Дневник питания: меню за 18 000 ₽ в неделю

Мы — семья из троих человек, где третий еще совсем малыш. Меню составлено по принципу, который можно назвать: «одно мясное, одно рыбное, одно вегетарианское блюдо в неделю».

На неделю закладывается два супа и три горячих. Завтраки не планировались.

1 неделя:

1. Сырный суп.
2. Борщ.
3. Тушеная капуста, фасоль и картофельное пюре.
4. Жареная рыба, стручковая фасоль, рис.
5. Жульен с макаронами.

2 неделя:

1. Гороховый суп.
2. Грибной суп.
3. Курица в сливочном соусе с булгуром.
4. Морепродукты в красном соусе с макаронами.
5. Овощная лазанья.

3 неделя:

1. Солянка.
2. Суп с фрикадельками.
3. Котлеты из куриного бедра с гречкой.
4. Кускус с гуляшом из красного перца.
5. Форель с картофелем дольками.

4 неделя:

1. Рассольник.
2. Рыбный.
3. Бефстроганов из печени с картофельным пюре.
4. Фаршированные перцы (грибы, чечевица, рис).
5. Паэлья.

На все продукты ушло 17 997 руб.