Психолог объясняет: кого манипулятор выбирает себе в жертву

Психолог

Бытует мнение, что жертвы манипуляторов — это слабые, повидавшие виды люди… но это совсем не так.

Сегодня я постараюсь ответить на вопрос, которым задаются очень многие красивые и успешные женщины, которые попадают в отношения с нарциссом-абьюзером спустя какое-то время после расставания. А задают его практически все и всегда.

«Как я умудрилась так вляпаться?»

Когда вы вступаете в отношения с человеком, который ведет себя деструктивно, то это видно практически сразу.

Как правило отношения:

• Развиваются стремительно, т.е. вы уже чуть ли не в этот же вечер можете ночевать в одном доме
• Имеют резкие спады и подъемы — т.е. вот у вас три дня сказки, а потом две недели тишины, конфликты на пустом месте, бурные примирения и весь набор приемов, которые мы разбирали на предыдущих встречах
• Инициатива часто на вашей стороне, и вы ощущаете себя человеком «которому позволяют любить». При этом партнер может не делать вообще ничего, но давить морально
• Изолируют вас от привычного социума — родителей, близких друзей и окружения. Манипулятор стремится вытеснить все источники радости, которые бы позволили вам трезво смотреть на ситуацию
• Вызывают в вас постоянное чувство тревоги. Вы боитесь лишиться человека — что-то сказать, не так сделать и т.д.

Таким образом человек оказывается в информационном вакууме: движимые потребностью в партнере, а точнее в любви с его стороны, вы будете готовы отказаться от себя.

Вся информация, которую мы получаем проходит через фильтр наших собственных представлений о мире — «если я такой, то и весь мир думает и поступает также как я».

Когда мы вступаем в отношения с кем-то малознакомым, то вступаем в них не с реальным человеком, а с объектом своей влюбленности. Нам нравится думать о человеке, физически с ним взаимодействовать, сексуально, нам приятно ощущать его запах и фантазировать о совместном будущем.

В деструктивных отношениях манипулятор всегда будет создавать дефицит своего присутствия, чередуя периоды охлаждения резким перекармливанием за раз.

В обычных отношениях у вас есть какая-то личная норма прикосновений, слов и контактов в день. В отношениях с манипулятором положение этой «нормы» меняется на «награду», которую нужно заслужить хорошим поведением, правильным поступком или каким-то унижением (такое тоже бывает).

Почему же манипуляторы выбирают себе энергичных и полных сил партнеров? Потому что реализованный и яркий человек он интересен, как кейс. Потому что сильный человек имеет много интересов, ресурсов и качеств, которые позволяют агрессору создавать огромное количество эмоциональных ловушек.

• Первое. Чем более мы развиты, тем выше наши моральные представления о себе. Памятуя о принципе «если я такой, значит и все люди такие», когда мы влюбляемся в человека (который еще и ускоряет этот процесс разного рода приемами), то мы наделяем его теми же качествами, которые присущи нам. Потому что манипулятор — он не дурак раскрывать свою настоящую личность, которая может быть вообще неинтересной и скучной.
• Второе. Когда женщина выбирает себе кого-то в партнеры, она наделяет мужчину характеристиками идеального супруга. Это нормально, хотеть и получать желаемое. Но так как очень многие девушки растут в дисфункциональных семьях, где с ними не говорят об отношениях. Или если семья полная, родители не демонстрируют, как нужно относиться к партнеру в браке, чтобы тот был счастливым. Таким образом из всего опыта, у умницы-красавицы только ее фантазии, да и опыт — сын ошибок трудных.
• Третье. Манипулятор, который держит вас в дефиците, создает «воздушные ямы» — это незаполненное пространство нормы отношений. Которые вы вынуждены заполнять своими фантазиями. А как работают фантазии — смотрите выше.
• Четвертое, и самое важное, чаще всего за успехом стоит большой труд. Поэтому человек, который именно пришел к успеху, внутренне уверен в том, что он сможет все преодолеть, победить и исправить. Вот тут и попадаются наши умницы-красавицы, которые думают, что они-то исправят непутевого Васечку. Пока непутевый Васечка бегает по свиданиям с десятком таких же.

Что же со всем этим делать? Если вы где-то узнали себя или свои отношения, девочки, поздравляю — вы действительно сильная личность, которой под силу свернуть горы!

1. Вовремя отследить, что происходит, довериться своим ощущениям, особенно физическим. Если что-то не так — тело даст вам сигнал.
2. Попытаться разорвать отношения и не бояться обратиться за помощью к близким. Это особенно важно для тех, кто находится в ловушке.
3. Готовить пути к отступлению, исходя из вашей ситуации
4. Действовать

Помните, выход есть всегда! Главное, хотеть его найти.