«Только ты сам можешь изменить свою жизнь»: мои выводы после сессий с разными психологами

Всем привет. Однажды мне было до умопомрачения плохо! Я,не знала что мне днлать, до ужаса боялась, стыдилась, винила себя и много всего в целом. Те кто читает меня, тот даже знает почему и некоторые таки пытаются меня отправить к психологу.

Дак вот милые мои, была я там и вот что скажу.

Прежде всего, хочу сказать что обычно человек ходит к такому специалисту тогда, когда он сам беспомощности, когда не знает что делать! Цель — избавиться от своих страхов, обид, апатий, депрессий, и прочее прочее… На этом этапе человек хочет чтобы "прилетел вдруг волшебник в голубом вертолёте и бесплатно покажет кино" (ну или не бесплатно, но в любом случае, пусть таки придёт волшебник и разведет тучи руками и все тогда станет хорошо).

Я не исключение и я хотела также, я понимала что я не могу ничего сама, я хотела чтобы мне сказали как и что сделать чтобы ушли страх, апатия, и иже с ними.

Мои походы к специалистам:

1. Итак визит первый, по ДМС виртуальный. Очень хорошая психолог в плане того что может выслушать. Этот психолог стоит от 7500 за час если не по ДМС. И она классная, но она увы за 2 сеанса тучи руками развести не смогла.

2. Второй визит к психологу к девушке-начинающему специалисту из Профи.ру. Тоже бомбенная! Разложила мне все мои семейные связи из детства, рассказала что и почему, очень заинтересовала, заставила задуматься, ненадолго воодушевила, но тучи не развела.

3. Визит номер 3 и тоже специалист с Профи.ру. Дородная "психологиня" с довольно хорошими отзывами. Мне ну совсем не зашла, потому как бестактно била мою израненную страхами и сомнениями душу. Была жёстка, но все же в чем-то права. Тем не менее тучи не развела.

Все эти три специалиста очень любили лезть в проблемы из детства и это было очень интересно и познавательно.

4. Визит к психологу по ОМС. Не стану оценивать ибо это координально другой подход, старая школа более крепких поколений, но интересны вот какие подходы к решению вопросов:

• не надо ковырять детские травмы ибо это бесполезно и не эффективно для целей "лечения"
• если за год отношений вы не вышли с мужчиной на брак, значит это ему не надо. Емюсли вы все ещё с ним — то вы зависима от этого манипулятора, каким бы идеальным он вам не казался или даже каким бы идеальным он бы не был.
• брак по любви не нужен, ибо брак это обычный договор, в силу которого люди которые хотят семью, договариваются о том, что ты мне даёшь и что я тебе даю, и если все всех устраивает, то женятся и живут. Любовь придёт позже. Ну или уважение как минимум и взаимопонимание.

Все четко, конкретно, предельно ясно.

Было круто, сходила на групповую психотерапию (наверное это так называется), поревела там, выслушала психолога который меня жёстко окатил тем, в чем я наверное сама боялась себе признаться.

Тучи руками не развёл, но: после этого визита (а скорее всего после всех этих визитов!), я приняла решение убрать из моей жизни то что создаёт проблему — прекрасные, но не подходящие мне отношения с замечательным человеком. Было больно, было странно, было даже не понятно, но вместе с этим от меня ушли и мои состояния. Сейчас мне очень хорошо!

И вот, вспоминая все это и оглядываясь назад я выскажу свои выводы:

1. Ни один психолог не поможет тебе сломать себя под то, что тебе не подходит, принять то, что тебе чуждо, каким бы хорошим оно бы не выглядело со стороны или даже с твоей стороны. Вообще, кстати говоря, глупости это- ломать себя, подстраиваться под стереотипы или чьи-то частные ожидания. То есть если вы, вдруг думаете что у вас потрясающие отношения и замечательнейший партнёр, но вы,в этом страдаете (не важно от чего!), то уговаривать себя стать "нормальной", и выбрать отношения — на мой взгляд не нормально, поскольку твой путь в жизни индивидуален и приоритеты в данный конкретный момент могут быть расставлены иначе. И сколько бы ты не пихала себя в отношения, стремясь стать условно нормальной, сколько бы ты не говорила себе что ты не нормальная, что надо "лечиться", из ненормальной в нормальную (как все мол) то если тебе на настоящем этапе это не подходит, то я считаю что этого в твоей жизни быть не должно. Ну нельзя наполнить себя др краёв сладкими сливками если ты дуршлаг! Не получится!
2. Только ты сам можешь изменить свою жизнь (для начала трансформироваться из дуршлага хотя бы а половник что ли!), если действительно этого хочешь. Хочешь искренне, без оглядки на чужие желания которым решено соответствовать!
3. Психологи могут помочь увидеть чего же ты действительно хочешь и помочь принять тебе решение двигаться в направлении цели. Лжепсихологи будут тебе навязывать стереотипы, сеять в тебе чувство твоей ненормальности, неполноценности.

Ну и в целом, я благодарна каждому индивиду встретившемуся на моем жизненном пути и тем самым оказавшему мне помощь в понимании проблем и принятии решений. Это и психологи и друзья и родные! Благодарна работе, миру вокруг и в первую очередь Единой Всеобъемлющей Энергии называемой Господом Богом, за то, что она именно так живёт свою жизнь во мне и в окружающем меня мире!

Всем добра! Обнимаю!