Как я стала чаще делать перерывы в работе благодаря приложению Mindfulness Bell

В рамках нашего рабочего процесса мы планируем встречи и созвоны, задачи и результаты.

Для продуктивного рабочего процесса нам также стоит планировать и отдых, потому что без должного внимания мы с большей вероятностью забудем об обеденном перерыве, 5-ти минутной зарядке или других форматах перерывов.

Приложение Mindfulness Bell может стать хорошим помощником в планировании отдыха и небольших перерывов.

Приложение приятным звуком напоминает Вам о необходимости отвлечься от работы и сделать небольшой перерыв (закрыть глаза на пару минут, позволяя им отдохнуть от работы за компьютером, вспомнить, что Вы давно не пили воды и принести себе стакан воды, потянуться и расправить затекшие плечи и пр.).

Вы можете выбрать частоту напоминаний, задать время начала и конца работы приложения в течение дня, а также выбрать звук приложения (если купите единоразовую подписку на приложение)

Приложение будет напоминать Вам о необходимости перерыва в течение дня в установленное или случайное время, что позволит Вам чаще делать небольшие перерывы в работе и в результате не накапливать усталость в течение дня и работать более продуктивно.