Т—Ж
Написать
Дискуссии
560

Как избавиться от социофобии?

7

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Николай Токарев

Страница автора

Самый действенный способ избавиться от социофобии? Она уходит совсем?

Дискуссии. Обсуждаем финансовые вопросы и даем советы друг другу
Задать свой вопрос
мозг
РедакцияЧто бы вы посоветовали читателю?
  • Арина РодионовнаИгорь, ну и будет человек мучиться и других мучить. Так и до панических атак недалеко.8
  • Ксения АнтоноваГрупповая психотерапия с хорошим терапевтом1
  • Ростислав ЧевакинТакже как и любую другую фобию, столкнуться со страхом лицом к лицу. Делать это конечно лучше потихоньку. В начале походу в магазин, потом поход в кино/театр и далее повышать сложность, пока не дойдешь до работы. Если есть работа на удаленке, можно сходить в офис или на корпоратив. Если такого нет, можно попробовать мб сходить на выставку/аниме сходку? Если все арям совсем плохо можно начать с метро/общественного транспорта1
  • Артем СпиридоновТут вопрос не "как" , а "зачем"? Ну лично для меня)))2
  • Артем СпиридоновИгорь, это так не работает. Из плюсов только увеличение чека на медицину, из минусов только снижение желания жить(4
  • Елизавета ИоноваА что конкретно Вы подразумеваете под социофобией? От чего вы хотите уйти, к чему прийти?0

Вот что еще мы писали по этой теме

Что такое эмоциональные качели и как с них сойти
Что такое эмоциональные качели и как с них сойти
47
Вопрос дня № 11
Вопрос дня № 11
60
Как управлять энер­гией денег и действи­тельно ли​ это возможно
Как управлять энер­гией денег и действи­тельно ли​ это возможно
57
Как прекратить семейные ссоры и скандалы: инструкция в трех шагах
Как прекратить семейные ссоры и скандалы: инструкция в трех шагах
52
Как понравиться девушке: вопрос из интернета
Как понравиться девушке: вопрос из интернета
177
«Нарастало чувство одино­чества»: как пре­одолеть кри­зис идентичности
«Нарастало чувство одино­чества»: как пре­одолеть кри­зис идентичности
57
«Для меня отношения — боль»: 8 психологических проблем тех, кто вырос в семьях алкозависимых
«Для меня отношения — боль»: 8 психологических проблем тех, кто вырос в семьях алкозависимых
25
Синдром отложенной жизни и вечная нехватка денег: 10 лучших статей года о психологии финансов
Синдром отложенной жизни и вечная нехватка денег: 10 лучших статей года о психологии финансов
14
Как быть, если ребенок ворует деньги у родителей?
Как быть, если ребенок ворует деньги у родителей?
19
5 историй о романтических аферах
5 историй о романтических аферах
37

Сообщество

Марина Беленькова
Марина Беленькова
Фото питомца: кошка Пушинка хулиганит
Вена Исмагилова
Вена Исмагилова
Фото питомца: пес Жорж Помпиду думает думу
Аркадия Бубликова
Аркадия Бубликова
Фотоальбом: как мы съездили в Териберку в июне 2024 года
Карамелька
Карамелька
Финансовый совет: чтобы научиться копить, откройте счет с ежедневным начислением процентов
Сергей Череменцев
Сергей Череменцев
Фото питомца: кот Шнурок и его любимые места
Дарья Басова
Дарья Басова
Рекомендую фильм «Последний день на Земле»

Популярное за неделю

Бесит, когда старики слоняются по поли­клиникам и не пони­мают, что их никто не будет лечить
Бесит, когда старики слоняются по поли­клиникам и не пони­мают, что их никто не будет лечить
Как купить гараж
Как купить гараж
Лучшие аниме-сериа­лы​ 2024 года​
Лучшие аниме-сериа­лы​ 2024 года​
В России изменили порядок начисления НДФЛ на вклады
В России изменили порядок начисления НДФЛ на вклады
10 экономик — лидеров по ВВП к 2038 году
10 экономик — лидеров по ВВП к 2038 году
Фото питомца: один красивый кот, у которого никогда не будет дома
Фото питомца: один красивый кот, у которого никогда не будет дома
Что такое эмоциональные качели и как с них сойти
Что такое эмоциональные качели и как с них сойти
«Гладиатор 2»: что известно о новом историческом фильме Ридли Скотта с Полом Мескалом
«Гладиатор 2»: что известно о новом историческом фильме Ридли Скотта с Полом Мескалом
23 места, куда стоит съездить из Москвы на выходные
23 места, куда стоит съездить из Москвы на выходные
Сколько граммов в граненом стакане: измерили сыпучие и жидкие продукты
Сколько граммов в граненом стакане: измерили сыпучие и жидкие продукты