Рекомендую: «Куриный бульон для души» и еще 7 хороших книг

Человек — это кладезь эмоций. И нормально испытывать все эмоции, не только хорошие. Мы же не роботы. Те же тамагочи и то могут плакать, злиться и грустить. А почему мы не проживаем каждый момент своей жизни, каждое ощущение? Вернуться во времени назад мы не сможем. Очень важно проживать все эмоции и чувства. Иначе они останутся густым иловым осадком внутри и расшевелить его будет сложно. У каждого свои способы справиться с грустью, злостью, скукой, тоской и радостью. Да, радость тоже надо проживать. Пусть она и наполняет тело теплым запахом маминого пирога с брусникой из детства, но когда она очень сильная — нам тоже надо ее прожить.

Наверняка у каждого есть любимые фильмы и книги, к которым мы обращаемся в разные периоды жизни. Подбираем под наше настроение, ищем отклик героя или помощь взбодриться. У меня тоже есть такой список. Некоторые книги и фильмы я даже регулярно советую. Настолько сильно они меня околдовали.

Книги: 1. Куриный бульон для души. 101 история о счастье. Джек Кэнфилд. Марк Хансен. Эми Ньюмарк — я бы назвала это Библией для души. В любые моменты жизни истории смогут взбодрить, посочувствовать, поддержать и приоткрыть дверь к поиску смысла жизни. Читать ее можно с любой истории. Будете ли вы плакать? До пирожковых щек! Невозможно остаться равнодушных.

2. Выбор. Эдит Ева Эгер — это пример смелости, упорства, риска, человечности, боли и самой сильной мотивации к жизни. Она попала ко мне в руки в очень сложный эмоциональный период и стала проводников света в доме безысходности. Заставляет задумываться на каждой странице.

3. Кафе на краю землю. Джон П. Стрелеки — это огромная метафора про поиск смысла, выбор пути и прожигание впустую жизни. Не надо торопиться и ждать выходных, праздников или отпуска, живите здесь и сейчас. Используйте возможности, ищите свое предназначение и наслаждайтесь. Инструкция по поиску себя, если вы заплутали в жизни.

4. Обнимите своих сотрудников. Джек Митчелл — яркий пример построения крепкой и доверительной культуры. Про отношения, признание и счастливую атмосферу. Про то, как надо относиться к людям. Легкая и увлекательная книга.

5. Поющие в терновнике. Колин Маккалоу — впервые столкнулась с ней в 10 классе. Я потеряла сон, аппетит, счет времени. Настолько сильно увлекла меня дикая природа и тайная любовь, которая маленькими зернышками проскакивала между строк. Романтическая и местами суровая история простой девчонки. Каждого прочитанного слова мало, чтобы напитать свое любопытство. Возможно у вас пропадет сон, пока вы не дочитаете до конца. Не хочется рассказывать, что убийцей будет садовник, но ваши догадки не будут просто догадками.

6. Важные годы. Мэг Джей — напоминание про самое важное, которое вы можете упустить. Про исследования интересным языком, с подсказками-наставлениями. Если вам уже больше 30, а вы не успели прочитать книгу — не расстраивайтесь. Все границы у нас в голове и никто не наругает за прочтение этой книги.

7. Вместе. Рада Агравал — в момент прочтения книга стала открытием, что не обязательно через силу общаться с теми, с кем нам не комфортно, не интересно, неприятно. Нашей жизнью управляем только мы. не надо делать, только потому что кому-то это надо. Всегда надо слушать отклики своих ощущений. Книга помогает понять противоречия и конфликты с другими людьми и найти экологичный выход.

8. Маленькая черная книга. Софи Волкерс — невесомая, озорная, местами дерзкая и ненавязчивая книга. Отличное решение разгрузить мозг и поддаться вайбу французского веселья. Главное правило — брать только то, что откликается внутри. Это нормально, если цитаты вызывают противоречие. Ведь все люди разные. Каждый решает что ему нужно именно в этот период его жизни.