Я занимаюсь плаванием с пяти лет, получил звание «Мастер спорта России» и работаю тренером

Плавание появилось в моей жизни c 5ти лет, когда родители отдали меня в спортивную школу. В 18 лет я выполнил норматив Мастера спорта России по плаванию. В 22 года получил высшее спортивное образование в Уральском государственном университете физической культуры.

В моей карьере профессиональные старты занимают особое место, так как на них комплектуется состав сборной России по плаванию на открытой воде и проходит отбор на участие в международных соревнованиях.

Помимо профессиональных стартов, я активно участвую в любительском спорте. Ко мне часто обращаются спортсмены среди любителей с просьбой поделиться, как достичь успеха в плавании, как отточить технику, и главный вопрос: какой должен быть план тренировок для быстрого роста результатов в плавании.

Плавание — это цикличный, рутинный спорт. Но именно это приводит к победам, призам и выигрышах на соревнованиях на открыто воде.

Плавание любит ежедневные, постоянные тренировки, и я их выполняю, так как у меня есть цель: выйти на международные соревнования.

И мои спортсмены-любители тянутся и мотивируются мной.

На тренировках важен хороший инвентарь и удобная экипировка, как для бассейна, так и для открытой воды. Это будет первое ваше вложение в данный вид спорта.

Затем нужен обязательно грамотный тренер, лучше, что бы он был или в настоящее время есть действующий спортсмен с призовыми местами. Тренировочный план от хорошего специалиста не может стоит дешево, но он вас приведет к успеху, вместе с вашим старанием.

Обязательная часть расходов это годовая карта в бассейн 50м, покупка слотов на соревнования, спортивное питание, на восстановление организма, и расходы на поездки в соревновательные локации.

Сэкономить в плавании можно, купив инвентарь из прошлой коллекции, но знаменитых брендов. Приобретя годовой абонемент в бассейн. На слотах можно сэкономить, покупая их на полгода вперед.

Дистанционный план тренировок, например у меня, стоит выгоднее, чем тренировки в группах, но тут должна быть дисциплина у спортсмена и без прогулов!