Т—Ж
Написать
Дискуссии
576

Как избавиться от социофобии?

7

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Николай Токарев

Страница автора

Самый действенный способ избавиться от социофобии? Она уходит совсем?

Дискуссии. Обсуждаем финансовые вопросы и даем советы друг другу
Задать свой вопрос
мозг
РедакцияЧто бы вы посоветовали читателю?
  • Арина РодионовнаИгорь, ну и будет человек мучиться и других мучить. Так и до панических атак недалеко.8
  • Ксения АнтоноваГрупповая психотерапия с хорошим терапевтом1
  • Ростислав ЧевакинТакже как и любую другую фобию, столкнуться со страхом лицом к лицу. Делать это конечно лучше потихоньку. В начале походу в магазин, потом поход в кино/театр и далее повышать сложность, пока не дойдешь до работы. Если есть работа на удаленке, можно сходить в офис или на корпоратив. Если такого нет, можно попробовать мб сходить на выставку/аниме сходку? Если все арям совсем плохо можно начать с метро/общественного транспорта1
  • Артем СпиридоновТут вопрос не "как" , а "зачем"? Ну лично для меня)))2
  • Артем СпиридоновИгорь, это так не работает. Из плюсов только увеличение чека на медицину, из минусов только снижение желания жить(4
  • Елизавета ИоноваА что конкретно Вы подразумеваете под социофобией? От чего вы хотите уйти, к чему прийти?0
Вот что еще мы писали по этой теме
Популярное за неделю