ПРОМО
Платите бесконтактно с кредиткой-стикером
Изучить

Я два года хожу в спортзал для удовольствия и дисциплины и трачу около 4000 ₽ в месяц

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Тренировки

Как то после новогодних праздников проснулся и решил, что надо идти в зал, не знаю почему и зачем, но вот решил. Была у меня одна знакомая которая была тренером, вот к ней и записался. Стала она моим тренером, договорились по деньгам и приступили к тренировкам.

Хожу три дня в неделю, понедельник, среда, пятница. Выходные стараюсь именно отдыхать.

После того как мой предыдущий тренер ушла в другой зал, у меня появился другой спец., с ним ибо мы были знакомы только по залу, то в финансовом вопросе договориться неформально не получилось, пришлось первое время всё делать через кассу.

Так же в процессе тренировок познакомился в владельцем зала, с ним завязались хорошие приятельские отношения. Ну и естественно решено, что через кассу больше работать не будем, будем делать на договорённой дружеской теме)

Мотивация

Нравится сам процесс и организация самого себя.

Появились новые знакомые, даже очень хорошие приятели. Процесс всегда увлекательный, веселый, но порой и тяжелый, я не всегда успеваю восстанавливаться.

Нравится конечно и сам результат)

Трудно когда не получается, но это и есть рост и прогресс.

Порой трудно перебороть лень и пойти в зал (бывают такие моменты). Трудно, так как я треню в пятницу, успеть потренить, вернуться домой, и собраться на мероприятие если оно запланировано.

Расходы

Из БАДов:

1. Протеин (5т.р. /раз в 2-3 месяца)

2. Гейнер (3т.р./раз в 2-3 месяца)

3. Креатин (1т.р./раз в 2 месяца)

4. Омега (1т.р./раз в 2 месяца)

Инвентарь:

1. Наколенники — 2,5 т.р.

2. Лямки для тяги 500 р.

3. Фиксатор запястья 500 р.

Спортивную форму, кроссовки и так далее писать не буду, не помню, да и все ходят порой в чем попало)

Экономия

Раньше за тренера в начале по знакомству я платил 5000р в неделю (три тренировки). После того как перешёл на другого тренера и начал ему платить через "кассу" получалось 16000р за 10 занятий.

Сейчас когда уровень у меня уже поднялся, я овладел техникой и прочими способностями, я плачу 10000р в месяц, своему тренеру, в обязанности которого входит: составления дня тренировки, корректировка техники ну и подстраховка в случаях "жим лёжа" и "присед с штангой"

Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
Mon Bel
Сообщник

Уверена, что за 2 года в зале вы уже и сами прекрасно знаете упражнения и технику их выполнения, для чего же платить 10 тыс руб тренеру?

3
Снусмумрик

Mon, в статье же написано, для чего.

1
Ирина Немова

Mon, чтобы гонял

1
Удалённый пользователь
24.03, 18:19

Спасибо партии - под окном понастроили тренажеров - хоть посиней - и всё бесплатно..

3
Maksim Shanaev

Слава, бесплатно лучше на турниках.

0
Удалённый пользователь
27.03, 05:32
Отредактировано

Maksim, там весь набор.. и ноги ..и руки.. и пресс.. и алкоголики... все для людей.. на фоне последних особенно приятно заниматься - чувствуешь себя сверхчеловеком!!😃

0
Сорок кошек

Слава, ага, только я не знаю с какой стороны к ним подойди и как ими пользоваться правильно, без травмирующих последствий

0
Удалённый пользователь
26.03, 16:38
Отредактировано

Ирина, а про ютюб слышала чонить... или про интернет....😉 или без руководящего работника - ни шагу??😃

0
Сорок кошек

Слава, ни шагу;)

1
Удалённый пользователь
27.03, 19:19

🙂

0
Maksim Shanaev

Отличная форма! Тренер, на самом деле, нужен. Поддерживаю. Без тренера тоже можно, конечно, но тут нужна железная дисциплина и придется отказаться по крайней мере от жима на весах близких к 1ПМ. Ну и кривую технику со стороны виднее, конечно

0

Сообщество

Популярное за неделю