Беговой клуб
Истории о занятиях бегом, участии в марафонах и тратах на это
Написать пост или вопрос…
«Силовые для бегуна как масло для макарон»: как я занимаюсь в межсезонье за 1700 ₽ в месяц
После фееричной статьи (ирония) о моем опыте бега и добродушных разборов моего тренировочного плана (еще слегка иронии)...
Я занимаюсь восстановительным бегом
В детстве занимался академической греблей и с лёгкого бега на дистанцию 6 — 12 км, начиналась любая тренировка, а поскольку...
«Мне без него сложно»: я занимаюсь бегом и трачу 15 000 ₽ в год
В потоке «Беговой клуб» читатели Т—Ж делятся опытом занятий бегом и рассказывают, сколько тратят на это. Героиня этого...
Я бегаю полгода и за это время потратила около 17 600 ₽
В детстве моей любимой игрой были догонялки, в школе на физре мне нравились упражнения на скорость и силу, а когда...
Я занимаюсь бегом и мне это нравится
Начитался пуликаций и не выдержал. Очень много советов, поучений, умозаключений. Сколько нужно тратить на бег? Да нисколько...
Я бегаю по 100 км в месяц
Мне 52 года. Очень люблю спорт. Бегаю достаточно регулярно уже лет 10. В 2019 купил часы Garmin и стал следить...
Я занимаюсь бегом и трачу на это 15 000 ₽
Я увлекаюсь спортом с детства. Это помогает мне расслабиться и почувствовать вкус жизни. С возрастом я приобрела абонемент...
Я бегаю «от инфаркта» и трачу примерно 10 000 ₽ в год
Мне 47 лет, за плечами 20 лет конного спорта, на тушке примерно 10 кг лишнего веса, поскольку вкусное поесть...
Как я начала бегать после вторых родов и через месяц вернулась к весу до беременности
Начала бегать после вторых родов: все равно утром гулять с собакой.. Буквально через месяц вернулась к весу до беременности...
«В 53 года чувствую себя лучше, чем в 35»: я пробежала два полумарафона и потратила 41 000 ₽
Мне 53 года, и в 2024 году я впервые пробежала сразу два полумарафона за сезон. Первый прошел 29 апреля в Москве. Этот забег традиционно открывает беговой соревновательный сезон. Второй — «Северная столица» — состоялся 21 сентября в Санкт-Петербурге.
«Когда-то я его ненавидела, а теперь бегаю с удовольствием»: как я полюбила бег
Когда речь заходит о спорте, бег часто становится первым, о чём все вспоминают. Почему? Наверное, потому что в фильмах герои...
«Мотивация — ерунда»: я бегаю каждый день и трачу около 1000 € в год
Я всегда была очень спортивным человеком: занималась кроссфитом, волейболом, умею кататься на сноуборде и виндсерфе. Но отношения с бегом еще со школы были крайне натянутыми…
«Это способ самореализации»: я увлекаюсь бегом на длинные дистанции и трачу 250 000 ₽ в год
Я занимаюсь бегом три года, участвую в ультрамарафонах. Максимальная преодоленная мною дистанция — 56 км. Но долгое время я была убеждена, что бег — это тяжело и скучно. Все началось с забега Ironlady в Геленджике…
«Важная часть моей жизни»: я увлеклась трейловым бегом и потратила 90 000 ₽ за полгода
В 2014 году я предприняла первую попытку заняться бегом. Почему-то решила, что нужно пробежать 10 км за раз без остановки. С третьего раза у меня получилось…
«Медаль — подтверждение победы над ленью»: для чего я участвую в массовых забегах и марафонах
Я работаю в сфере финансов и большую часть рабочего времени провожу в офисе за ноутбуком. Более того, практически каждый...
Я начала бегать и через 7 месяцев пробежала полумарафон, что раньше казалось мне нереальным
Я врач по образованию, закончила Лечебный факультет Первого МГМУ им. Сеченова. Сейчас я в декрете и работаю консультантом...
«Без питания бегать нельзя»: 5 советов для тех, кто впервые участвует в марафоне
Подготовка к забегу не ограничивается тренировками. Из-за неправильно подобранной обуви или носков можно получить травму...
«Боюсь считать эти суммы»: я занимаюсь бегом и трачу на кроссовки около 70 000 ₽ в год
Первые попытки начать бегать у меня были еще в далеком 2017 году, тогда я имел достаточно большой лишний вес и искал способ...
Как я в 50 лет полюбила бег и пробежала свой первый марафон
Я никогда не бегала и не любила бег. Пока однажды я не попала в школу правильного бега в Красноярске. Сначала были...
Я бегаю каждую субботу по 5 км и трачу на занятия с тренером 7 000 ₽ в месяц
Паркран — международное движение и глобальный бренд бесплатных парковых пробежек по субботам. В России появился в 2013 году...
Я занимаюсь бегом на улице и экономлю на абонементе в тренажерный зал до 75 000 ₽ в год
В 7 классе, не дождавшись подружек( которые обещали пойти со мной), записалась в секцию бега. Не уверена была...
Как я нашел идеальное место для пробежек в своем городе
Мне всегда везло с местами жительства. Никогда не приходилось продумывать маршрут: рядом был либо парк, либо целый...
«Убирает злость и грусть»: я полгода занимаюсь бегом и трачу 6000 ₽ в месяц
Читатели Т—Ж ведут активный образ жизни и делятся своим опытом в рубрике «Спортзал». Героине этого материала 32 года...
«Пробежка в −20…25 °C будет комфортной»: 6 советов, как бегать в холодное время года
Осень и зима — не повод отказываться от занятий спортом на свежем воздухе. Особенно от пробежек в любимом парке...
Как я пробежал первый марафон через проектную призму ИИ в роли тренера
17 сентября я пробежал свой первый марафон за 04 часа 30 минут и преодолел дистанцию, о которой еще 8 лет назад думать было...