Моя косметичка: как я ухаживаю за чувствительной кожей лица и тела
Читательница рассказывает про уход за кожей, а эксперт помогает его улучшить
Этот текст написала читательница в Сообществе. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции
Я обладательница очень привередливой кожи.
Она склонна к жирности, чуть что — обезвоживается и реагирует почти на все. Слишком жарко, холодно, сухо, влажно — ей все не так. Стоит ввести в уход что-то не то, и она непременно реагирует появлением комедонов и акне.
Недавно от дерматолога я услышала, что у меня еще и розацеа. Также в силу возраста — сейчас мне 33 года — и перенесенного тревожно-депрессивного расстройства я вижу массу возрастных изменений: очень явная межбровка, морщинки вокруг глаз, неоднородный тон и очень выраженная текстура кожи.
В итоге в моем уходе много средств. Расскажу, что именно мне подошло и сколько я на это трачу.
Сходите к врачу
В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Чем я пользовалась раньше
Проблемы с кожей появились примерно в 11 лет. Поначалу она сохла, могла облезть на ладонях и ступнях. Потом начались реакции на металлы, цепочки, купальник.
В 13 лет появились очень выраженные комедоны и акне. В борьбе с ними я наделала массу совершенно классических ошибок: добавляла в уход разнообразные спирты и хлоргексидин, использовала «Пропеллер» и бадягу. Страшно вспомнить.
В итоге мне все-таки пришлось начать разбираться в косметике основательно. Я читала make_up — сообщество на «Ли-ру», где девчонки писали отзывы о своей косметике, разбирали составы и рекомендовали, где почитать полезную информацию.
Когда разобралась, как что работает, наметила себе план ухода:
- Первое и главное — внедрить мягкое очищение. То есть ни в коем случае не умываться до скрипа и лучше в два этапа.
- Увлажнение — тоже не в один этап. Нужен тоник или тонер, увлажняющая или успокаивающая сыворотка, мощный увлажняющий крем. И хотя бы через день — увлажняющие маски. Достаточно увлажненная кожа не вырабатывает много кожного сала, соответственно, поры не забиваются.
- Когда кожа чуть успокоится и придет в себя, подключить кислоты — я выбрала гель-крем La Roche-Posay Effaclar Duo+. Сначала решила использовать его каждый день на ночь на все лицо, потом более точечно. При этом не отменять увлажнение в дневном креме и масках.
Это сработало, мне удалось справиться с акне полностью. Так и живу теперь с кожей вполне дружно уже около шести лет.
Чем пользуюсь сейчас
Я регулярно пробую что-то новое, это можно считать моим хобби. Расскажу о самых-самых звездочках моей косметички для лица и тела, которые я покупаю раз за разом, год за годом.
Для лица:
- Гель для умывания Wonder Lab. Неожиданная находка для дней, когда коже нужна максимальная нежность. Использую для ежедневного умывания по утрам. Цена — 315 ₽ за 240 мл.
- Гидрофильная сыворотка для снятия макияжа Biore. Ее фишка в том, что она не только удаляет макияж, но и замечательно чистит поры. Работает как гидрофильное масло, но гораздо комфортнее и действеннее. Цена — 1703 ₽ за 230 мл.
- Пенка для умывания Biore Marshmallow Whip. Обычно умываюсь ею каждый вечер, но пока отменила: чувствую, что она чуть жестковата для кожи конкретно сейчас. Цена — 1352 ₽ за 150 мл.
- Крем Clinique Moisture Surge. Хорошая рабочая лошадка, держит кожу в напитанном состоянии и никогда не вызывает ничего плохого. Цена — 2220 ₽ за 30 мл.
- Гель-крем La Roche-Posay Effaclar Duo+. Сейчас пользуюсь только по необходимости — обычно в районе приближения начала цикла или если где-то вспотела и ходила целый день. Наношу на ночь после умывания, раз в два дня, пока высыпания не пройдут. Никаких аналогов ему я пока так и не нашла. Кстати, он вкусно пахнет апельсином. Цена — 913 ₽ за 40 мл.
- Ночная маска для губ Laneige. Она действительно так хороша, как о ней говорят: кайфовая текстура, вкусный запах и очень милая маленькая баночка. Наношу каждый вечер, и весь следующий день губы не сохнут и не шелушатся даже на ветру и без бальзама. Цена — 420 ₽ за 20 г.
- Сыворотка для роста ресниц Xlash. Я не верила, а она в самом деле работает. За полтора месяца использования ресницы стали длиннее на 20—30%. Теперь трепещут на ветру, и даже движения при использовании декоративной туши приходится делать другие. Цена — 2617 ₽ за 3 мл.
- Foreo Luna Mini. Не совсем косметика, но именно ею я умываюсь каждый вечер уже много лет — как с пенкой, так и с гидрофильной сывороткой. Не выезжаю без нее из дома. Цена — 13 500 ₽.
Еще сейчас в уходе для лица есть тонер Holika 3 Seconds Starter, солнцезащитный крем Frudia SPF 50, крем вокруг глаз Avene, дневной бальзам для губ Stellary и маски: очищающая Erborian Milk and Peel, альгинатные Anskin, увлажняющая Darling.
Для тела:
- Отшелушивающий пилинг-крем для тела Art & Fact. В составе — салициловая кислота и мочевина. Использую по ситуации примерно раз в неделю. У меня с ним love-hate: изначально брала от акне на спине, но, если использовать его каждый день, спину и плечи он умудряется раздражать. Зато идеально подходит для бедер и ног, кожа становится шелковой за одно применение. Думаю, в итоге мы с ним подружимся всем телом, надо просто найти подход. Цена — 600 ₽ за 150 мл.
- Питательный бальзам для тела Uriage Xemose. Святая вещь для всех людей с чувствительной, обезвоженной кожей. Очень легкая консистенция, как у молочка, но до чего же он делает комфортно. Прямо с первого применения все успокоит, увлажнит, напитает и буквально спать уложит. Цена — 920 ₽ за 200 мл.
- Дезодорант Payot. Перешла на него, с тех пор как Dove, Nivea и прочие привычные дезодоранты подорожали. Он приятно пахнет чистотой, пудрой и летним утром, не красит одежду, не вызывает раздражения и не щиплет кожу. С защитой от пота тоже все прекрасно: хватает на сутки. Я какую-то заботу от него чувствую, честное слово. Цена — 870 ₽ за 75 мл. Выходит даже дешевле массмаркетовских, так как хватает на три месяца.
Еще сейчас в уходе для тела есть крем-гель для душа и молочко Yves Rocher, солнцезащитный крем Art & Fact SPF 50 и кремы для рук Kumiho.
Сколько денег трачу на уход
На косметику трачу много — от 3000 до 15 000 ₽ в месяц. Зависит от того, что закончилось в данный момент. Чаще всего делаю покупки в «Золотом яблоке» и на «Вайлдберриз». В остальных местах — только по мелочи.
Экономить периодически пытаюсь, но часто это выходит боком. Например, недавно купила сыворотку и крем от розацеа от Bielenda, и эта парочка радостно за пару применений забила мне поры. Лучше бы брала привычный Uriage Roseliane.
Совет эксперта: что может раздражать чувствительную кожу
Если кожа чувствительная и обезвоженная, важно поддерживать защитный барьер кожи, чтобы уменьшить вероятность раздражения и появления прыщиков. Для этого вы подобрали неплохие очищающие, увлажняющие средства и активный уход, который направлен на осветление черных точек и уменьшение высыпаний. Но есть несколько моментов, на которые стоит обратить внимание.
Частые пробы новых средств. Чем больше продуктов вы используете, тем выше риск нежелательной реакции — красноты, жжения, раздражения. Чтобы поддерживать здоровье любой кожи, а тем более капризной, лучше придерживаться системы и не менять продукты часто. Так кожа адаптируется к ним и риск нежелательной реакции снижается.
Силиконовые щеточки. Силиконовые щеточки, такие как Foreo, не только очищают, но и немного отшелушивают кожу. С ними меньше необходимость использовать отшелушивающие средства. Но будьте осторожны: при розацеа не рекомендуют умываться полотенцами или с использованием щеток, так как они могут раздражать тонкую и чувствительную кожу. Если замечаете такую реакцию, перейдите на умывание ладонями.
Агрессивные отшелушивающие средства. В составе отшелушивающего пилинг-крема Art & Fact производитель не указывает процент салициловой кислоты. Но рекомендует использовать его только на участках грубой и сухой кожи. В местах с более тонкой кожей он может вызвать раздражение.
Хорошо, что вы обратили внимание на реакцию кожи и не используете этот пилинг-крем ежедневно. Но если он будет вызывать покраснения, шелушения и чувство стянутости даже при использовании раз в неделю, выберите более бережный продукт. Например, от прыщей на теле может подойти гель для душа Openface с азелаиновой и салициловой кислотой.
