Как изменилось ваше тело после рождения ребенка?
Беременность и роды неизбежно оставляют отпечаток на теле и здоровье женщины. Но все меняются по-разному.
Одни матери набирают вес, потому что постоянно чувствуют голод, другие, наоборот, теряют — из-за длительного и тяжелого токсикоза. Кто-то замечает растяжки на животе и бедрах, а у некоторых появляются пигментные пятна на коже. Бывает, что изменения радуют женщину, но чаще они вызывают огорчение или даже злость.
Расскажите, какие изменения произошли в вашем теле во время беременности, родов и кормления ребенка. Какие чувства вы испытали из-за этого? Пробовали ли вы заранее повлиять на состояние тела: возможно, покупали крем от растяжек, занимались спортом во время беременности или постарались изменить рацион, когда узнали, что ждете ребенка? Удалось ли достичь желаемых результатов? Может быть, вы пытались вернуться к параметрам, которые были до рождения малыша, — или научились радоваться возможностям своего тела и принимать себя?