Моя косметичка: как я ухаживаю за сухой кожей после переезда на север
Этот текст написала читательница в Сообществе. Бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции
Мне 48 лет. От рождения кожа чувствительная и очень сухая, в особенности на щеках и в области вокруг рта.
Эта проблема не беспокоила меня долгие годы, пока я жила в стране с мягким теплым климатом и мягкой водой. Но в прошлом году мне пришлось вернуться домой, на север, к моим немолодым родителям. Холодный ветер и жесткая вода быстро вернули мне проблемы с кожей.
Я начала менять свой уход. Не могу сказать, что преуспела, но от некоторых новых средств вижу результат. Расскажу, чем я пользуюсь и сколько денег на это трачу.
Сходите к врачу
В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Как я подбирала уходовые средства
До переезда. Все детство я провела на севере, в маленьком городке, окруженном болотами. Климат в тех местах был не самый благоприятный: долгая холодная зима, ветреное короткое лето. В общем, моей коже это не нравилось. Она сохла и шелушилась после умывания и не только.
Я экспериментировала с разными увлажняющими средствами. Денег не было, поэтому пробовала дешевые кремы из маминого набора. Ради интереса применяла народные средства, например накладывала на лицо свежие огурцы.
Естественно, от сухости это не спасало, а иногда даже добавляло проблем. Некоторые кремы забивали поры, и на коже появлялись прыщи.
Помню только один позитивный эксперимент: на летних каникулах я отдыхала в деревне у бабушки и по ее совету умывалась родниковой водой. И, о чудо, шелушение лице проходило. Правда, только до сентября, когда начинался учебный год и я возвращалась в город.
После переезда. В юности у меня появилась возможность переехать в страну с теплым климатом. Это хорошо сказалось на коже: она стала увлажненной и мягкой, шелушения ушли, появилось приятное ощущение комфорта. Честно говоря, опыт с родниковой водой отложился в моей памяти, поэтому улучшения после переезда не удивили меня. Еще школьницей я поняла, что дело не в банках, а в воде и климате.
В общем, я на долгие годы и думать забыла о проблеме. Пользовалась только солнцезащитным кремом и мягкой пенкой для умывания, чтобы эффективно его смывать. С появлением морщин думала внедрить в жизнь какой-то антивозрастной уход, как раз в интернете заговорили о ретиноле и витамине С. Но не стала ими пользоваться, испугалась пигментных пятен.
После возвращения. Когда я вернулась на север, детская проблема с кожей вернулась. Помню, как первое время она даже неприятно зудела. Причем не только на лице, но и по всему телу. До такой степени, что, когда я чесала ногу, было видно, как на темный пол осыпаются мелкие частички кожи. Это можно сравнить с перхотью на темной футболке.
Решив бороться с проблемой, я погрузилась в блоги косметологов и статьи по уходу за кожей. Тщательно выбирала не самые дешевые средства, но все равно не находила идеальных. Дневные кремы казались слишком легкими и не обеспечивали достаточного увлажнения. Ночные питательные кремы работали лучше, но иногда они забивали поры и приводили к высыпаниям, так что приходилось на время от них отказываться.
Вот некоторые средства, которые мне не понравились:
- Интенсивный увлажняющий крем La Roche-Posay Hydraphase HA для обезвоженной нормальной и сухой кожи. Пользовалась на ночь. В итоге он забил поры.
- Увлажняющий крем CeraVe Moisturizing для сухой и очень сухой кожи. Тоже брала на ночь. Сначала крем показался мне лучше предыдущего, но поры в итоге тоже оказались забиты.
- Легкий увлажняющий крем от DTMS. Брала, чтобы наносить утром. Кожа моментально его поглощала, будто я ничего и не наносила.
- Легкий увлажняющий крем-гель Art & Fact Squalane 1%. И вновь та же ситуация, что с предыдущим средством. Восстанавливающий крем Frudia Avocado. Этот крем расстроил меня сильнее всех. После нескольких нанесений кожа среагировала на него раздражением, очень неприятно покраснела. Я поняла, что это моя индивидуальная реакция на компоненты. Теперь обхожу стороной средства от Frudia и вообще все с авокадо на всякий случай.
Чем пользуюсь сейчас
Сейчас моя косметичка все еще не идеальна. Есть средства, которые я бы хотела заменить. Вот все, чем я пользуюсь последний месяц.
Гель для умывания Clarins Hydrating Gentle Foaming Cleanser. Им я довольна. Использую для умывания утром и вечером. У средства приятная текстура и запах. Очищает эффективно, при этом не усугубляет сухость кожи. Цена — 1995 ₽ за 125 мл.
Увлажняющий гель-крем Neutrogena Hydro Boost с гиалуроновой кислотой. Наношу его утром после умывания. Помогает снять ощущение сухости, но ровно на тот период, пока он есть на коже. После вечернего умывания все увлажнение исчезает. Мне бы все-таки хотелось хоть какого-то долговременного эффекта. Хотя бы чтобы вечером после умывания не возникало острой потребности в увлажнении.
Сейчас этот крем стало сложно найти. Закончу банку и попробую другое средство. Цена — 1700 ₽ за 48 г.
Ультралегкий солнцезащитный флюид La Roche-Posay Anthelios SPF 50. Наношу утром после впитывания увлажняющего крема. Несмотря на то что увлажнение от La Roche-Posay мне не подошло, солнцезащита очень нравится. Флюид ложится на кожу очень легким слоем, не оставляя ощущения маски. Цена — 1566 ₽ за 50 мл.
Увлажняющая сыворотка Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence. Пожалуй, лучше всего из увлажняющих продуктов мне удалось подобрать сыворотку. Наношу ее вечером после умывания. Все быстро впитывается, но нет ощущения, что кожа проглотила продукт без следа. Наверное, если бы моя кожа была чуть ближе к нормальной, ее бы вполне хватило для ночного увлажнения. Но пока на ночь приходится добавлять еще и крем. Цена — 1400 ₽ за 100 мл.
Ночной крем для лица Clinique Superdefense. Самое дорогое средство в уходе. Превосходит все предыдущие ночные кремы: пользуюсь больше месяца, а поры все еще в норме. Плюс, кажется, замечаю долговременный эффект: за время использования шелушений стало меньше. Мне не очень нравится плотненькая текстура, но не буду отказываться от средства только из-за этого. Цена — 4032 ₽ за 50 мл.
Как итог — я в поиске дневного увлажняющего крема и антивозрастного ухода. Так как я наконец нахожусь там, где солнце не слишком интенсивное, вводить активные антивозрастные компоненты стало не так страшно. Но все-таки хочу подобрать их с оглядкой на то, что вернусь в солнечные места, в планах это есть. Буду рада, если эксперт что-то посоветует по этому поводу.
Сколько денег трачу на уход
Я стараюсь найти баланс между ценой и качеством. В среднем трачу до 10 000 ₽ на весь уход. Обновляю средства по необходимости.
Когда заменяю одно средство на что-то новое, могу и выйти из бюджета. Но в разумных пределах. Я не гонюсь за люксом, считаю, что дорогой бренд — еще не гарантия эффективности.
Совет эксперта: как ухаживать за кожей в условиях севера России
С сухим климатом и жесткой водой подобрать уход и правда сложнее. Тут важно не пересушить кожу умыванием, а также хорошо увлажнять и питать ее, чтобы поддерживать работу защитного барьера. Расскажу, на какие увлажняющие средства обратить внимание и какие антивозрастные активы могут подойти в вашем случае.
Увлажнение. Выбирайте увлажняющие средства на основе ламеллярной эмульсии. Такой тип средств по составу и структуре похож на естественные жиры кожи. При нанесении они лучше увлажняют и вызывают меньше раздражения.
Распознать такие средства можно по аббревиатуре MLE на упаковке или по лецитину в составе. Например, для лица это Physiogel Daily Moisture Therapy и Atopalm Face Cream, для тела — Openface Moist Wanted. Наносите кремы на еще влажную после умывания кожу.
Также приобретите увлажнитель воздуха, старайтесь мыться теплой, а не горячей водой и сократите время в душе до 10 минут.
Антивозрастные активные компоненты. Если вы боитесь, что из-за активов на коже появятся пигментные пятна, присмотритесь к ниацинамидам, пептидам, антиоксидантам. Эти активы не делают кожу чувствительнее к солнцу.
Активы, которые отшелушивают кожу, — ретиноиды, кислоты, витамин С — делают кожу чувствительнее к солнцу. Но их можно использовать летом, если учесть меры безопасности: наносить на ночь, обязательно пользоваться солнцезащитным кремом перед выходом из дома, избегать пиковой солнечной активности и носить головные уборы. Если вы заметили на коже красноту и зуд, сделайте перерыв от активов, пока кожа не восстановится, а после этого используйте средство меньше или реже.
