами я уменьшила ежемесячный платеж на 1200 Р, а срок — на два года. За эту ипотеку отвечаю я.

За вторую ипотеку отвечает муж, там нужно платить 68 500 Р. Пока был только один платеж. Будем стараться гасить досрочно. Но пока не сделаем ремонт в новой квартире, будет большая нагрузка — аренда плюс две ипотеки.

Спорт: на растяжку я больше не хожу, в июле 2020 года купила годовой абонемент в зал за 12 000 Р.

С апреля по июнь 2021 года я трижды в неделю дополнительно занималась плаванием с тренером, платила 2000 Р за занятие. Дело в том, что я совсем не умела плавать. С детства у меня страх глубины. Сейчас я плаваю неидеально, быстро устаю, но, по крайней мере, этот процесс не вызывает ужаса.

В последние два месяца я не занимаюсь в зале. Пока не переедем, покупать новый абонемент не планирую. У мужа еще действует абонемент в зал, он стоил 16 000 Р.

Квартира: 40 000 Р — плата за квартиру, в которой мы сейчас живем. Это с учетом коммунальных услуг и интернета.

Продукты и готовая еда: 35 000—40 000 Р в месяц. Завтракаем и ужинаем мы в основном дома. Обед мужу компенсирует работодатель — 800 Р в день. Я обедаю в столовой или беру с собой что-то из «Вкусвилла».

Два-три раза в месяц ходим в рестораны.

Подарки: в среднем 13 000 Р в месяц.

Путешествия: за последний год, если не считать поездок к родителям, мы посетили Дагестан — это стоило 30 000 Р на двоих, Санкт-Петербург — 15 000 Р, города Кавказских Минеральных Вод и Эльбрус — 50 000 Р. Кавказ покорил мое сердце!

Красота: маникюр — 900 Р, эпиляция — 1200 Р, парикмахер — 2000 Р, парикмахер мужа — 600 Р. На уходовую и декоративную косметику трачу 1500 Р.

Одежда и обувь: 6000 Р.

Транспорт: 5800 Р за мой безлимитный абонемент, оплату проезда мужа — он в основном ездит по МЦК — и такси.

Развлечения: 5000 Р в месяц. Это театр раз в пару месяцев, кино, стендап. В декабре удалось попасть на «Щелкунчика» в Большой театр, мечтала об этом лет пять. Билеты стоили по 12 000 Р.

Медицина: до 3000 Р на платные анализы и лекарства. Остальное — по ДМС или ОМС. Наличие ДМС сейчас очень выручает: я подсчитала, что без него в течение недели дневника потратила бы еще 12 810 Р.

Страховки: моя ипотечная страховка — около 5000 Р в год, страховка мужа — 30 000 Р в год. От работодателя мужа у нас обоих есть ДМС и страхование от несчастных случаев по всему миру. За мою страховку из зарплаты мужа удерживают 1000 Р в месяц. В апреле я оформила по акции кредитную карту Тинькофф с вечным бесплатным обслуживанием, к которой прилагается туристическая страховка.

Кофе: до 2000 Р. Стала тратить чуть меньше, так как чаще варю его дома.

Месяц назад я перенесла мини-операцию, после которой пила антибиотики. В результате разболелся желудок и все, что рядом. Сейчас я в стадии активного посещения врачей. К тому же муж меняет работу, поэтому через две с половиной недели закончится его ДМС — и мое, соответственно, тоже. Поэтому пытаюсь успеть получить первичные консультации и пройти основные обследования по волнующим меня вопросам, пока могу сделать это бесплатно. Так что каждый день дневника я буду посещать клиники, сдавать анализы и так далее.

Еще я ходила к психотерапевту, платила 6000 Р за сеанс. Но в последний раз я была у нее четыре месяца назад. Мы начали отменять препараты, связывались в «Вотсапе» каждые две недели для контроля состояния. Сейчас я уже третий месяц без лекарств — и все отлично!

Обучение: за последний год я посетила конференцию по образованию EdCrunch — бесплатно, как сотрудник университета. Прошла курс «Методист образовательных программ» на «Скиллбоксе» за 24 000 Р. Недавно прошла бесплатный курс по презентациям от «Яндекс-практикума», узнала несколько полезных фишек, связанных с правилами визуализации.

Связь: 650 Р — мой телефон, 600 Р — мужа.

Книги: 200—500 Р, в основном покупаю электронные.

Сервисы: «Яндекс-плюс» — 1 Р по акции на ближайшие два месяца, до этого пользовалась аккаунтом мужа, у него бесплатно. «Сберпрайм» — на три месяца бесплатно, потом отключу. Взяла только ради сервиса «Самокат», в котором будет скидка 7%. У мужа тоже подключен «Сберпрайм», он покупал его за 999 Р на два года.

Родителям: деньгами не помогаем, стараемся дарить дорогие подарки, которые сами себе купить родители не готовы. Из последнего — телевизор, швейная машинка, парогенератор, мобильный телефон.

Благотворительность: иногда, очень редко, переводим деньги в какой-нибудь понравившийся фонд. Еще у нас подключена акция «Спасибо за помощь» в «Яндекс-такси»: стоимость поездки округляется до 10 Р в большую сторону в пользу фонда «Помощь рядом».

Как мы ведем бюджет

У нас совместный бюджет, но общего счета или карты нет. С аванса муж сразу откладывает 110 000 Р на ипотеку и аренду, остальное тратим на жизнь. Мой оклад идет на мою ипотеку, еще 10 000 Р я закидываю на досрочное погашение. Остальное перевожу на накопительный счет.

На жизнь я трачу то, что получаю от учеников. Также у меня есть правило: с любой входящей суммы я перевожу 10% на накопительный счет. Учет всех своих трат веду в приложении Coinkeeper. Муж учет не ведет, но он и не транжира, никогда не потратит лишнего. Я не слежу за его расходами в течение дня, но в дневнике для отчетности буду приводить и их.

Мои расходы в приложении Coinkeeper
Мои расходы в приложении Coinkeeper

Что изменилось за год в моей жизни

Год был наполнен событиями: мы поженились, купили две квартиры. Меня повысили в должности, я создала авторский курс для магистрантов моей кафедры. Мы ездили по России, открыли для себя Кавказ. Также дважды съездили в Чебоксары и Оренбург, а еще — в Санкт-Петербург на выходные.

Из грустного: примерно месяц назад на раннем сроке беременности я потеряла ребенка. Пережить это было непросто, но мы не унываем. Зато я в очередной раз убедилась, что меня окружают лучшие люди: муж, семья и друзья.

День первый, понедельник

Траты за день: мои — 4530 Р, мужа — 84 Р за две поездки в метро.

07:25. Звонит будильник мужа, тот переставляет его еще на 10 минут, обнимаемся и снова засыпаем. У нас появился ритуал: после пробуждения мы обязательно минут 10—15 спим в обнимку. Потом еще 5 минут всячески проявляем нежность друг к другу и наконец встаем. Муж заправляет постель и идет умываться, я готовлю завтрак. Сегодня А. ест один: мне предстоит сдать анализ на ТТГ строго натощак, поэтому ограничиваюсь двумя стаканами воды.

08:05. Муж завтракает скрэмблом со свежим перцем и копченой колбасой. Я собираю свою коробочку витаминов и лекарств на день. Рассказываем, кому что сегодня снилось. Я, например, убегала в поезде от проводника, так как украла бутылку шампанского из вагона-ресторана. А мужу приснилось, что мы попали под ракетный обстрел.

08:15. Муж остался мыть посуду, я ушла умываться, краситься и укладываться. Месяцев пять как перешла на аптечную уходовую косметику CeraVe — и очень довольна: цвет кожи стал заметно ровнее, количество воспалений уменьшилось. Недавно я сделала себе долговременную укладку бровей, так что из косметики теперь только тушь, легкая пудра и гигиеничка для губ.

08:45. Пора выходить из дома. Довольна сегодня своим внешним видом — и видом мужа тоже. Он красавчик, искренне так считаю.

Мы оба уже давно вышли на обычную работу в офис. Я этому рада: все же живое общение для меня предпочтительнее. Нам обоим добираться до работы минут 40—50, но я еду на метро, а муж — на МЦК. Доходим до развилки, прощаемся, обнимаемся, желаем друг другу хорошего дня. За метро не плачу: у меня безлимит на три месяца.

09:30. Вышла из метро около работы, анализы сдаю тут же, в KDL. Очереди нет, все довольно быстро и профессионально. Я не боюсь сдавать кровь, вообще не замечаю. В студенчестве лет пять была донором, сдавала кровь дважды в год.

Анализ и взятие материала стоят 695 Р, но у меня есть скидки по «Карте здоровья» и от сервиса «Яндекс-здоровье» за покупку у них консультации. Итоговая стоимость получилась 616 Р. −616 Р

09:45. По дороге на работу зашла во «Вкусвилл» за завтраком и обедом. На завтрак беру омлет с курицей, на обед — кускус с котлетой из индейки. Еще купила молоко в офис к кофе и маленькую бутылку воды. Со скидкой 3% вышло 371 Р. Вода тут же пригодилась, чтобы запить таблетки, которые необходимо принять хотя бы за 15 минут до еды. У меня на фоне приема антибиотиков обострились проблемы с желудком, так что теперь я стараюсь соблюдать щадящую диету и пью лекарства. Все по рекомендации врача. −371 Р

Пока шла, обнаружила, что не сняла бахилы.

10:05. Дошла до офиса, или, как мы его называем, лабы. У нашей научной группы три помещения. Первое — офисное, в нем четыре рабочих места, кухня и стол для переговоров. Второе — большое экспериментальное, в нем тоже три рабочих места. Третье — совсем крохотное, получили его недавно, пока там одно рабочее место.

У нас нет строгого времени прихода на работу, особенно сейчас, пока у студентов не начались занятия. Вообще, сегодня официально первый рабочий день после 45-дневного отпуска. Но никто столько не отдыхает, обычно — недели три. Посмотрим, сколько нас сегодня будет. Налила себе кофе, позавтракала в одиночестве, читая дневник трат менеджера из Львова.

Завтрак на работе
Завтрак на работе

10:25. Успела прочесть только вводную часть: пришел аспирант. Рассказал, как ездил в выходные в Нижний Новгород. Обсудили новый грант от фонда «Интеллект» на исследования в области ИИ, мозга и когнитивных систем. Это не совсем наша тематика, но у нас есть исследования, связанные с воздействием ультразвука на мозг. Можно попробовать подать. Условия гранта очень хорошие: зарплата — 150 000 Р в месяц, еще 200 000 Р в год выдают на конференции и ДМС.

10:45. Позвонила мама, попросила помочь с сайтом РЖД: у нее не получается попасть в личный кабинет. Она живет в Чебоксарах и через пару недель собирается к нам в гости на несколько дней. Ее коварный план — привезти нам очень много домашних фруктов и овощей, пока сезон не закончился. У мамы на огороде много чего растет, но надеюсь, что она не потащит к нам арбузы.

Сменила ей пароль на сайте РЖД, подобрала поезда, скинула в «Вотсап». Сейчас у нас обновили поезда, а раньше был совсем страх: душные, с закрытыми на остановках туалетами. Теперь ходят комфортные двухэтажные, с кондиционерами и приятным вагоном-рестораном.

Пришел еще один наш аспирант, поздоровался и ушел в соседнее помещение.

11:00. Подбираю задание для ученика на завтра. С ним мы занимаемся очно и летом, он сам об этом очень сильно попросил. Он переходит в 11-й класс, готовится к ЕГЭ.

11:25. Пришли еще двое коллег. Ого, нас уже четверо! Они по моим стопам ездили отдыхать на Кавказские Минеральные Воды, делятся впечатлениями.

11:30. Отправила обновленные реквизиты по договору ГПХ: предыдущая оплата не прошла, так как я сменила фамилию. Это наш проект на стороне, который идет уже второй год и, видимо, продлится еще пару лет, так как всплыла необходимость дополнительных исследований. Результаты, к сожалению, не такие впечатляющие, как мы надеялись. Подробно рассказывать не могу: проект связан с разработкой реактора на быстрых нейтронах, а там, как вы понимаете, все не для огласки.

11:45. Пару месяцев назад я взялась за реанимацию одной нашей старой установки, которая когда-то превосходно работала. С ее помощью можно в реальном времени увидеть, как распространяется акустическая волна. Выяснилось, что необходимо полностью менять измерительную кювету. Согласовали с руководителем чертеж новой кюветы с учетом всех необходимых вырезов для оптических стекол. Сегодня мне надо найти компании, которые возьмутся за изготовление. Штудирую интернет, созваниваюсь с четырьмя конторами, пересылаю им наш чертеж.

12:45. В итоге остановилась на двух конторах. У них примерно одинаковые расценки, сроки изготовления, хорошие отзывы. Я больше склоняюсь к одной из них, но нужно согласие руководителя. Собираю информацию воедино и отправляю на согласование. Руководитель сейчас, скорее всего, совсем в другом часовом поясе, так что скорого ответа не жду.

13:10. Начинаю читать статью, которую мне прислали на рецензирование. Она по моей тематике, авторов я заочно знаю. Моя задача — решить, можно ли эту статью публиковать, содержит ли она новые научные результаты, нет ли смысловых ошибок. Статья не очень большая, справлюсь быстро.

14:15. Закончила читать, отметила для себя несколько моментов, по которым хотела бы получить дополнительные пояснения авторов. Но в целом статья очень хорошая. Теперь надо написать рецензию и отправить ее в издательство, а они уже вышлют ее авторам для доработки статьи. Этим займусь после обеда.

Разогреваю себе обед. В процессе решаю бытовые вопросы: так получилось, что я занимаюсь ими с самого появления этих помещений, с 2014 года. Нужно повесить новые шторы, договариваемся на следующую пятницу. Покупаю в лабораторию обувницу в «Икее», с доставкой вышло 2199 Р. В траты не записываю, эти деньги мне вернут.

15:10. Звонит мама, она определилась с поездкой. Покупаю ей билеты туда и обратно в женское купе на нижнее место. −3200 Р

В какой-то момент один из сотрудников резко вскакивает и с бешеными глазами убегает в соседнее помещение, где находятся экспериментальные установки. Оказалось, что он поставил наполняться большую емкость для акустических измерений и забыл об этом. Всей дружной компанией в срочном порядке убираем почти 50 литров воды. К счастью, у нас была гора пеленок для экспериментов, все они пошли в дело.

16:00. Вернулась после устранения потопа, пишу рецензию. Рекомендую статью к публикации после ответа на замечания. Высылаю в редакцию журнала.

16:45. Пора передохнуть и выпить немного кофе.

17:00. Читаю статью, где подробно описывают принцип работы установки, которую мы решили оживить. Конспектирую себе важные моменты.

17:50. Все, на сегодня я закончила. Прощаюсь со всеми и выдвигаюсь к врачу в клинику по ДМС. Еду на метро четыре станции.

18:20. Сегодня иду к гинекологу. Она чудесный врач, очень профессиональная и внимательная. И важно, что она пропагандирует принципы доказательной медицины.

18:40. Прием закончился быстро, взяли один анализ, результат будет через пару дней. Выезжаю на метро домой. В дороге продолжаю читать дневник трат, который начала днем.

19:20. Я дома, иду ужинать. Еда у меня готова со вчерашнего дня. К фрикаделькам из курицы и булгура добавляю овощи — и идеальный ужин готов! Запиваю водой.

В ближайшую субботу мы идем на день рождения подруги, на вечеринку в рок-стиле. Я решила добавить к своему образу татуировку. Сижу на «Вайлдберриз», выбираю. Много красивых, но они слишком нежные. Остановилась на тату в виде микрофона. −129 Р

20:15. Муж написал, что выходит из метро. Быстро собираюсь и выбегаю ему навстречу: нам надо оформить подарок на этот самый день рождения. Мы купили подарочный сертификат на 5000 Р в магазин очень красивого нижнего белья. Сертификат прислали на почту, а муж его передизайнил и распечатал на цветном принтере, теперь надо заламинировать.

В первом месте аппарат для ламинации не работал, во втором нам все быстро сделали, получилось красиво. −130 Р

Забегаем в «Вайлдберриз» забрать заказ. Это футболки и аксессуары для той же вечеринки. Заказ уже оплатил муж.

Закат сегодня какой-то невероятный — пурпурно-розово-фиолетовый. Пытаюсь сфотографировать, но цвет совсем не тот. То ли телефон плох, то ли мои руки не оттуда растут. Такое надо видеть вживую.

На самом деле закат был гораздо красивее
На самом деле закат был гораздо красивее

21:00. Вернулись домой, муж пошел ужинать. Сегодня он принес две пачки орехов и пачку кефира. На такие покупки А. тратит деньги, которые ему ежедневно выдают на питание: на обед обычно уходит половина, а остальное он расходует вечером в магазине, где можно расплачиваться бейджем их компании. Пока муж ужинает тефтелями с кефиром, я ухожу в душ.

21:40. Садимся слушать лекции, по которым будут учиться студенты курса по стартапам. Муж должен прослушать их до начала учебного года: его задачей будет помогать студентам реализовывать практическую составляющую курса, запускать свой стартап. Я слушаю вполуха, параллельно глажу вещи, потом сажусь за дневник.

22:30. Заканчиваю писать дневник. Слушаем вместе про Customer Development. Рассказывают очень скучно и монотонно.

23:00. Все, закончили. Делаем друг другу легкий массаж, валяемся, обнимаемся, ложимся спать.

День второй, вторник

Траты за день: мои — 177 Р, мужа — 84 Р за две поездки в метро.

07:25. Утро почти не отличается от предыдущего, только сегодня я завтракаю с мужем. Ему приготовила скрэмбл — он любит яйца, — а себе сделала творог с голубикой и медом и тост с авокадо. В остальном все в том же режиме.

08:50. Вышли из дома, по дороге договорилась в четверг утром встретиться с подругой. Она передаст мне черную кожанку с шипами — все для той же вечеринки.

Еду к ученику. Он живет недалеко от моего места работы, минутах в 20. Но после него придется вернуться, так как к 13:00 мне нужно в женскую консультацию. Так что потом уже останусь работать дома.

Заходим по дороге во «Вкусвилл», беру маленький латте. Он стоит 120 Р, но назначен у меня любимым продуктом, плюс в этом месяце у меня скидка 3%. −93 Р

На почту приходит уведомление: готов вчерашний анализ. Открываю: все в порядке. Но на консультацию к эндокринологу все же пойду: во время беременности уровень ТТГ заметно подрос и вышел за пределы нормы.

Прощаемся с мужем около метро, в дороге читаю новый дневник трат.

09:50. Начинаю занятие с учеником. В течение лета он отдыхал всего недели четыре, остальное время мы занимаемся дважды в неделю. Сегодня начинаем с очередного среза, выполняем первые 13 заданий ЕГЭ. Результат — 10 из 13, больше всего страдает геометрия. В оставшееся время повторяем применение производной к исследованию функций. +2000 Р

11:05. Выхожу от ученика. Погода явно улучшилась, утром было совсем пасмурно. Это радует, хотя жара, которая стояла в июле, изрядно вымотала. Еду домой на автобусе и метро.

В дороге читаю в приложении «Литрес» «Введение в системную семейную психотерапию» Анны Варги — чтобы, если что, быть во всеоружии. Книгу мне посоветовала подруга — клинический и семейный психолог. Я начала на прошлой неделе, читается довольно сложно. Все же это больше похоже на учебник, чем на научпоп. Основная идея такая: все вокруг — это системы, в том числе семья. Поэтому и подход должен быть системный.

Захожу в приложение Тинькофф — а там пришли проценты на остаток и кэшбэк. +1014 Р

У нас очень зеленый район, красивый ландшафтный дизайн
У нас очень зеленый район, красивый ландшафтный дизайн
Аллея по дороге домой. Справа — дом, в котором жил Алексей Навальный. Мы раньше часто видели их с женой
Аллея по дороге домой. Справа — дом, в котором жил Алексей Навальный. Мы раньше часто видели их с женой

12:00. Я дома, есть минут 40 до выхода на консультацию. Наливаю себе зеленый чай, заношу результаты ученика в табличку. В прошлом году я начала вести в «Экселе» такую табличку по каждому ученику, вношу туда комментарии со своими соображениями и отслеживаю прогресс количественно, а не только качественно.

Вижу в почте письмо от руководителя по поводу изготовления кюветы. Отлично, ему нравится та же фирма, что и мне. У него есть вопросы, на многие я могу ответить сама, по одному связываюсь с менеджером фирмы. Пишу ответное письмо, прикладываю чуть подкорректированный чертеж. Но ответа опять придется ждать до ночи. Если все сложится, то завтра смогу оформить заказ. Обещают сделать за 20 дней.

12:45. Выхожу из дома. До женской консультации идти минут семь, но я всегда стараюсь приходить на любые встречи чуть заранее. Очень не люблю опаздывать и не терплю, когда опаздывают другие, особенно если не предупреждают. На все наши свидания А. приходил раньше меня. Я тогда сразу растаяла и влюбилась.

13:15. Вышла от врача, дали пару назначений. Завтра надо сдать кровь, через неделю — сделать УЗИ.

13:30. Разогреваю себе обед — биточки с овощами. За едой смотрю последний выпуск Варламова — о проекте «Театр простодушных». Мне кажется, очень важно доносить до общества информацию о людях с синдромом Дауна: им необходима социализация.

14:00. Сажусь работать, продолжаю читать статьи об установке. В целом все ясно, требуется очень точная и аккуратная юстировка. Формулирую некоторые неясные моменты, отправляю руководителю. В свое время он, будучи аспирантом, ее и собрал. Потом она долгое время стояла без дела — и вот появилась задача, где она очень бы помогла.

15:15. Проверяю приложение банка. Ух ты, да я сегодня собираю урожай денег! Пришла выплата, для которой я вчера отправляла реквизиты. Но сумма меньше, чем в договоре. Связываюсь с руководителем проекта. Оказывается, у всех так, оплату проводят двумя траншами. Остальное пришлют до конца недели. Ну что же, будем ждать. +253 000 Р

Ах да, еще пришел аванс за август. Но сегодня идет только второй рабочий день месяца, а до этого было 15 дней отпуска, так что сумма соответствующая. +2708 Р

Пока с деньгами ничего не делаю, раскидаю их вечером.

15:25. У меня на ноуте давно открыта вкладка со статьей Т⁠—⁠Ж об историях из детских лагерей. Решаю прочитать — и ужасаюсь. В моем детстве был прекрасный лагерь, я отдыхала в нем ежегодно с 1998 по 2006 год. Мы плакали в конце каждой смены: так не хотелось уезжать. Пишу об этом комментарий, удивляюсь количеству негативных. Интересно, это мне так повезло, а на самом деле лагеря в основном плохие? Хотя я работала вожатой почти шесть лет и не помню таких ужасов.

В итоге захожу во «Вконтакте» в группу моего детского лагеря, который закрылся лет десять назад. Ого, а группа-то живая, ребята до сих пор пишут, скидывают фото, ездят на территорию заброшенного лагеря! В общем, я зависла: пересматриваю старые фото, видео, ностальгирую, даже всплакнула. Прекрасное было время! Своих детей я точно отправлю в лагерь. Надеюсь, муж поддержит. Он в лагере никогда не был.

16:15. Возвращаюсь к работе. В четверг планируем длительный эксперимент — надо успеть подготовить данные и построить графики, чтобы потом сопоставить их с результатами. Запускаю программу для наших вводных, строю графики, подбираю нужные коэффициенты.

17:30. Отвлекаюсь на кофе. После прошлого дневника я купила себе гейзерную кофеварку и ручную кофемолку. Обнаруживаю, что зерен почти не осталось, даже на одну полноценную чашку не хватит. Что ж, варю из того, что есть. Надо бы заказать новую партию. Кофе я обычно покупаю в магазине Rockets Coffee. Беру разные сорта, почти все мне нравятся.

Теперь я варю кофе сама. Нравится, что дома можно поиграться со вкусами, горечью, сладостью
Теперь я варю кофе сама. Нравится, что дома можно поиграться со вкусами, горечью, сладостью

Снова сажусь работать.

18:20. Закончила с основными расчетами, отправила результаты всем участникам эксперимента. Возможно, что-то попросят пересчитать.

Разбираюсь с денежными поступлениями: все пришло на Сбер, а основные счета и карта для платежей у меня в Тинькофф. Пытаюсь перевести всю сумму по реквизитам счета, но нет: требуют комиссию. Не хочу отдавать банку 1500 Р. Просто отправляю 150 000 Р на карту Тинькофф, больше не получается, и перевожу на накопительный счет. С остальным разберусь завтра.

Пишу мужу, что нужно купить, потом сижу в «Инстаграме». В основном я там подписана на врачей — только доказательная медицина, конечно, — финансовых блогеров и репетиторов. Кстати, желающим подготовиться к ЕГЭ по математике очень рекомендую 100pointsrepetitor.

Поговорила с мамой, повспоминали лагерь: она три года летом работала там бухгалтером.

19:00. Завтра утром у меня ФГДС — жду его с ужасом, — так что поужинать надо сейчас, а потом даже воду придется ограничить. Готовлю себе немного пасты и тушу кабачки, слушаю рандомный плейлист с «Яндекс-музыки». Ужинаю.

19:40. Решаю сделать легкую суставную гимнастику, немного танцую под музыку. Вот, пожалуй, и весь спорт в моей жизни прямо сейчас. Иногда еще катаемся с мужем на велосипедах. Ну и стараюсь делать 10 тысяч шагов в день. Думаю, что скоро мне снова захочется какой-то серьезной физической активности, но пока нет. Пишу мужу, чтобы он написал мне за 15 минут до приезда: пойду ему навстречу, прогуляюсь.

Запускаю робот-пылесос.

20:10. Звонок в дверь. Понятно, муж не увидел мое сообщение. Он принес две коробки нарезанной дыни, молоко, чай и яблоки — все в рамках ежедневной суммы на питание от работодателя. Ужинает тефтелями и дыней. Мне больше есть нельзя, так что просто сижу с ним, обсуждаем день.

20:30. Идем с мужем принимать душ.

21:00. Муж берет фисташки и садится смотреть лекции к учебному году. Сегодня ему прислали расписание, занятия начнутся 1 сентября. Это будет его первый преподавательский опыт. Я пишу дневник трат.

22:00. Закончили. Смотрим сериал «Чудотворцы» на «Кинопоиске». С первой просмотренной серии меня подкупила озвучка «Кураж-Бамбея». Когда слышу их, отправляюсь мыслями в студенческие времена, когда мы с подругой в общежитии засматривали до дыр «Теорию Большого взрыва», поедая бутерброды с колбасным сыром и майонезом. «Чудотворцы» тоже хороши: абсурд, высмеивание шаблонов. Смешно, легко, никаких скрытых смыслов, все на поверхности. Самое то, чтобы разгрузить вечером мозг.

23:00. Посмотрели две серии, пообнимались, отбой.

День третий, среда

Траты за день: мои — 1429 Р, мужа — 84 Р за две поездки в метро, 680 Р на встрече со стартапером в ресторане.

07:25. Будильник, обнимашки, встаем. Я сегодня не завтракаю, даже пить не рекомендовали. Варю мужу овсянку на молоке. Он завтракает, я им любуюсь.

Смотрим видео на «Ютубе» про пару, которая познакомилась и поженилась, когда обоим было за 70. Восторг! Они встретились на танцах — и продолжают танцевать уже 12 лет. Снова уговариваю мужа сходить со мной потанцевать в парк Горького. Тщетно. Ну что ж, хотя бы дома мы с ним танцуем.

08:20. Иду умываться, делаю все свои утренние процедуры. Сегодня хочется нарядиться, поэтому в ход идет красный сарафан и красивая бижутерия.

Вот такое у меня с утра настроение
Вот такое у меня с утра настроение

08:45. Выходим из дома, я иду сдавать кровь. В женской консультации не было очереди — сдаю за пять минут и бегу в сторону метро. Еду в другую клинику на ФГДС.

09:45. В клинике. Тут я обслуживаюсь по ДМС. В этом филиале еще не была, но ФГДС делают только здесь. Внутри все очень чисто и больше напоминает отель. Оформляю документы и с ужасом жду процедуры. Я лишь однажды делала гастроскопию, и это было очень неприятно. Надеялась, что больше не столкнусь, но увы.

В клинике чисто и красиво
В клинике чисто и красиво
Жду своей очереди
Жду своей очереди

09:55. Меня забирает врач. Все, удачи мне!

10:30. Я свободна! В этот раз тоже было неприятно, но терпимее. То ли технологию улучшили, то ли в платной клинике делают аккуратнее. А знаете, в чем ирония? По результатам мне, скорее всего, потребуется ФГДС ежегодно. Ха-ха! Точнее завтра скажет гастроэнтеролог. Но и сейчас врач очень подробно мне все объяснила: нарисовала желудок, описала, как должно быть и что на самом деле.

Жду результатов в коридоре 10 минут, пишу мужу. Наконец-то выпила воды. Перевожу остатки вчерашней зарплаты на карту Тинькофф.

Забрала бумаги, до работы мне 20 минут на транспорте или 30 минут пешком. Решаю прогуляться, по дороге зайду во «Вкусвилл».

Покупаю себе на завтрак омлет со шпинатом, а на обед — отварной картофель и рыбную котлету. −361 Р

11:10. Я на работе, пока одна. Разогреваю завтрак, наливаю капучино. Пока завтракала, пришел аспирант. Поговорили, рассказал, что вчера ездил кататься на велосипеде. Тоже хочу. Обсудили наш сторонний проект: пока неясно, заключат ли с нами новый договор ГПХ.

11:50. Начинаю работать. Открываю письмо руководителя: он дал добро на изготовление кюветы. Пишу менеджеру, чтобы он в письменной форме подтвердил стоимость, сроки и способ оплаты.

Открываю письмо с ответами коллег на мои расчеты. Просят построить графики для других параметров. Если завтра успеем, то и их попробуем. Корректирую, запускаю расчет. Через 10 минут графики готовы. Все, свою часть подготовки к эксперименту я закончила.

12:15. Сегодня хочу заняться редактурой курса. Прошлым летом меня попросили написать и провести какой-нибудь курс для магистрантов. Я состряпала его, по сути, на коленке, интуитивно. Результат мне не понравился: получился набор лекций без какой-либо практики. И на зачете это было заметно.

Я прошла на «Скиллбоксе» курс «Методист образовательных программ» и решила все переделать. Составила диаграмму связей, исходя из желаемых образовательных результатов и навыков, прописала варианты практики и задач, изменила логику тем. Посмотрим, что из этого выйдет.

В курсе всего 16 занятий, до начала учебного года хочу подготовить хотя бы половину. Оставшиеся буду делать в процессе. Надо написать конспект каждого занятия и набросать презентации. Пока неясно, в каком формате мы начнем обучение.

13:10. Позвонила женщина, просит подготовить дочь к ЕГЭ. Меня им рекомендовала мама одной из моих учениц. Обсудили с ней детали, договорились провести первое занятие в середине сентября, когда они вернутся из отпуска.

С карты списалось 1000 Р на брокерский счет. В траты не вношу.

14:10. Проработала первые полтора занятия, перерыв на обед. Аспирант уже ушел, так что обедаю одна. Включаю последнее видео Кати Конасовой — про известных блогеров.

14:50. Пришел коллега, который в понедельник затопил нам комнату. Сегодня вторая попытка: воду надо залить и поставить дегазироваться на 12 часов для эксперимента, который будет завтра. Коллега говорит, что договорился с руководством об установке датчиков протечки.

Продолжаю работать над курсом.

15:20. Приходит уведомление на телефон, что скоро ожидается ливень. А я в платье и без зонта! Надеюсь, тревога ложная.

16:30. Прерываюсь на «Инстаграм» — смотрю рилс одной девушки-генетика. Она классная, и жизнь у нее очень необычная. Решаю написать ей в директ: рассказываю о Т⁠—⁠Ж и дневнике трат, предлагаю тоже написать. Думаю, здесь бы она вызвала резонанс. Поглядим. Наливаю себе кофе, продолжаю работать над курсом.

17:00. Дождь все же полил. Судя по прогнозу, надолго. Ну что ж, сегодня я сижу тут, пока дождь не закончится.

17:40. Прописала четыре занятия и схематично набросала презентации. Немного обсудили с коллегой эксперимент. «Яндекс-погода» утверждает, что дождь не закончится до 19:30. Плохо, хотелось бы уехать раньше. Не теряю надежды.

18:10. Дождь закончился, пора домой. Только вышла с работы, как звонит телефон. Номер незнакомый, на том конце «следователь из МВД». Ну ладно, до метро идти минут десять, можно и пообщаться. Чем дольше он будет говорить со мной, тем меньшему количеству людей еще позвонит.

Кратко: некто с копией моего паспорта и доверенностью от меня хочет снять деньги с моей карты. Начинается расследование, мои счета заблокируют, поэтому меня сейчас свяжут с Центробанком. Ну-ну, Центробанк у нас, конечно же, с физическими лицами лично общается. Как раз дошла до метро, кладу трубку. Позвонили еще раза три и перестали.

Нашла статью о подобных видах мошенничества, скинула в наш семейный чат — в первую очередь для родителей.

В метро открываю Т⁠—⁠Ж, а там — как будто Вселенная меня услышала — разговор с врачом-гастроэнтерологом. Внимательно читаю, полезно. В метро заказала в «Самокате» упаковку гигиенических средств и яйца. −304 Р

19:10. Вернулась домой, поставила вариться индейку, съела яблоко. Забрала заказ у курьера. Пока варится индейка, схожу в душ. Нанесла на 15 минут медовую маску с тамбуканской грязью. Купила ее в Кисловодске, нравится.

20:00. Индейка сварилась, буду готовить из нее вафли с кабачком. Муж написал, что будет через 25 минут, как раз успею.

Ужин — вафли с кабачком и индейкой
Ужин — вафли с кабачком и индейкой

20:30. А вот и любимый муж дома. Сегодня принес дыню, фисташки и горгонзолу. Садимся ужинать, обсуждаем день. У него сегодня была встреча с молодым стартапером. Возможно, получится вместе поработать. Я восхищаюсь своим мужем: он столько всего успевает и столько всего хочет! Есть основная работа, но он идет преподавать, занимается менторством, а сейчас еще и обсуждает с бывшими коллегами новый стартап. Рассказал идею, мне понравилось. Если все получится, это будет что-то новенькое на рынке.

21:30. Муж садится смотреть лекции. Сегодня он устал, поэтому посмотрит только минут 30. Я пишу дневник трат.

22:10. Смотрим вместе две серии «Чудотворцев», заканчиваем второй сезон. Обсуждаем, что «Вайлдберриз» ввел комиссию за оплату картами «Виза» и «Мастеркард» и штраф за невыкупленные товары. Я негодую, а вот муж не видит в этом ничего страшного.

23:00. Обнимаемся, немного валяемся и ложимся спать.

День четвертый, четверг

Траты за день: мои — 4165 Р, мужа — 84 Р за две поездки в метро.

07:25. Звонит будильник. Встаю разбитая: сегодня плохо спала, просыпалась раз шесть за ночь. У меня такое бывает пару раз в месяц. Обнимаемся с мужем, встаем. Дальше все как обычно: я иду готовить, муж — умываться. Сегодня на завтрак — вареные яйца и бутерброд с колбасой мужу, яйцо и яблоко мне. Иду в ванную, муж убегает пораньше: у него в десять встреча, надо подготовиться.

08:40. Выхожу из дома, по дороге к метро захожу за кофе. Еду сначала на встречу с подругой: она отдаст мне кожанку для рок-вечеринки. В метро читаю про семейную психотерапию. −93 Р

09:15. Мы договаривались о встрече в 09:30, а приехала я на 15 минут раньше. Выхожу из метро — а подруга уже ждет. Люблю, когда так получается! 15 минут поговорили о жизни, обсудили предстоящее начало учебного года: она работает в частной школе. Забрала куртку.

09:30. Еду на работу на автобусе. По дороге зашла во «Вкусвилл» за обедом, взяла кускус с овощами и котлеты из индейки. −192 Р

09:50. Я на месте. Пока никого нет, прибираю кухонную зону, выставляю мусор, мою кофемашину.

10:10. Продолжаю заниматься редактурой курса. В процессе приходит смс о зачислении на карту купона. Перевожу деньги на ИИС. +304 Р

11:10. Прерываюсь на чатик с подругами. Одна скинула фото испеченных вафель и приглашает в гости. Договариваемся о дне встречи, решаем поиграть в «Кэшфлоу». Много слышала об этой игре, очень интересно попробовать.

Продолжаю работать.

12:00. Так, мы вчера договаривались начать эксперимент в полдень. И где все? Пока жду, формирую списки студентов на будущий год. Я куратор группы, которая в прошлом году окончила бакалавриат. Сейчас состав группы сильно изменился: одни ушли в другие университеты, другие решили заняться бизнесом. Нахожу на сайте списки новых групп и их контактные данные, вижу много знакомых имен. В ближайшие два года я буду курировать две магистерские программы.

Высылаю ребятам, которые до этого у меня не учились, небольшую анкету. Помимо научных предпочтений и контактной информации, я узнаю об их увлечениях, о том, живут ли они в общежитии, планируют ли совмещать учебу с работой. Кураторство отнимает не слишком много времени: в основном я нужна в период зачетов и экзаменов или когда студенту требуется помощь в организационных вопросах.

12:15. Пишет подруга. Они с мужем уже два года живут в Лондоне, а сейчас прилетели в Россию. Предлагает встретиться через неделю. Конечно, я за! Пишу мужу, спрашиваю, получится ли у него. Муж сможет, договариваемся с ребятами о времени.

Коллег все нет. Позвонила: один стоит в пробке, второй не торопится, так как знает, что первый стоит в пробке. Мне в 13:50 нужно к врачу на пару часов, так что, возможно, начинать будут без меня.

Решаю все подготовить. Иду в экспериментальную комнату, достаю основное оборудование, снимаю лишние пузыри со стенок бассейна, распечатываю план эксперимента. Все, остается только ждать. Наливаю себе чай.

12:35. Отлично, все пришли, команда готова. План такой: собрать установку, отрегулировать, запустить длительное автоматизированное измерение на три часа. В это время от нас ничего не требуется. Затем обработать результаты и уже на их основе провести серию неавтоматизированных измерений. Вся работа связана с исследованием воздействия неспецифических типов полей на контрастные неоднородности. Приступаем.

13:30. Ребята еще юстируют, я отошла пообедать.

13:50. Запустили измерения. Выезжаю в клинику, добираюсь на автобусе. В 14:30 у меня гастроэнтеролог, в 15:00 — эндокринолог.

15:30. Гастроэнтеролог назначил лечение — пять препаратов на ближайшие две недели. Эндокринолог отправила на УЗИ щитовидки, хотя меня ничего не беспокоит, я просто пришла на консультацию. Видимо, они пытаются выжать из страховой максимум. Вообще, она мне не очень понравилась: говорит путано, ничего толком не объясняет. Решаю, что сделаю завтра УЗИ и со всеми своими анализами проконсультируюсь еще в «Яндекс-здоровье».

Еду обратно на работу.

16:00. Вернулась, измерения еще идут. Я пока формирую корзину в «Еаптеке». Весь набор обойдется мне в 3796 Р. В нем есть рецептурные препараты, так что оплатить могу только в самой аптеке.

16:20. Измерения закончились, коллега обрабатывает результаты. Параллельно шутим про эксперимент и обсуждаем все подряд: чем займемся в выходные, как скоро выложат расписание обучения и так далее.

16:50. Переходим к следующей части эксперимента. Тут одновременно надо работать троим, у каждого свои обязанности. Эксперимент рутинный, делали его уже не раз, но надо быть аккуратным и не ошибаться.

19:20. Закончили, обрабатывать результаты буду завтра. Собираюсь и выезжаю домой.

20:10. Ура, я дома! По дороге забрала лекарства из аптеки. Провизор удивился, зачем мне столько антибиотиков. А у меня рецепт, в котором столько и назначено. Не люблю пить антибиотики, к тому же я совсем недавно закончила курс. Начинаю сомневаться в адекватности назначенного лечения. Наверное, пойду со всеми результатами исследований за вторым мнением. −3796 Р

Захожу в «Вайлдберриз», забираю заказ. Все, мой образ на вечеринку готов!

Такую гору лекарств мне выписал врач
Такую гору лекарств мне выписал врач
Мой наряд для рок-вечеринки
Мой наряд для рок-вечеринки

Сил нет совсем, так что на ужин сегодня просто сварю вареники с картошкой и нарежу овощи.

20:30. Пришел муж, принес два десерта из «Вкусвилла» — все из тех же денег на питание: у него на работе стоит автомат. Мне, конечно, нежелательно, но все же съем. Садимся ужинать.

Обсуждаем мой предстоящий день рождения: мне исполняется 30 лет. Сначала меня кидало от «я уеду одна куда-нибудь на море» до «давай закатим грандиозную вечеринку на сто человек». В итоге решила так: сначала шоу-игра «Кто круче», а потом продолжим отмечать в арендованных апартаментах в Москва-Сити. Обсуждали бюджет, выходит 45 000—50 000 Р. Муж не против. Но, возможно, через неделю меня снова перемкнет и я все же уеду к морю одна.

21:10. А. остается убирать кухню и мыть посуду, я ушла в душ расслабляться.

21:30. Муж решил посмотреть видео Варламова о падении СССР: вчера было 30 лет со дня августовского путча 1991 года. Я пишу дневник трат.

22:30. Смотрим сериал, обнимаемся, делаем друг другу массаж — и спать.

День пятый, пятница

Траты за день: мои — 500 Р, мужа — 84 Р за две поездки в метро.

07:25. Звонит будильник. Сегодня спала великолепно. Минут 20 пообнимались с мужем и решили, что все же пора начинать этот день. Выпиваю стакан воды, готовлю завтрак — творожные вафли с голубикой. Завтракаем, умываемся, еще 10 минут обнимаемся и выходим.

08:50. По дороге захожу за кофе. Все хочу попробовать на безлактозном молоке, но каждый раз вспоминаю об этом уже на выходе из магазина. В прошлом году я сделала генетический тест, который выявил у меня непереносимость лактозы. При этом я всю жизнь ем и пью молочные продукты. Порываюсь перейти на безлактозное молоко, но воз и ныне там. −93 Р

Выезжаю на метро к ученику, у которого была во вторник.

09:50. Начинаем занятие. Ученик полусонный, растрепанный, явно встал буквально только что. Домашнее задание выполнил идеально, тут же даю контрольное — справляется на раз-два. Отлично, значит, действительно все понял. Разбираем геометрический и физический смысл производной — все уяснил, все промежуточные задания сделал. +2000 Р

11:00. Закончили, до работы мне полчаса пешком. Выдвигаюсь. Пишет мама другого ученика: хотят начать заниматься со следующей недели, чтобы освежить знания перед началом учебного года. Договариваемся на понедельник и вторник. С ним я занимаюсь в «Зуме».

Приходит уведомление о зачислении остатка по договору ГПХ. +83 000 Р

Формирую себе в приложении отдельный счет «День рождения», перекидываю туда с накопительного счета 50 000 Р. Все расходы будут отсюда: так удобнее для контроля.

Зашла по дороге во «Вкусвилл», взяла гречку и котлету из индейки на обед и яблоки в лабораторию на всех. −253 Р

11:30. На работе пока только один аспирант, народ, скорее всего, подтянется к часу дня. Оказывается, вчера коллеги запустили на ночь еще одно длительное измерение. Иду проверять, все ли там в порядке. Вижу угрожающую надпись: «Ничего не трогать». Ок, как скажете. Фотографирую текущее состояние, отправляю коллегам.

Съедаю яблоко и сажусь за обработку результатов вчерашнего эксперимента. Тут уже чисто механическая работа.

12:20. Закончила. Получилось неплохо, но есть что обсудить. Пишу всем причастным письмо со своими размышлениями по этому поводу. Вероятно, эксперимент надо будет немного модифицировать и повторить.

Открываю письмо студента, я его научный руководитель. Летом он должен был прочитать большой блок литературы и разобраться в моделировании расчета прохождения лучей через систему линз и зеркал. Присылает свои результаты, вижу нестыковки. Решаем с ним сегодня в 18:00 обсудить это в «Зуме». Значит, к этому времени я должна быть дома: на рабочем компьютере нет ни камеры, ни графического планшета.

До обеда решаю отдохнуть — листаю ленту «Инстаграма», просматриваю чат дома, где находится наша будущая квартира.

13:10. Мне звонят из клиники, куда я должна была идти на УЗИ к 15:00. Оказывается, меня записали на 13:00 и других вариантов на сегодня нет. Кто-то из нас перепутал — скорее всего, я. Перенесли на понедельник. Ну зато высвободился как минимум час.

Записываюсь на консультацию к гастроэнтерологу в «Яндекс-здоровье». Скидываю ему все анализы, результаты УЗИ и ФГДС. Хочу получить еще одно мнение. Врач ответит в течение 24 часов.

13:30. Пришли двое коллег, пьют со мной кофе, пока я обедаю. Так вышло, что наш коллектив поделен на две группы: половина приходит к 9—10 и работает до 18—19, другие появляются к 13, но и уходят в 21. При необходимости, конечно же, подстраиваемся друг под друга.

14:00. Возвращаюсь к своему курсу. Сегодня задача-минимум — расписать еще одно занятие и к двум набросать презентацию. Параллельно запускаю расчеты, немного играюсь с параметрами. Смотрю, выйдет ли из этого что-нибудь хорошее.

16:30. С курсом на сегодня закончила. Проверяю почту: там письмо от менеджера о нашей кювете. Долго он, я ему еще во вторник написала. А пишет он вот что: «Ваше письмо получил, вскоре на него отвечу». Чудесно! Подожду до понедельника и буду звонить.

Продолжаю расчеты.

16:50. Выезжаю домой, чтобы успеть на встречу со студентом. Прощаюсь с коллегами до понедельника. Пока еду, рассматриваю в «Инстаграме» разные варианты тортов на день рождения. Хочется чего-то минималистичного, стильного и вкусного. По дороге захожу за хлебцами. −70 Р

18:00. Я дома. Быстро мариную индейку в соевом соусе с паприкой. Замечаю, что запасы в холодильнике подошли к концу. Завтрак-то я завтра придумаю, а вот в воскресенье надо сходить за продуктами. Созваниваюсь со студентом в «Зуме». Обсуждаем, где у него возникли трудности. Объясняю подробнее, вроде бы уловил. Будет переделывать.

18:40. Запустила робот-пылесос. Пока готовлю, включила на ютуб-канале «Ходят слухи» беседу с врачом-иммунологом. Видно, как ученая тщательно подбирает слова и старается все объяснить на понятном языке. Нравится, что на этом канале в последнее время много роликов с врачами. Первым я посмотрела интервью с гинекологом Ольгой Белоконь. Восхитительно! Потом были классные разговоры с репродуктологом, генетиком, педиатром и фармацевтом.

20:10. Пришел муж, принес пачку чипсов и миндаль. Ни то ни другое мне пока нельзя. Ужинаем индейкой, отварным картофелем и брокколи.

Мужу пришла зарплата. +93 000 Р

Наш разноцветный ужин
Наш разноцветный ужин

20:40. Поужинали, муж помыл посуду. Решили выйти прогуляться. Погода хорошая, и рядом приятный парк. Гуляем, болтаем о переходе А. на новую работу, планируем будущий ремонт. Попытались вспомнить наш свадебный танец — не вышло. В итоге сидели и пересматривали видео со свадьбы. Какие мы там счастливые, глаза сияют! Классный был день.

По дороге домой встретили в парке девушку, которая выгуливала минипига. Да-а-а, такого я еще не видела.

21:55. Вернулись домой, сходили в душ. Я сажусь писать дневник, муж смотрит на канале «Редакция» видео о падении Кабула, ест принесенные чипсы. Я тоже попробовала пару штук. Ну не удержалась, бывает.

22:40. Присоединяюсь к мужу. Валяемся, обнимаемся, смотрим «Чудотворцев».

23:40. Отбой. Завтра едем в Подмосковье на 30-летие подруги.

День шестой, суббота

Траты за день: 2092 Р.

07:30. Прозвонил будильник: видимо, забыли отключить. Обнимаемся и снова засыпаем.

08:30. Встаем, я иду готовить завтрак, муж — умываться. Сегодня у меня рисовая каша с яблоками, а у мужа, как обычно, вареное яйцо. От каши он отказался.

09:00. А. убежал заниматься в зал, я неспешно завтракаю. Съедаю еще одно яблоко. Люблю в выходные делать все очень медленно, никуда не торопиться.

09:20. Иду просто умываться, а заканчивается все тем, что я лежу в ванне с пенкой и кайфую. Прекрасное начало дня.

10:10. Пора собираться в дорогу. Едем с ночевкой. Туда нас отвезут приятели на машине, обратно будем добираться своим ходом.

У меня не очень хорошее зрение. Обычно я обхожусь очками, но на такие мероприятия всегда надеваю однодневные линзы. Обнаруживаю, что осталась последняя пара. Надо будет купить новые. Обычно пользуюсь 1-Day Acuvue True Eye.

Наношу переводную татуировку — получилось классно! Складываю вещи в стопку на кровать, муж придет и уберет все в свой рюкзак.

Музыка — это моя жизнь! Во всяком случае, сегодня
Музыка — это моя жизнь! Во всяком случае, сегодня

10:30. Муж вернулся с тренировки, собирает свои вещи. Переодеваемся в наши наряды. Перед выходом решаем попить чаю с хлебцами.

11:10. Выходим. Надо зайти за цветами, купить мне кофе и добраться до места встречи с ребятами. Присмотрела на «Яндекс-картах» точку с цветами с великолепными отзывами. Решаем идти туда. Доходим, а там все какое-то пожухлое, несвежее, выбора толком нет. В общем, мы не поняли, откуда такой рейтинг. В срочном порядке ищем новое место. По пути к метро есть еще три точки — где-нибудь точно сможем купить. Написала в «Яндекс-картах» отзыв с плохой оценкой.

11:40. Ура, купили цветы. Взяли небольшой букет в конверте: мы едем в съемный дом, вряд ли там будет место под букеты, а потом ребятам еще назад в Москву их везти. −1800 Р

По дороге купили мне кофе в какой-то кофейне под названием «Кофе с собой». Пить оказалось невозможно, деньги на ветер. −150 Р

12:10. Мы на МЦК, беру там себе еще один кофе. Тоже не супер, но пить можно. Выезжаем к ребятам на место встречи. Муж платит 42 Р. −142 Р

Букет красивый и компактный, а это важно
Букет красивый и компактный, а это важно

13:00. Приехали немного раньше, ждем минут 20, встречаемся и выезжаем. Ребята поняли тему чуть иначе: их образы больше в стиле панк-рока, в розово-черной гамме. Выглядит здорово! По дороге обсуждаем, у кого как прошел отпуск. Ребята рассказывают о поездке на Кубу первым рейсом после открытия границ. В их отеле, который рассчитан на 800 человек, было 26 туристов.

14:30. Приехали, половина гостей уже собралась. Тут красивый новый дом с верандой. Вручили цветы и подарок — тот самый сертификат в магазин нижнего белья.

А дальше — вечеринка. Всего было 15 человек. Мы сделали из обоев имитацию стены Цоя, устроили фотосессию, жарили шашлыки, катались на лодках, играли в игры, пели под гитару, снимали клип на песню «Звезда по имени Солнце», рисовали друг другу тату, много танцевали, был кальян. Съели за вечер два вкуснейших торта — тот, что заказал муж именинницы, тоже был стилизован под стену Цоя.

Сначала мы соблюдали рок-тематику, но потом, когда начались танцы, в ход пошла вся музыка девяностых и двухтысячных. Получилось очень классно. При этом никто не напился, всем просто было весело. В общем, праздник точно удался.

Наша самодельная стена Цоя
Наша самодельная стена Цоя
А это тематический торт
А это тематический торт

02:30. У меня разболелась голова. Нашла у ребят таблетку, выпила и решила, что пора спать. Муж тоже уже засыпал, так что пошли вместе. Еще пара человек ушла с нами, остальные веселились до четырех утра.

Ночью со мной творилось что-то жуткое: то знобило, то становилось дико жарко, крутило живот. Уснула я ближе к шести утра.

День седьмой, воскресенье

Траты за день: 1706 Р.

09:20. Проснулись с мужем, чувствую себя разбитой. Муж потрогал лоб — говорит, что точно есть температура. Градусника тут, естественно, нет. Решаем ехать на такси домой. Должно выйти около 2000 Р.

Встаем, спускаемся на первый этаж, тут уже выстроилась очередь умываться. Именинница варит кофе. Все потихоньку раскачиваются, кто-то уже поставил варить сосиски. Я выпила кофе, съела кусок черного хлеба и половинку банана — больше не лезет. Прогулялись с мужем к речке, чувствую себя лучше, вроде бы даже остыла.

Решили все-таки ехать домой на электричке.

10:45. Народ понемногу разъезжается. Мы тоже вышли, с нами пошли еще две девушки. Вызвали такси до станции на четверых. Платил муж. −204 Р

11:15. Мы на станции, покупаем билеты до Москвы. Электричка через 20 минут, ждем. Ее уже подали, но двери еще закрыты. −260 Р

11:34. Выезжаем, ехать около часа. В электричке чувствую, что температура снова ползет вверх, начинает знобить. Уже мечтаю скорее очутиться дома.

12:30. Пересели на МЦК, ехать до нас минут 40, поэтому сразу засыпаю на плече мужа. −42 Р

13:35. Мы дома. Пока шли по улице, меня всю трясло от холода. Понимаю, что это уже даже не 37 °C. Муж сразу уходит в магазин. Ложусь в кровать, измеряю температуру — 38,7 °C. Сил нет даже встать за таблеткой.

14:00. Возвращается муж, приносит мне таблетку парацетамола, наливает чай с медом и лимоном. Предлагает выпить «Терафлю», но я отказываюсь: обычно в такой ситуации у меня все лечится обильным питьем и сном. В магазине муж купил себе пельмени на обед, яйца, хлебцы, колбасу, майонез, кефир, лимон, печенье. −1200 Р

14:20. Муж возится на кухне, я засыпаю.

16:10. Просыпаюсь, муж спит рядом. Измеряю температуру — 37,7 °C. В «Телеграме» создали общий чат с фото и видео с вечеринки. Просматриваю, сохраняю себе понравившиеся на телефон.

16:25. Снова засыпаю.

18:50. Проснулась, А. все еще спит. Обнимаю его, он просыпается. Чувствую себя значительно лучше. Температура 37,1 °C. Муж начинает готовить ужин, я иду с ним пить чай.

Спойлер: это был не ковид. Кроме температуры, никаких симптомов не было.

19:20. Возвращаюсь в кровать, открываю «Ютуб», досматриваю интервью с иммунологом.

19:30. Муж зовет ужинать, приготовил пюре с курицей. Я съедаю только пюре, пока много есть не хочется.

20:10. Снова в кровати. Муж разобрал нашу сумку из поездки и ушел принимать ванну, а я засыпаю.

21:20. Проснулась, решаем что-то посмотреть. Долго листаем «Кион» и «Кинопоиск-HD», в итоге останавливаемся на фильме «Бендер: начало». Мне фильм совершенно не понравился — один раз посмотреть и забыть. Но, судя по всему, уже даже продолжение снято или снимают.

22:50. Я засыпаю, температура ровно 37 °C. Муж еще что-то смотрит.

Траты за неделю — 14 599 Р

Медицина 4412 Р
Продукты и готовая еда 3960 Р
Билеты для мамы 3200 Р
Подарки 1930 Р
Транспорт 968 Р
Аксессуары 129 Р
Медицина
4412 Р
Продукты и готовая еда
3960 Р
Билеты для мамы
3200 Р
Подарки
1930 Р
Транспорт
968 Р
Аксессуары
129 Р

Редакция
24.09, 05:00
Как вам такой бюджет и такие траты? На чем бы вы сэкономили? На что еще потратили бы деньги?
205

Евгений, Сравнивать эти два дневника бессмысленно. В одном женщина около 40 лет с двумя детьми в провинции, в другом девушка намного моложе без детей в столице. У каждого своя, абсолютно отличающаяся друг от друга, история.

67

Евгений, Москва и Сыктывкар и правда разные города, да и герои дневника занимаются разными вещами, одна перекладывает бумажки, а вторая выигрывает гранты.

32

Дмитрий, давайте так ПИЛИТ гранты) или участвует в грантовом попиле) конечно мимими цветочки грантики на наши налоги)) ой супер, автор - не смешите наивный народ. Я в этой научно-попильной тусе 6 лет участвовала, ушла в корпорацию по разным причинам(но и из за этой тоже), совесть чиста перед людьми уже не будет после этого, простить себя трудно. Уж мне то известно, чем все вы отчитываетесь перед рффи(уже нет этой попильной конторы) / рнф и тп за 5 миллионные гранты? Правильно - статьями и отчетами, которые содержат воду и хрень в основном. Система все предусмотрела,например: 3 статьи хоть бы wos в год на 15 человек - вот и требования, которые не выполнить трудно)вам +120 тыс в мес, а кому -то постарше миллиончик, чинушество от науки за наши деньги) гранты гранты гранты …больше грантов)

75

Север, буду осторожна, но скажу, что тоже видела распил в науке, грустно это(

18

Лиза, чтобы не было попилов в науке (и в других сферах) не надо объявлять борьбу с коррупцией экстремизмом.

5
Отредактировано

Север, интересно дизы тут будут ставить те, кто сам в таком участвует?) или кто живет в розовом мире «в наукеее нееет такого, там все святыыыые и наивные»

4
Герой статьи

Север, я не утверждаю, что в науке такого нет. Но ведь все зависит от отношения. Да, можно получать деньги с грантов и при этом заниматься ерундой, выезжая на статьях в так себе журналах (пусть и из WoS). А можно за эти же деньги все же пытаться сделать что-то полезное и нужное. По поводу статей: ну не знаю, нам много статей завернули, отправили на доработку. Зависит от журнала, рецензентов и их желания сохранить репутацию. Поэтому, надеюсь, что в большинстве своем в наших статьях есть полезные и новые данные. В общем, мой посыл такой: да, мы в системе, в которой пилят деньги 100%, но и в ней можно эти деньги отрабатывать. По крайней мере на моем научном уровне это так. Что будет дальше не могу сказать.

17

Ananas, вот это стандартная научная вода, которая сидит в голове «ученых» - это прям триггерд…причем сухая, рафинированная вода без фактов и уверенности (в себе даже). Автор, да я тоже самое лью, когда хочу защитить науку, да, от быдла я ее защищаю до сих пор. Тоже пользуюсь такими терминами, как «не все такие, а вы Гельфанда посмотрите». Давайте хоть друг другу не врать) я понимаю, что ваши ответы читают, но мне сегодня (особенно после выборов) хочется писать правду. А теперь по пунктам а) «Я не утверждаю, я надеюсь, я вроде отрабатываю, я пытаюсь сделать что то нужно» - ваша вода. В 29 лет вы ленно пытаетесь, нужное вы сделали только для своего рейтинга на ресерч гейте скорей всего. 2) то есть вы не можете объективно сказать новые или/и полезные данные в ваших статьях, а только предполагаете? Как ученый, который анализирует источники… 3) ну и самое главное про систему, ваш тезис (позвольте я от себя интерпретирую «ДА пилят, да знаю, но мы чуть чуть и не совсем и вроде что-то полезное». Да, вот так все чуть чуть и не совсем живут в распиле, « но это же не то, мы стараемся». Вот это ложь и самообман, попытка оправдаться и усидеть на 2х стульях. 4) я думаю, что бесконечные придумки красивых интродакш и саммари к статьям просто учат людей убегать от реальности…вы от нее убежали, имхо. Ps и Все равно ваша сестра, бывший физик. Удачи вам.

28

Север, думаете, за рубежом иначе? наука - это всегда неопределённость, и это даёт возможность спрятаться тем, от кого нет большой пользы. но если пытаться с ними бороться - выкинем и настоящих учёных

я работаю не в науке, но в прикладном рисёче, и вижу здесь похожую картину, хотя мы и поближе к производству

0
Герой статьи

Север, спасибо за мнение. Если не секрет, чем Вы сейчас занимаетесь? Куда подались?

0

Ananas, именно в вашей среде используется термин «подать» или «податься») подаются на гранты и степендии, дабы презентовать позже невнятные скопипащенные результаты. Эх… грустно. А род моих занятий - не секрет, но дневник не обо мне)

0

Север, а скажите, пожалуйста, что вы под попилом имеете ввиду? Мы только процент универу отдаем, вполне вбелую, вы про это или еще что?

0

Иван, я выше описала) что я имею ввиду.

0

Дмитрий, а польза от этих грантов какая? Науке и обществу? Кроме той, что автор сходит на стендап и покушает вкусно?

17

Костямба, а от вас какая польза? Ну-ка?)

28
Отредактировано

Костямба, почему нет, это же Т-Ж, тут про деньги, а деньги, это кишку набить, тачку купить и съездить отдохнуть.

7
Герой Т—Ж

Евгений, вы как всегда, в самую суть.
А посередине "Редакция ТЖ"

11

Darth, посередине всегда всего-то водораздел "доход", че вы все как маленькие... ну видно же по дневниками, что в них 90% дело.

23

Богиня, не думала, что соглашусь с вами. Но да! Водораздел - это именно доход.

7
Герой Т—Ж

Богиня, конечно вы глобально правы.

Но давайте например вспомним нетленку инженера из Калуги. Не все определяет доход.

Есть еще отношение к жизни, в проблемам, к себе. Цели, планы, мечты.

Как ни банально, муха и бабочка видят мир по разному. А там вопрос денег вообще не стоит.

6

Darth, ну потому я не 100% деньгам отвела.

2

Евгений, народ более открытый и позитивный в Москве, я сама родилась в Коми, субъективно все, конечно.

2
Герой Т—Ж
Отредактировано

Хорошо живет.
Нормальная жизнь нормальных людей.

Но все равно что-то найдут, уверен.

Считаю, что мужу с вами повезло. Собственно как и наоборот.

140

Darth, заметила, что кто-то постоянно минусит вас

хотя комменты у вас безобидные

11

наверное, это не так. Иногда человек в адеквате и пишет нормальные комменты, а иногда такую дичь, вот тогда и минусуют. Может как-то это с алкоголем связано, может ещё с чем-то.

7
Герой Т—Ж

Лиза, я комментирую только на работе, вечером есть другие дела.
Сами понимаете, на работе ни-ни.

7

Darth, ну, вы все-таки не пейте много. Хороший мужик, жалко же.

6

Darth, зря вы считаете, что систематический прием алкоголя глобально не влияет на вашу жизнь.

3
Герой Т—Ж

Лиза, давайте в этом дневнике порадуемся за автора.

25
Герой статьи
Отредактировано

Костямба, добрый день! Научные исследования в большинстве своем дело долгое и муторное. Почти невозможно открыть что-то великое быстро. Хотя кому-то удается, и это здорово. Как пример, я была на лекции нобелевского лауреата Исаму Акасаки (за открытие синих светодиодов), в которой он рассказал, как делал свои эксперименты больше 10 лет, чтобы в один момент получить то, что нужно. И чаще всего это так: гипотезы - проверки - корректировки гипотез - провалы - поиск новых идей. Поэтому в моменте может казаться, что никакого профита от работы нет. А уж если дело касается медицины (часть наших работ), то все еще дольше из-за тьмы клинических испытаний. И сейчас в большинстве своем наука не индивидуальна, а дело целой группы. Если Вам очень нужен общественный профит, то наша группа связанна с разработкой нового неинвазивного метода удаления опухолей, который сейчас на стадии клинических испытаний.

94

1 000 000 Р на "хороший ремонт" 60 метров?)) закладывайте не меньше 2,5 - 3 млн, если речь идёт о действительно хорошем ремонте без пластиковых плинтусов, дешёвой столярки и кривой инженерии

75

"Я восхищаюсь своим мужем: он столько всего успевает и столько всего хочет! " а сколько раз автор назвала своего мужчину "любимый муж"...кра-со-та! девчонка цветет, настроение - красный сарафан+красивая бижутерия, а все потому, что никто не попрекает, что много ест ) круто, оч понравился дневник!

69

Когда всё прекрасно:
29 лет
Есть интересная работа
Есть 2 инвест. счета, есть подушка безопасности и накопительные счета с процентами
Хорошая база в виде 2 квартир

Что почерпнула из дневника:
ставить финансовую цель
определится с порогом собственного выгорания
рецепт счастья: 1) переехать в более солнечное место 2) а ещё никогда не сравнивать себя

62
Отредактировано

Я не так давно читаю, но это один из лучших дневников. Работа, которую делают хорошо, которая нравится и приносит хороший доход; здоровые гармоничные отношения, вот это вот "искренне любуюсь им" очень тепло и при этом без розовых соплей; разумные вложения и траты; жизнь вне работы тоже есть, вечеринка огонь; с родителями хорошие отношения; подход к здоровью и докмед. Автор вы умничка, удачи вам во всем и решить все проблемы со здоровьем 🤗
P. S. : миллион на ремонт очень сильно вряд ли, закладывайте больше однозначно

59

Что вы находите в этом ВкусВилле?
Не понимаю

44

Филиппыч,

83

Евгений,

101

Сергей,

44

О, ФГДС)) помню пришел в первый раз в нашу клинику по ДМС, выходит женщина, что была передо мной. Смотрю, наша глав. бух. Очень энергичная и веселая женщина))) Спрашиваю: "Как Вам, Елена Анатольевна?", она мне в ответ: "Так глубоко в меня еще никто не забирался"))

44
Отредактировано

Достойно, из цикла "Как надо жить".
Траты просто невероятно скромные и при этом нет ощущения жёсткой экономии и следованию строгому бюджетному плану, ничего лишнего все четко.
Мне очень близко такое отношение к личным финансам и потреблению, это называется осознанное потребление вроде.

39
Герой статьи

Костямба, с научных грантов также удерживаются налоги. Плюс часть списывается в пользу университета (до 20%), на базе которого проводятся исследования.

35
Герой статьи

наверное, мы только год женаты) Думаю, пока простительно.

34

Elena, ммм, как это не токсично - травить человека из-за его дневника трат в другом дневнике трат.

32
Герой Т—Ж

Дневник хороший, позитивный, не обременен проблемами и всё хорошо с финансами. А говорят в науке плохо платят.

Для меня оказалось странным, что аспиранта на 2-3 дневника раньше с меньшей зп записали в дармоеды, а здесь научного сотрудника, который занимается тем же самым за большие деньги никто в дармоеды не записал. Может профессия второго партнёра решает?

28

андрей, У ребят доход в скором времени будет под 500к в месяц (6 млн в ГОД) (без бонусной части мужа), какой груз?)) Раскидают за года 3 без ущерба для качества жизни и будут вспоминать смеясь, как всё ловко провернули.

28
Герой Т—Ж

Elena, главное, что вам так понравилось, что вы меня забыть не можете.
Это приятно.

27

Елена, каким местом вы читали? 🤦‍♀️

27

Вот хороший дневник. Порадовалась за автора!
Автор, насчёт ребёнка все будет хорошо, все ещё получится.

24
Герой статьи

Max, согласна, разработка правильнее. А термин "светодиод" понятнее всем, нежели "полупроводниковый прибор, создающий оптическое излучение при пропускании через него электрического тока в прямом направлении".

24

Вот что еще мы писали по этой теме

Сообщество Т—Ж

Лучшее за неделю