Как я нашла фразу, которая помогает мне выйти из любой жизненной ситуации

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Леся

Фраза, которая, помогает мне выходит из любой жизненной ситуации. Тут речь не о волшебной палочке, как в сказке, произнесла и исполнилась, проблема решилась.

Но то, что помогает мне устоять и искать выходы из сложившийся ситуации. В каждой не понятной ситуации или когда мне кажется, что выхода нет.

Я говорю себе "Посмотрим, как ты будешь выходить из ситуации". Складывается уже ощущение, что это фильм и ты в главной роли. И начинаются самое интересное, только ты сидела, думала, выхода нет. Приходят разные мысли решения вопроса, некая игра может быть.

Хотя я совсем не игрок. И главное в итоге всех этих мыслей и путей решения принять для себя два сценария:

Самое лучшее, что может произойти
Самое худшее, что может произойти в этой ситуации

Когда я принимаю оба сценария, то уже ситуация кажется не такой критичной. Поделитесь как вы справляйтесь в тяжелых ситуациях?

Посты читателей. Здесь делятся опытом и рассказывают свои финансовые истории

Рассказать свою историю

выбор редакции мозг

Марина ЛанскаяМне помогает фраза -"Из любой ситуации есть выход " 😏👍9
Заира ТекужИногда останавливаюсь и смотрю на глобус, который стоит дома возле зеркала - представляю, на какой огромной планете мы живем, сколько на ней людей, и сколько всего случилось и случается на ней, а тут я со своей проблемой. И тогда мои проблемы и хлопоты кажутся мне незначительными. Если вечером мне удалось прогуляться, наблюдая за звездным небом, следующий день проходит чуть спокойнее, без суеты. Тоже когда-то решила принимать возникающие трудные ситуации как игру, как вызов. Потом забыла про этот способ. Спасибо, что напомнили, буду практиковать почаще.42
РыжаяМарина, даже если тебя съели. Когда тебя съели, их даже два🙂15
serafimazРыжая, ахаха, это надо запомнить.0
Лиля ШелудяковаКогда в голове творится стресс, дичь, и полное дно, про стрессовую ситуацию я думаю "это закончится, это когда нибудь закончится и я поеду домой"20
Fcking KawaiiЯ в тяжелых ситуациях просто говорю: "Дыхание грома. Первый стиль...". И знаете, это очень помогает.6
Егор ХлопотниковЛиля, Лягу в кровать и заплачу)4
Егор ХлопотниковМне нравится фраза- "Случилось плохое, чтобы не случилось ужасное"21
Елена СивакВсё что не делается, всё к лучшему.3
Рынк АндрейКогда возникает проблема, можно представить, что не у тебя именно, у кого-то другого, но ты со стороны искренне хочешь помочь ее разрешить. Как бы немного дистанцироваться и посмотреть более спокойно и рационально. Придумать план действий, приободрить и подобное.12
BeaRitzРыжая, баян.0
BeaRitzЕлена, и все, что делается, тоже. Подскажу: если хотите добавить емкости во фразу, там надо "ни" написать.9
Jane DoeМне помогает мудрость от деда: "Делай, что дОлжно, и будь, что будет". И "Если решение проблемы требует денег - то это не проблема, а расходы".31
Лу_СНе совсем в тему, но вспомнилось)). Я в детстве боялась темноты и папа всегда говорил: " представляй, что это не они за тобой охотятся, а ты за ними." )15
tastyjulienBeaRitz, не баян, а классика!)2
Лу_СА фраза: когда трудно и всё наваливается я часто говорю, что "когда то я просто буду вспоминать об этом".)7
АнастасияВаша фраза для меня звучит как издёвка😂 Я даже не знаю, как я справляюсь со всем, когда тяжело. Просто рисую себе, что где-то на горизонте маячит светлое будущее, и я должна сквозь пот и слезы дойти до цели. Как раз сейчас это и практикую, спасибо 2024😢6
Лу_СРынк, ага. И сразу куча советов появится самой себе, так же как мы умеет советовать кому то))2
Лу_СМне одной фраза автора читается голосом Джейсон Стетхема?😁😎2
Азалия МагдиеваЭто известный приём Дейла Карнеги. Очень старый и известный0
Светлана СафоноваГосподи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого. Кажется это то, что может решить все проблемы. И главное принятие.9
АнастасияЯ пытаюсь почаще напоминать себе, что когда-нибудь моя проблема будет в прошлом. Это мне помогает.1
Лена ЖуравлеваПредставляю себя капитаном Хонблауэрлом. На корабле эпидемия, в трюме течь, на горизонте испанский корабль. Он говорит "очень хорошо" и смотрит на горизонт. Сразу становится легче: у меня хотя бы корабля нет.3
матершининаПомогает фраза "Всегда вывозила, и сейчас вывезу" В тяжких моментах все внимание фокусируется на проблеме, будто центром мира стала какая-то гадкая ситуация, но сказав это себе, вспоминаешь сколько раз уже что-то случилось, и что спустя время все наладилось :) Всем добра, а кто сейчас переживает черные жизненные полосы знайте — это однажды закончится!3
Александр МартьяновУ меня такая фраза "Нет смысла переживать о том, что от тебя не зависит"3
user1715133Леся, ты не представляешь - в данный момент такое переживаю ;-)0
Анастасия КалашниковаЯ мысленно поднимаюсь в небо..и поднимаюсь до тех пор, пока Земля не станет видна мне полностью. Тогда я понимаю, что все проблемы мои - это такая мелочь по сравнению с масштабом Вселенной и Космоса. Я как бы абстрагируясь от этих проблем..И второй способ тоже, как у Вас ) Только я говорю себе: "Ну, что, Настя, будешь делать?"))))0
РоманЛу_С, "Лучше выстрелить в темноту, перезарядить и ещё раз выстрелить, чем светить фонариком и спрашивать: "Кто здесь?"5
Amazing and BrilliantЗдорово, что у вас есть этакий стимул + само поддержка 👍 Фраза "Мы рождены, чтобы быть счастливыми" тоже может поднимать настроение и помогать быстро отодвинуть переживания в сторону :)0
Лу_СЛена, "Настроение бодрое. Идём ко дну.")))0
Виктор Р"Совсем без проблем было бы не интересно жить". Еще помогает способ рисовать в голове варианты развития событий (реалистичные) в виде тропинок, где вдоль дороги расставлены образы того что будет происходить, некоторые пути ветвятся на развилках и т.д. Которые не нравятся - перечёркиваю здоровенным красным крестом и "выбрасываю", а в оставшихся продумываю что надо сделать, чтобы идти по этим путям.3
Александр ЦипинМне в таких ситуациях помогает фраза Сталлоне: "Просто продолжай бороться." Это помогает не раскисать, искать решение и внушает спокойную уверенность.0
Диана ГумероваFcking, чё?)))3
Nadin1
Лизбет СаландерАнастасия, эм, можете объяснить, как Вам это помогает? Проблемы здесь и сейчас у Вас, а не у вселенной с космосом. Ваши проблемы может и мелочь для космоса. Только не понимаю, какая взаимосвязь между тем, что у Вас проблемы и масштабами Вселенной. Ну осознали Вы, что у вселенной свои масштабы, а Вам-то как это в тяжёлой ситуации помогает? Я действительно не понимаю🤷‍♀️0
НадеждаЛиля, а я такие моменты думаю "все проходит...и это тоже пройдет"0
Лена ЖуравлеваЛу_С, мне видится, что Хорнблауэр не таков, он всегда спасал корабли, но суть похожая)) всегда есть кто-то, чьи сложности были сложнее.1
user1595173В любой непонятной ситуации ложусь спать!!0
Сергей БогачёвВолшебная фраза нашего лыжника на Олимпиаде в Саппоро: «Дохусим»0
darumaНикогда не ищу никаких решений заранее, ни фраз, ни ракурсов зрения. Любой шаблон подавляет чуткость восприятия и гибкость отклика. И да, жизнь это виртуальность :)0
Елена КамневаВсё проходит, и это пройдет. Вот0
Теймур ГусейновЭто прямо симоронский подход0
Yaffa Luft0