Красная Поляна: что нужно знать перед поездкой

В Красной Поляне — самая большая, популярная и дорогая зона катания на горных лыжах и сноуборде в России.

Там три горнолыжных курорта, 167 километров трасс и много склонов для фрирайда. Если прогноз обещает свежий снег и хорошую погоду, в Красную Поляну легко внезапно приехать на выходные: туда часто летают самолеты, а после Олимпиады-2014 осталось много гостиниц и апартаментов. Чтобы изучить трассы всех трех курортов, нужно дней пять, зато это можно делать с декабря по май. Я жила в Сочи и каталась на сноуборде семь лет. Два года работала в горнолыжном отеле. Расскажу, что нужно знать об отдыхе в местных горах, сколько стоит там покататься и на чем можно сэкономить.

У Красной Поляны сложная для новичков география. Местные говорят, что у них три Красные Поляны.

Во-первых, Красной Поляной называют всю горную местность, где находятся горнолыжные курорты. Во-вторых, недалеко от курортов есть поселок Красная Поляна, который и дал название окружающей территории. Название поселка издавна стихийно закрепилось за всеми окрестными горами. Когда жители побережья едут в горы, то говорят: «Еду в Поляну» — неважно, в какую именно часть.

Третья Красная Поляна появилась в 2020 году, когда курорт «Горки Город» переименовали в курорт «Красная Поляна». Кроме него есть еще два курорта: самый большой, «Роза Хутор», и самый уютный — «Газпром-поляна». О каждом из них расскажу отдельно.

Горнолыжный сезон в Красной Поляне начинается во второй половине декабря и заканчивается в мае. Обычно курорты открываются за две недели до Нового года. Но точная дата всегда зависит от погоды: если слишком тепло и мало снега, ее могут перенести.

Когда снега много, в ноябре устраивают тестовые катания: в выходные открывают несколько трасс, чтобы порадовать райдеров, которые ждут начала сезона.

Закрывают сезон курорты в разное время. Раньше всех прекращают кататься на склоне «Лаура» курорта «Газпром-поляна»: он находится ниже всего и снег там тает быстрее. Дольше всего работают трассы верхнего уровня курорта «Красная Поляна»: там снег лежит до июня.

Самая ранняя и самая поздняя даты, когда каталась я, — 27 ноября и 24 апреля. Это было нормальное катание по свежевыпавшему снегу, а не гребля по талой каше.

Расскажу, как меняется погода на курортах в зависимости от месяца.

В декабре людей немного, цены в отелях ниже, чем в январе и феврале. Количество открытых трасс зависит от погоды. Предсказать, каким будет сезон, невозможно. Иногда бывает так тепло, что нельзя включить снежные пушки и насыпать искусственного снега. Бывает, что к открытию на курортах работают 5—7 трасс вместо 30. Но это в неудачные годы. Обычно в конце декабря открыто 70% трасс.

Новый год — высокий сезон, но не потому, что хорошо кататься, а потому, что в России каникулы. В это время дорогие ски-пассы, высокие цены в отелях и больше всего людей. При этом если с погодой в декабре не повезло и снега мало, то работает меньше половины трасс. Новый год обычно славится очередями на канатку.

Но можно неплохо покататься, если приезжать к открытию и покидать трассы после полудня. Обычно в каникулы половина горнолыжников ленится вставать рано, предпочитая вечерний коктейль в баре, а не будильник в 07:00.

В феврале и марте, как правило, много снега — в хорошую погоду открыты все склоны. Это лучшие месяцы для катания.

В длинные выходные на 23 Февраля и 8 Марта на склонах много людей. В остальное время на трассах комфортно и почти не приходится стоять в очереди на подъемники. В будни горнолыжников меньше всего.

В феврале и марте пакетные туры на побережье Сочи и Адлера стоят не очень дорого. Тур с перелетом из Москвы, проживанием и трансфером обойдется в среднем в 30 000 ₽ с человека за четыре ночи, но можно поискать «горящие» предложения со скидкой. Жить придется у моря и каждый день тратить на дорогу в горы 40 минут. Но что такое 40 минут для жителей Москвы, которые два часа едут в Сорочаны ради пары трасс длиной километр.

В апреле катание очень контрастно. Утром на вершинах может быть приятный мороз и хрустящий вельвет  , а к полудню солнце пригревает так сильно, что бодрые сноубордисты раздеваются до футболок. Снег после 11:00 превращается в кашу, нижние склоны частично закрыты, а вдоль некоторых трасс цветет мать-и-мачеха. Обязательно нужно пользоваться кремом от загара, иначе за неделю на лице останется незагорелый след от маски.

Зато в апреле ски-пассы дешевле, чем в феврале. С утра можно кататься, а после обеда уезжать к морю и наслаждаться весной.

Самый частый вопрос, который я слышала зимой: «Когда погода лучше?» Точно ответить на него невозможно.

Например, в 2021 году 9—12 февраля было тепло: днем на трассах +2…4 °С, а внизу у подъемников — до +15 °С. 16—17 февраля в горах стояли стабильные −4…−6 °С с похолоданием до −10 °С. Закономерностей нет. Еще в горах Поляны часто бывает туман, который зовут фирменным краснополянским.

Горнолыжники Москвы, Санкт-Петербурга и Краснодара с Ростовом часто приезжают «под прогноз» — следят за погодой и берут билеты в последний момент, если обещают морозы и накануне выпало достаточно снега. Но такая возможность есть не у всех.

Если просто смотреть прогноз в Красной Поляне на «Гисметео», «Яндекс Погоде» или во встроенных приложениях на смартфоне, легко ошибиться: погода на трассах очень зависит от высоты, на которой они находятся. У подъемников всегда градусов на десять теплее, чем на вершинах. Бывает, внизу идет дождь, а наверху — снег.

Я советую смотреть прогноз на специальных горнолыжных сервисах Yr.no или Snow Forecast. Там можно выбрать конкретный курорт и уровень высоты. Приложения лучше скачать на смартфон: мобильная версия гораздо удобнее  .

На Yr.no курорт «Красная Поляна» надо искать по его первому названию «Горная Карусель». «Газпром-поляны» там нет, но погода на ней не отличается от курортов-соседей.

На самолете. Аэропорт расположен в 40 километрах от Красной Поляны — в Адлере. Это район Сочи. Прямые рейсы есть каждый день, перелет занимает 3,5—4,5 часа.

За провоз сноуборда или лыж, скорее всего, придется доплатить от 1500 ₽. Некоторые авиакомпании, например «Россия» и «Аэрофлот», перевозят снаряжение бесплатно. Но правила меняются каждый год, поэтому лучше уточняйте информацию перед покупкой билета.

Из аэропорта в Красную Поляну можно добраться на автобусах № 105, 105С, 105Э, такси и электричке «Ласточка». Проезд на автобусе стоит 328 ₽, дорога займет час. Автобус № 105Э — это экспресс, он идет по новой дороге сразу к горным курортам, минуя поселок Красная Поляна, и доезжает на 15 минут быстрее обычного рейса.

Такси стоит от 2000 ₽. Работают все популярные службы: «Яндекс Такси», «Убер», «Максим», «Везет». Рекомендую сравнивать цены: по моему опыту у «Везет» поездки часто стоят дешевле.

Билет на электричку обойдется в 348 ₽. Из аэропорта она отправляется раз в день и доезжает за 50 минут.

На поезде. Нужно ехать до станции Адлер, а не Сочи: она на 24 километра ближе к Красной Поляне. Из Москвы ходят поезда № 104B, 102М, 083М и другие. Зимой билет в плацкарт стоит от 4000 ₽ в одну сторону, в купе — от 4500 ₽. В конце февраля — марте цены повышаются. Поезда № 104В и 102М идут сутки, № 083М — 1,5 суток.

Из Санкт-Петербурга в Адлер двухэтажный поезд № 035А доезжает за 1,5 суток. Билет в купе стоит от 6500 ₽, плацкартных вагонов нет.

От вокзала в Красную Поляну отправляются автобусы № 105, 105С, 105Э, такси и электрички. Проезд в автобусах стоит 308 ₽, в такси — от 1800 ₽, билет на «Ласточку» — 395 ₽. Расписание удобно смотреть в приложении «Яндекс-электрички».

На остановке к туристам пристают привокзальные таксисты и предлагают отвезти в Красную Поляну за 250—300 ₽. Цена реальная, но учтите, что водитель не поедет, пока не наберет полную машину пассажиров, — придется вместе с ним собирать их по Адлеру. Не рекомендую поддерживать этих таксистов рублем: они часто ведут себя агрессивно. Раньше частники не давали водителям с «Блаблакара» даже припарковаться у остановки, чтобы забрать попутчиков.

На авто едут по федеральной автодороге М4 «Дон». От Москвы до Красной Поляны — 1693 километра. Дорога занимает около 22 часов. В пути придется делать остановку на ночлег. Часто путешественники ночуют под Ростовом-на-Дону — до него от Москвы 1078 километров и 12 часов пути.

Вдоль побережья, на участке от Джубги до Сочи, дорога идет по серпантину. Обычно эти 169 километров проезжают за 4—5 часов.

Дорога от Санкт-Петербурга займет 29 часов. Ночевать в пути придется дважды. Мои друзья делают остановки в Подмосковье и под Ростовом-на-Дону.

Туры. Чтобы сэкономить, можно купить пакетный тур с перелетом и проживанием в отелях на побережье. Они стоят от 12 000 ₽ с человека за четыре дня. Обычно их ищут на сайтах-агрегаторах, например «Слетать-ру» и «Травелата».

В Красной Поляне три горнолыжных курорта: «Роза Хутор», «Газпром-поляна» и «Красная Поляна», он же бывший «Горки Город». У них разное количество трасс и разная стоимость ски-пассов. Больше всего трасс на «Розе Хутор»: их общая протяженность — 105 километров. На «Газпром-поляне» — 35 километров, на «Красной Поляне» — 30 километров.

Несмотря на преимущество в площади, «Роза Хутор» — далеко не самый очевидный выбор. Хотя я каталась именно там, знаю много людей, которые обожают «Газпром-поляну» или предпочитают «Красную Поляну».

«Роза Хутор». По курорту можно писать отдельный путеводитель. Там несколько секторов катания и 71 трасса: 11 зеленых, 28 синих, 21 красная, 11 черных. Чтобы объехать их все и начать хорошо ориентироваться на курорте, нужно дня три. Чтобы не запутаться, лучше скачать приложение  с картой трасс или взять бесплатную бумажную карту в инфоцентре рядом с канатной дорогой. Еще актуальную информацию ищут на сайте курорта.

На мой взгляд, «Роза Хутор» подходит тем, кто уверенно катается на синих трассах и неплохо справляется с красными. Для обучения курорт не слишком удобен. Зеленых трасс немного, и на них всегда есть опытные горнолыжники, которые объезжают новичков, слегка матерясь и пугая. Многие трассы довольно узкие.

На «Розе» два склона: Северный, по которому вы будете подниматься на канатке от набережной, и Южный — на другой стороне хребта.

На Северном склоне есть большая широкая красная трасса «Обер Хутор». Параллельно идут несколько синих трасс попроще, например «Горизонт» длиной 6700 метров. Если с «Горизонта» уйти на трассу «Лабиринт» и потом на «Тритон», получится несложный маршрут длиной почти 10 километров. В морозную погоду можно кататься на нижних широких трассах у подъемника «Волчья скала».

На Южном склоне — широкие красные трассы, живописные синие и длинная зеленая «Явор», которая подходит новичкам. Из минусов склона — очередь у подъемника «Эдельвейс» размером с небольшую первомайскую демонстрацию. Правда, в 2021 году рядом открыли еще один подъемник, а в ноябре 2022 появился дополнительный.

Ски-пасс на один день в январе 2025 года стоит от 5190 ₽. Смарт-карты, выпущенные до мая 2023, не действуют. Новая смарт-карта входит в стоимость ски-пасса. Подробнее о ценах на всех курортах расскажу в следующем разделе.

«Красная Поляна», бывший «Горки Город», — это первый курорт, который вы встретите по дороге из Адлера. На нем 10 синих, 3 зеленых, 14 красных и 9 черных трасс, но многие из них довольно короткие. Я каталась там, но трасс немного, и они быстро приедаются.

Отличительная особенность «Красной Поляны» — три цирка  в верхней части гор. Там снег держится дольше всего, поэтому курорт закрывает сезон в середине мая.

Спуск с вершин курорта неудобный: съехать вниз можно всего по двум красным трассам. Местами они довольно крутые и узкие. Страшно не столько спускаться, сколько столкнуться с другими горнолыжниками, а их там много.

В нижней части курорта, между высотами 1500 и 960 метров, много синих и зеленых трасс. Знакомые инструкторы говорят, что эта зона хорошо подходит для начинающих горнолыжников.

Зато вечернее катание на «Красной Поляне» гораздо интереснее, чем на «Розе Хутор»: трассы длиннее, немного сложнее и спускаются к площадке с ресторанами и бару апре-ски.

Если вы в Красной Поляне первый раз, рекомендую выделить день на «Красную Поляну» и проверить — возможно, вам подойдет именно этот курорт. Я специально оставила в одном предложении два одинаковых названия, чтобы вы поняли, как дико звучат местные топонимы.

Ски-пасс на день в январе 2025 года стоит от 4100 ₽.

На «Газпром-поляне» две зоны катания — «Лаура» и «Альпика». Они находятся на двух разных хребтах, разделенных рекой Мзымтой и дорогой, поэтому иногда «Лауру» и «Альпику» воспринимают как два разных курорта. Но у них один ски-пасс и общая сеть канаток. Проехать с одной зоны катания на другую можно по самой длинной в Красной Поляне канатной дороге.

«Лаура» больше подходит для начинающих спортсменов и спокойного семейного катания. «Альпику» любят уверенные горнолыжники: там немного трасс, но хороший широкий красный выкат с вершины. Многие мои друзья предпочитают «Газпром-поляну» за спокойное, комфортное трассовое катание, красивые виды, отсутствие толп и больших очередей.

Дневной ски-пасс на оба курорта в январе 2025 стоит от 3900 ₽.

На «Альпике» всего пять трасс: три красные и две черные. Трассы довольно крутые и сложные, поэтому там не встретишь большого количества начинающих, неуверенных лыжников и сноубордистов, которых много на других курортах. Это ее преимущество: в то время когда на соседней «Розе Хутор» стоят очереди, на «Альпике» умеренное количество людей, все катаются в свое удовольствие, не мешая друг другу.

Интерактивная карта трасс «Газпром-поляны» доступна на сайте курорта.

Трассы «Лауры» находятся на высоте до 1600 метров — на 600—700 метров ниже, чем на других курортах. Как правило, сезон там начинается позже и заканчивается раньше, обычно в середине апреля.

На «Лауре» 21 трасса: 3 зеленых, 7 синих, 8 красных и 3 черных. Там комфортнее всего начинающим лыжникам: трассы недлинные, зато широкие. Еще на курорте самое красивое вечернее катание в окружении высоких пихт.

В лыжно-биатлонном комплексе «Лаура» можно покататься на беговых лыжах. Чтобы попасть в него, нужно купить прогулочный ски-пасс за 1750 ₽. Но если оплачиваете в школе We club тренировку, билет на канатку обойдется всего в 500 ₽. Детали уточняйте по телефону +7 968 300-60-60.

У каждого курорта свои ски-пассы — однодневные, многодневные, сезонные — и свои тарифы. Есть единый пропуск на все три курорта. Какой именно выгоднее, зависит от того, на сколько дней вы приехали и каков ваш уровень катания.

Например, тем, кто только начинает кататься, лучше выбирать между «Газпром-поляной» и «Красной Поляной». Ски-пассы там дешевле, чем на «Розе Хутор». После уверенного прохождения синих трасс можно ехать на «Розу».

Однодневный ски-пасс на «Красной Поляне» и «Газпром-поляне» делится на дневной и вечерний. Дневной действует с 08:30—08:45 до 16:15—16:30, вечерний — с 18:00—18:30 и до закрытия. На вечернее катание нужно покупать отдельный билет.

В январе 2025 на «Красной Поляне» дневной и вечерний ски-пассы стоят 4100 и 2500 ₽ соответственно. На «Газпром-поляне» — 3900 и 2700 ₽. На «Розе Хутор» вечерние ски-пассы отдельно не продают.

Ски-пассы лучше покупать на официальных сайтах курортов: так можно сэкономить время, которое тратишь в очереди к кассе. «Газпром-поляна» дает скидку около 4% за покупку билетов онлайн.

Цены на ски-пассы меняются в зависимости от сезона. Самые дорогие — в пиковые: во время новогодних каникул и в феврале — первой половине марта. В конце декабря 2024 — начале января 2025 день катания стоил 5900 ₽ на «Розе Хутор», 5000 ₽ на «Красной Поляне» и 4500 ₽ на «Газпром-поляне».

Дешевле всего ски-пассы в начале сезона, до новогодних праздников, и в апреле. На «Розе Хутор» — 4850 ₽ за день катания в декабре 2024 и апреле 2025, на «Газпром-поляне» — 3650 ₽ в декабре и 2850 ₽ в апреле, на «Красной Поляне» — 3900 ₽ в декабре. Начало апреля на «Красной Поляне» относится к высокому сезону, как январь после каникул и вторая половина марта.

Многодневные ски-пассы продают на два — семь дней. Они действуют на один-два дня дольше. Например, ски-пасс на три дня действует четыре дня, и можно денек отдохнуть. Чем больше дней в таком абонементе, тем ниже будет стоимость каждого дня. Сравните: на «Красной Поляне» стоимость однодневного ски-пасса в феврале 2025 — 4950 ₽, на три дня — 12 600 ₽, на пять — 19 800 ₽.

Не рекомендую заранее покупать многодневные ски-пассы на четыре, пять и больше дней. Если погода плохая, придется кататься в тумане по паре открытых трасс. Деньги за неиспользованные из-за плохой погоды ски-пассы не возвращают. А сбывается прогноз максимум на ближайшие три дня — и то с погрешностью.

Сезонный ски-пасс действует весь горнолыжный сезон на одном курорте. На «Розе Хутор» абонемент на зиму 2024/25 продают за 74 200 ₽, на «Красной Поляне» — за 59 500 ₽, на «Газпром-поляне» — за 60 000 ₽. Они включают вечернее катание. Обычно такие абонементы покупают местные, которые планируют кататься регулярно. Осенью и иногда весной сезонники продают со скидкой.

Сезонник оформляют в кассе. Там вас фотографируют, а фото, имя и фамилию размещают на пластиковой карте. Однажды меня сфотографировали так, что я сама себя не узнала. Моим сезонником легко мог бы пользоваться мужчина из Нигерии без риска быть разоблаченным.

Единый ски-пасс дает доступ сразу на все курорты. В сезоне 2024/25 однодневный стоит 6500 ₽ на новогодних каникулах и 7000—7200 ₽ в феврале. Абонемент на весь сезон — 81 100 ₽.

Еще единый ски-пасс продают на два — семь дней катания подряд. Оформить его можно на любом из трех курортов.

Кажется, что купить единый ски-пасс выгодно. Но, на мой взгляд, это не всегда удобно: на перемещение с одного курорта на другой уйдет много времени. Например, если вы покатались на «Красной Поляне» и хотите поехать на «Газпром-поляну», дорога с учетом спуска и подъема по канаткам займет больше часа. Это если двигаться целеустремленно, не отвлекаясь на поболтать, кофе в дорогу, и если на подъемники нет очередей.

От «Альпики» до «Красной Поляны» придется ехать на такси или идти пешком 20 минут и еще столько же потратить на канатку. Дорога от «Газпром-поляны» до «Розы Хутор» займет минут шесть на такси, но по 20—30 минут уйдет на спуск и подъем на канатке на каждом курорте. Итого три часа в день вы потратите только на перемещения.

Кататься по единому ски-пассу удобно и выгодно только на «Розе Хутор» и «Альпике». Их канатки находятся на одном хребте по соседству. От «Альпики» можно сразу съехать на Южный склон «Розы Хутор», а от вершины Роза Пик на «Розе Хутор» на лыжах получится за пять — семь минут доехать до верхнего уровня «Альпики». Сноубордистам придется идти пешком 1300 метров по плоской трассе.

Еще единый ски-пасс стоит купить, если вы приехали в Поляну первый раз на один день и очень хотите осмотреть все курорты и склоны, чтобы потом лично выбрать подходящий. Но в этом случае важна хорошая погода: в сильный снег или лавиноопасные дни многие трассы будут закрыты.

На мой взгляд, лучше покупать разные ски-пассы на разные курорты и спокойно кататься целый день на каком-то одном.

Есть три варианта: жить в отеле на одном из курортов, в частном отеле в поселках Красная Поляна или Эсто-Садок и на побережье — в отелях в Адлере. Есть и те, кто приезжает кататься из центра Сочи, но, на мой взгляд, это героизм. Дорога из Сочи в горы занимает полтора часа в один конец. Из-за ограничений на выезд за границу цены на курортах выросли в полтора-два раза по сравнению с 2020 годом.

Отели на курортах — самый удобный, но и самый дорогой вариант. Дешевых гостиниц почти нет. Исключение — «Роза Хутор», где есть пара относительно бюджетных вариантов. Но и там номер с общей ванной комнатой будет стоить в три раза дороже, чем аналогичный в поселке Красная Поляна.

Цены меняются в зависимости от горнолыжного сезона: в декабре, до начала новогодних праздников, или в конце марта — апреле номер может стоить в два и более раз дешевле, чем в середине февраля.

На курорте «Розе Хутор» можно жить на нижнем уровне «Роза Долина», у набережной, или на высоте 1170 метров — в Олимпийской деревне.

В долине находятся отели международных сетей: пятизвездочный Radisson, четырехзвездочные «Эрбелия» — бывший Mercure, — Park Inn, Golden Tulip, трехзвездочные Azimut и Tulip Inn и комплекс апартаментов Valset.

Там ближе развлечения, удобно ездить по вечерам на такси в рестораны на соседние курорты. Но если цель — первым попасть на трассы, вас всегда будут опережать те, кто живет в отелях в горной Олимпийской деревне.

Цены зависят от сезона и количества свободных номеров. На Новый год стандартные номера на двоих стоят от 11 000 ₽ в сутки. В феврале двухместный стандарт в четырех- и пятизвездочных отелях обойдется от 13 000 ₽. В трехзвездочных можно найти номер и за 7000 ₽. Самые низкие тарифы часто бывают без завтрака. Можно доплатить за завтрак в отеле или поесть в кафе по соседству.

В горной Олимпийской деревне есть три отеля ski in/ski out, которые находятся прямо у горнолыжных трасс. Это значит, что лыжи можно надевать практически у выхода из отеля. Двухместный номер в двухзвездочном Riders Lodge в феврале 2025 стоит от 24 500 ₽. Еще есть четырехзвездочные Rosa Springs и Rosa Ski Inn Spa.

Чуть дальше от трасс есть отели подешевле, например Ski Village, AYS Hotel, 28 Hotel. Самый недорогой вариант — «Приют панды»: там номер с общей ванной стоит от 5500 ₽ в январские каникулы.

В «Красной Поляне» тоже два уровня: нижний, у трассы, которая ведет из Адлера, и верхний — на высоте 960 метров. Большая часть дорогих отелей расположены наверху.

На верхнем уровне есть сетевые пятизвездочные Novotel, Mövenpick и Rixos, четырехзвездочные Ibis Styles, «Долина 960» и «Панорама by Mercure». Двухместный номер в пятизвездочных в феврале стоит от 28 000 ₽, в четырехзвездочных — от 21 000 ₽.

На нижнем уровне, 540 метров, есть четырехзвездочный отель Courtyard by Marriott. Из более бюджетных мест — апартаменты «Горки Город». За ночь в феврале 2025 там просят от 16 000 ₽. В номерах есть кухня, посудомоечная машина, посуда.

На «Газпром-поляне» всего два отеля — пятизвездочные «Гранд-поляна» и «Поляна 1389». Они расположены рядом со склоном «Лаура». «Гранд-поляна» находится в нижней части курорта, «Поляна 1389» — на высоте 1389 метров над уровнем моря и выходит прямо к трассам.

Каждый отель — это комплекс шале и корпусов с номерами. В обоих есть большие спа-комплексы с открытыми и закрытыми бассейнами. В феврале номер в «Гранд-поляне» стоит от 26 000 ₽, в «Поляне 1389» — от 36 000 ₽.

В поселках рядом с курортами выбор вариантов гораздо больше — от хостелов до бутик-отелей. Жилье находится дальше от канатных дорог, зато цены намного ниже.

Эсто-Садок расположен ближе к трассам и подъемникам, чем поселок Красная Поляна. Там практически каждый дом — частный отель. Большая их часть находится напротив курорта «Красная Поляна», с другой стороны автотрассы. До канатки курорта идти 10—30 минут. Если окна отеля выходят на склон, вечером видно освещенные для вечернего катания трассы. До «Розы Хутор» — 35 минут пешком или 8 минут на автобусе. До «Газпром-поляны» примерно столько же.

В феврале 2025 года проживание в Эсто-Садке стоит от 1000 ₽ за койку в хостеле до 43 000 ₽ за номер в дизайнерском отеле. Двухместный номер стоит от 4000 ₽.

Апартаменты с кухней сдают за 9000—20 000 ₽ в сутки. Цена зависит от ремонта, близости к подъемнику и прихоти хозяина.

В поселке Красная Поляна есть хостелы с ценами от 3800 ₽ за двухместный номер с санузлом на этаже, апартаменты за 8000—20 000 ₽, четырехзвездочные отели от 13 000 ₽ и пятизвездочные от 24 000 ₽. Обычный номер в феврале стоит от 4000 ₽.

До «Красной Поляны» от поселка — 6 километров, до «Альпики» — 8, а до «Розы Хутор» — 9. Добираться придется на автобусе или такси.

В Адлере номер в бюджетном отеле в феврале сдают за 1000—3000 ₽ в сутки. На мой взгляд, селиться лучше в Имеретинской низменности и в центре города. Тогда дорога до курортов на машине займет минут 40.

Лучше выбирать отели с трансфером в горы. Например, в отеле «Бархатные сезоны» номера стоят от 2500 ₽. Из него каждое утро туристов отвозят на горные курорты.

Если трансфера нет, удобно искать транспорт на «Блаблакаре». Но встречаться с водителем нужно будет у дороги на Поляну, а не возле отеля.

Автобусы в Красной Поляне. По Красной Поляне, между поселками и курортами, ходят автобусы № 105, 105С, 163, 535.

Ски-басы — это бесплатные автобусы для горнолыжников. Иногда при посадке просят предъявить ски-пасс.

Шаттлы «Розы Хутор» ходят в течение горнолыжного сезона из поселков Красная Поляна и Эстосадок. У «Красной Поляны» и «Газпром-поляны» бесплатных автобусов нет.

Для обладателей единых ски-пассов есть свой шаттл. Он курсирует между тремя курортами.

Автобусы из Адлера и Сочи. С побережья можно доехать в горы на автобусах № 105, 105С, 105Э, 535, 535Э. Автобус № 105 следует из Сочи, проезжает мимо железнодорожного вокзала Адлера, затем через аэропорт и едет в горы. Автобус № 535 идет из Олимпийского парка через торговый центр «Новый век» в Адлере. Билет из Адлера стоит 232 ₽, из Сочи — 308 ₽. Расписание, маршруты и цены есть на сайте «Транспорт Сочи».

Автобусы с буквой Э идут по скоростной новой дороге, не заворачивая в поселки, и доезжают на 10—15 минут быстрее.

Электрички «Ласточка» — самый быстрый и комфортный способ добраться на горные курорты из Адлера или Сочи. Но если хотите попасть на подъемники к открытию трасс в 08:30, «Ласточка» вам не подойдет.

Первая электричка отправляется от вокзала Сочи в 07:08, от Адлера — в 07:49 и прибывает на вокзал «Роза Хутор» в 08:19. Приезжающих встречают бесплатные автобусы «Розы Хутор». К подъемникам вы попадете примерно на 20 минут позже открытия.

Каршеринг. В Сочи работают BelkaCar, «Ситидрайв» и «Яндекс-драйв». По моим ощущениям, у BelkaCar машин больше: я регулярно видела их на трассах и парковках рядом с «Розой Хутор» и «Альпикой».

Арендовать автомобиль можно поминутно. В BelkaCar минута проката машины экономкласса стоит от 8,5 ₽, в «Ситидрайве» — от 10,89 ₽, в «Яндекс Драйве» — от 23 ₽.

Парковки каршеринга есть у подъемников «Альпики» и на стоянке в конце набережной «Розы Хутор».

Если планируете использовать каршеринг, лучше зарегистрироваться в приложении заранее: документы могут проверять сутки.

«Блаблакар» позволяет уехать из Адлера в горы или обратно за 150—200 ₽. Попутных машин очень много. Сочинцы часто ездят в Поляну по делам или на работу и берут пассажиров, чтобы компенсировать расходы на бензин. В день бывает 90—100 предложений. Многие берут со сноубордами и лыжами, но лучше уточнить заранее.

Пару лет я ездила кататься из Адлера именно с помощью «Блаблакара». Утром туда едут десятки машин — можно выбрать авто покомфортнее и доехать в горы за 35 минут. Успеваешь заранее добраться к подъемникам, спокойно выпить кофе или позавтракать и одним из первых подняться на склон.

Прокаты снаряжения есть на каждом курорте. На «Розе Хутор» день аренды сноуборда или лыж с ботинками, креплениями и лыжными палками стоит от 2500 ₽. На «Газпром-поляне» — от 2300 ₽, на «Красной Поляне» — от 1260 ₽ за оборудование старше трех лет и от 1665 ₽ за экипировку поновее.

В прокатах в поселке снаряжение дешевле. Например, Freeridesochi предлагает комплект из лыж, ботинок, палок от 1200 ₽ в день. Хорошее снаряжение за такую сумму не взять — скорее всего, это будут старые модели в потрепанном состоянии.

В Getski предлагают три варианта лыж и четыре варианта сноубордов с разными тарифами: для новичков, модели нового сезона, для фрирайда и для профессиональных райдеров. В Краснополянском горном клубе предлагают лыжи и сноуборды для фрирайда.

Прокаты в Адлере, например K2Tour, предлагают снаряжение на 20—30% дешевле.

Ски-сервис. Возможность парафинить лыжи или наточить канты обычно есть в каждом прокате.

Камеры хранения. На курортах несколько камер хранения с локерами для обуви или снаряжения. Все они находятся рядом с канатками или прокатами.

Камеры хранения. На курортах несколько камер хранения с локерами для обуви или снаряжения. Все они находятся рядом с канатками или прокатами. Например, на «Газпром-поляне» за локер на одного придется заплатить от 600 ₽ в сутки. На «Красной Поляне» он обойдется в 300 ₽ в день, камера хранения с сушкой — в 7500 ₽.

На каждом курорте есть своя служба инструкторов и горнолыжные школы для детей. Еще есть горнолыжные школы в поселках, которые сотрудничают с курортами, и частные инструкторы — их на курортах стараются прогонять.

Цены — 6000—10 000 ₽ за два часа индивидуальной тренировки. Групповое занятие стоит 3000—5500 ₽ за два часа.

С официальным инструктором курорта «Роза Хутор» можно пройти на канатку без очереди.

В Красной Поляне есть столовые и дорогие рестораны, палатки с блинами, заведения «Вкусно — и точка» и высокая кухня.

На каждом курорте по полтора десятка ресторанов. Бюджетно перекусить хот-догом или пирожком с чаем можно практически на каждом углу. Посидеть с комфортом обойдется дороже. Например, в кафе «Лучано» у ратуши на «Розе Хутор» паста стоит от 550 ₽, суп-лапша с яйцом — 450 ₽, яичница на завтрак — 330 ₽.

«Роза Хутор». Друзья любят отмечать открытие сезона в «Чё? Харчо!». Еще на «Розе» многие хвалят «Трикони» — филиал известного краснополянского ресторана.

В кафе «Красная Поляна» рекомендую зайти, если интересуетесь российскими винами. В дегустационном зале и винном магазине представлены винодельни юга России.

На мой взгляд, лучший ресторан «Розы Хутор» и, наверное, один из лучших в Сочи — это Red Fox. Он часто получает ресторанные премии, например Wheretoeat. И главное, я не слышала ни единого плохого отзыва о нем от знакомых. Мы с друзьями бывали там раз в год, когда приезжали в Поляну открывать зимний сезон. Цены выше среднего, но всегда вкусно и хорошее обслуживание. Горячее стоит от 1000 ₽, салаты — от 750 ₽, бокал вина — от 600 ₽.

На «Красной Поляне» можно вкусно поесть в столовой «Горчица». Там предлагают пельмени и вареники от 440 ₽ и чебуреки по 340 ₽. Кавказская кухня есть в «Хинкали Манджаро 540».

На курорте работают несколько мест с душевной атмосферой. Мне нравится бар-сидрерия «Как мы любим». В нем собирается приятная публика. Напротив курорта, у дороги, находится бар Lift. Там райдеры часто сидят днем после катания. Традиционно популярен Harat’s — туда приходят по вечерам выпить и потанцевать.

На всех трех курортах немало развлечений. Часть из них находится в горах, и, чтобы посетить их, надо дополнительно купить прогулочный билет или ски-пасс. Некоторые расположены внизу, у пешеходных променадов.

Расскажу о самых популярных.

Родельбан. На «Розе Хутор» можно покататься на родельбане — это механические сани. Напоминает американские горки, но попроще. Круг от 1090 ₽.

Тюбинг — катание по склонам на большой надувной ватрушке. На «Розе Хутор» четыре спуска стоят 1000 ₽.

Катания на снегоходах предлагают на «Газпром-поляне» и «Красной Поляне». Сафари стоит от 8000 ₽ в час.

Картинг есть на «Розе Хутор». За круг заплатите от 2100 ₽.

Казино. В горах официальная игорная зона, там два казино: «Сочи» рядом с курортом «Красная Поляна» и «Бумеранг» на «Розе Хутор». Туда пускают только с паспортом, оформляют клубную карту. На карту надо внести депозит — расплачиваться за игорными столами или в барах можно только ею. Обналичить выигрыш или забрать остатки депозита можно в кассе.

Оленьи фермы предлагают экскурсию, фотосессию с животными, кормление. Цены смотрят на сайтах «Розы Хутор» и «Красной Поляны».

Аквапарки работают в ТРЦ «Горки-молл» и развлекательном центре «Галактика» на «Газпром-поляне». В последнем три часа посещения для взрослого обойдутся в 3750 ₽, для ребенка — в 1900 ₽.

Музеи. На «Розе Хутор» есть музей археологии и этнокомплекс «Моя Россия». Первый больше подходит для посещения с детьми. В «Моей России» представлены быт и традиции разных регионов страны.

Катки работают на «Газпром-поляне» и «Розе Хутор». На первом час катания стоит 1300 ₽ для детей и взрослых, на втором — 1090 ₽ для взрослых и 690 ₽ для детей.

Хаски. Потискать дружелюбных собак или покататься на упряжках можно на всех трех курортах. Билет в «Хаски-центр» на «Красной Поляне» покупают на месте или на сайте. Можно взять экскурсию к хаски на «Розе Хутор или покататься там на собачьей упряжке за 1500—2000 ₽ в час. На «Газпром-поляне» такая же прогулка обойдется в 1500—1800 ₽.

В горах десятка три бань и спа-центров. Аренда парной в поселках Эсто-Садок или Красная Поляна стоит от 8000 ₽ за два часа — это цена утреннего сеанса в «Калайчевом дворе» для четверых-пятерых человек. Есть баня при отеле Woodhouse, она обойдется в 1500 ₽ за час с человека.

На курорте «Красная Поляна» в 2020 году построили новый большой банный комплекс «4 стихии» с открытыми бассейнами, несколькими парными и купелью. Двухчасовой визит в утреннее время стоит 5000 ₽. В праздничные дни цены выше.

Спа-салоны обычно есть в дорогих отелях на курортах. Они работают для всех желающих, а не только для тех, кто живет в отелях. Но обычно цены там высокие.

В отеле «Гранд-поляна» на «Газпром-поляне» работает SPA Valmont. На «Розе Хутор» есть спа с открытым бассейном с видом на горы на уровне 1170 метров в отеле Green Flow.

На курортах работают продуктовые магазины «Перекресток», «Агрокомплекс», «Вкусвилл», «Пожарский» с деликатесными сырами и мясом. Много магазинов в поселке.

Если приехали в Поляну без снаряжения, можно полностью экипироваться в горнолыжных магазинах «Кант», «Квиксильвер», «Альпиндустрия». Там есть все — от термобелья до защиты. Цены — как в любом магазине сети в любом городе.

На «Красной Поляне» находится большой торговый центр «Горки-молл». В нем есть сетевые магазины одежды, косметики, сотовой связи.

Сувениры делятся на три вида: китайские поделки, вещи маленьких местных брендов и съедобные гостинцы с рынков.

Магниты, кружки с надписями и сувенирные шапки продаются на каждом углу. Более оригинальные вещи можно купить у небольших сочинских брендов, которые торгуют одеждой, полезными для катания предметами, футболками, значками, брелоками. Цены выше, чем в массмаркете: у таких магазинов маленькие тиражи.

В магазине «Паудер» продают футболки с принтом. Еще в нем можно купить водонепроницаемые чехлы для документов, тематические брелоки, смешные носки или коробку с чаем. Магазин находится на набережной «Розы Хутор».

Еще футболки делает команда местного сайта о горнолыжном отдыхе в Красной Поляне Riderhelp — самый полезный и веселый местный ресурс про зимний и летний отдых в горах. Купить их сувениры можно в интернет-магазине.

На удивление красивый мерч на «Красной Поляне». Обычно сувениры курортов мне не нравятся: они или банальны, или безвкусны. Там же стали делать вещи с лаконичным дизайном и ненавязчивым логотипом, например очки, термочехлы для телефона, маски для сна.

На двух местных туристических рынках продают съедобные сувениры: специи, сыры, хурму, варенье. Цены в два-три раза выше, чем на рынке в Адлере.

В маленьких сувенирных лавках я видела горный чай и крем-мед с добавками. Мне толком не смогли ответить на вопрос о производителе. Поэтому я не уверена, что этот мед сделан именно в Красной Поляне, — возможно, он просто расфасован в подвале в Краснодаре в баночки с надписью.

Карты принимают везде, даже на базаре. Там, где нет карт, просят перевести по номеру телефона.

Банкоматы есть у камер хранения, в инфоцентрах, холлах отелей и «Горки-молле».

Сайты всех трех курортов посвятили правилам безопасности по разделу  .

Главных правил безопасности всего несколько:

1. Не катайтесь вне трасс, если никогда не делали этого раньше, даже если 20 человек свернули мимо вас на склон. Со стороны кажется, что это легко и весело, но каждую неделю кто-то ломает в зимних ручьях руки и ноги, а каждый год бывают смертельные случаи.
2. Не катайтесь в состоянии алкогольного опьянения.
3. Телефон службы спасения указан на ски-пассах всех курортов.

Телефоны служб спасения:
+7 862 240-89-11 — «Роза Хутор».
+7 928 294-17-12 — «Красная Поляна».
+7 928 456-00-03 — «Газпром-поляна».