Как я побывал в Армении и Грузии и пробежал Стамбульский полумарафон

Я много путешествую и большую часть времени провожу в поездках. Полтора года я прожил в Юго-Восточной Азии и там пристрастился к бегу. Через несколько лет я созрел для серьезных соревнований. Мой лучший друг Тагир предложил мне пробежать 17-й Стамбульский полумарафон N Kolay Istanbul Yari Maratonu / N Kolay Istanbul Half Marathon, который должен был состояться 27 марта 2022 года.

Я согласился, так как это была не только удобная локация для соревнований, но и отличный шанс побывать в новых для меня странах. После полумарафона я планировал покататься по Турции, потом отправиться в Грузию, посетить Армению и Азербайджан и вернуться прямым рейсом из Баку в Уфу. Из-за ряда событий планы пришлось перекраивать несколько раз, поэтому первая часть моей поездки выглядела так: Ереван — Тбилиси — Стамбульский полумарафон — Стамбул.

17 марта я вылетел в Армению. Билет из Уфы в Ереван с пересадкой во Внуково стоил 28 000 рублей. Тагир должен был присоединиться позже. В Ереване я провел три ночи в трех разных хостелах, суммарно заплатив всего 1200 рублей. Также я планировал съездить на озеро Севан, но было еще холодно, поэтому Армения для меня ограничилась Ереваном.

Ереван мне понравился, хотя к моменту моего приезда весна тут толком еще не наступила. Это «закольцованный» город, поэтому гулять по нему удобно, в какой бы его точке вы не поселились.

Я прошелся по проспекту маршала Баграмяна и поднялся на знаменитый Каскад, откуда видно весь город и даже Арарат, спустился к Оперному театру и по пешеходному Северному проспекту дошел до площади Республики. Вне этого кругового маршрута мне понравились Собор Святого Григория Просветителя и Голубая мечеть. К сожалению, мне не удалось посетить музеи и галереи, так как пора было выдвигаться в Стамбул, путь в который лежал через Грузию.

Трансфер в Тбилиси стоил 1800 рублей и занял целый день, так как добираться пришлось по заснеженным горным перевалам в непогоду. Но мне повезло с водителем и попутчиками, и, шутя и веселясь, мы пересекли границу Грузии.

Ближе к ночи 20 марта я прибыл в Тбилиси и заселился в апартаменты за 1600 рублей, а утром переехал в очень крутой «Alcatraz Jail-Hostel», стилизованный под американскую тюрьму, две ночи в котором стоили всего 800 рублей. Я жил в самом сердце Старого Тбилиси, прямо на площади Мейдан, в шаговой доступности от крепостного комплекса Нарикала, каньона Легвтахеви и серных бань, которым и посвятил первый день.

В хостеле я познакомился с французской девочкой, которая любезно согласилась помочь купить мне и Тагиру билеты из Тбилиси в Стамбул, так как российские карты к тому моменту уже не работали за рубежом. За два билета я отдал 16 000 рублей и коробку бельгийских трюфелей.

К слову, о деньгах. Из Уфы я вылетал с двумя пачками по 5000 долларов и евро. В Тбилиси я открыл мультивалютный счет в «Credo Bank» и положил на него все свои деньги, что потом здорово выручило меня в Турции. Предварительно я купил местную сим-карту и заполнил онлайн-анкету. У меня проложен большой маршрут по Грузии, и я обязательно сюда еще вернусь, но в этот раз я ограничился столицей. Особенно мне запомнились площадь Свободы и проспект Шота Руставели, мост Мира и парк Рике и, собственно, вся набережная реки Кура.

Вечером 23 марта до Тбилиси добрался и Тагир. За 800 рублей с человека мы заселились в креативный «Fabrika Hostel & Suites», который одновременно является и хостелом, и коворкингом, и арт-пространством, а на следующий день отправились в аэропорт.

Вечером 24 марта мы с Тагиром приземлились в аэропорту имени Сабихи Гекчен и, добравшись до Стамбула, заселились в хостел у Галатской башни. На следующий день мы съездили на марафонскую выставку, забрали стартовые пакеты, и пробежали по три километра для адаптации.

Организационный взнос в размере 80 евро я оплатил еще в феврале (на тот момент около 8000 рублей). Для полумарафона я приобрел навороченные беговые кроссовки «Acics» за 13 000 рублей, но вернул их, так как в привычных «Demix» за 2000 мне было удобнее. В итоге на экипировку — майка, трусы, тайтсы, носки, кроссовки, пояс, гидрогели — я потратил около 6000 рублей. За несколько месяцев до марафона я интенсивно бегал в зале на дорожке и в течение месяца занимался с тренером общей физической подготовкой.

Утром 27 марта мы были на старте среди шести тысяч атлетов со всего мира. Стартовый сигнал был практически незаметен, я просто двигался в толпе в ритме толпы под шум этой же толпы. Первые пять километров дистанции я даже не почувствовал: просто набирал нужный темп, слушая книгу и любуясь видами.

Трасса полумарафона проходила по европейской части Стамбула по проспекту Кеннеди вдоль Мраморного моря, включала мыс Сарайбуруну, Галатский мост и залив Золотой Рог. Сказочный профиль исторической части Стамбула, теплая ясная погода и ровный рельеф позволили шутя пробежать половину дистанции.

Вторые десять километров я бежал осознаннее, чтобы не получить травму. Здесь здорово помогала поддержка пейсеров, волонтеров, других бегунов и обычных жителей города. Тяжелее всего ожидаемо дались последние километры, но приближающийся финиш мотивировал все больше с каждым шагом. В итоге я одолел расстояние 21 километр и 97,5 метров за 2 часа и 43 секунды. Тагир прибежал на пятнадцать минут раньше и встречал меня на финише.

Медали дались нам легче, чем мы ожидали. Если упростить и не гнаться за рекордами, то для полумарафона достаточно было два часа попотеть и потом два дня потерпеть боль в ногах. Мы предусмотрительно заселились рядом со стартовой и финишной площадкой полумарафона, чтобы сберечь время и силы. Весьма приличный «Hanci Hostel» стал нашим домом на целую неделю всего за 500 рублей за ночь на человека.

Восстанавливаться нам помогали хаммам, турецкая еда и неспешные прогулки по Стамбулу. Обычно я сам прокладываю маршруты, но в этот раз моим гидом был Тагир, который прошлой осенью уже пробежал здесь 15 километров.

Мы посмотрели основные культовые сооружения, включая Собор Святой Софии, мечеть Сулеймание, Голубую мечеть и мечеть Рустема-паши, побывали на площадях Султанахмет и Таксим, гуляли по многочисленным узким улочкам пестрого и многоликого Стамбула, а вечерами тусовались в хостеле. Толпы, лавки, кошки и пробки вновь напомнили мне Гонконг.

31 марта мы пересекли пролив Босфор на пароме, чтобы уже из азиатской части города отправиться в путешествие по Турции, о котором я расскажу в следующей статье.

В Грузию я обязательно вернусь, а про турецкую кухню расскажу в следующем материале, поэтому сегодня будет армянская кухня:

• нране суп: суп из молодого барашка с добавлением гранатового сока;
• ишли кюфта: самая вкусная котлета, которую я ел в жизни, она содержит сочную начинку, а есть ее нужно руками, поливая лимонным соком;
• спас: холодный или горячий суп с пшеничной крупой на базе кислого молока;
• толма: знакомый всем мясной фарш в виноградных листьях;
• ариса: каша из разваренной пшеницы и куриного мяса;
• гата: слоеный пирог со сладкой начинкой;
• нране чай: гранатовый чай с добавление трав.

Подсчеты затрат за 15 дней приблизительны, так как мне приходилось лавировать между шестью валютами в условиях плавающего курса.

На еду я потратил около 12 000 рублей, на билеты, жилье и трансферы — до 50 000 рублей. Таким образом, суммарные расходы с учетом затрат на сам полумарафон составили около 75 000 рублей.