«Плохой сон и есть твоя реальность в данный момент»: мои размышления о ночных кошмарах

12

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проснулась от кошмара, но содержание не помню. Знаю только что было страшно так сильно, что потребовалось время для того чтобы прийти в себя после пробуждения. А пробудиться было тоже трудно.

Гуглю вопрос — "умирают ли во сне от страха?"… далее понимаю, что умирают конечно же, вероятно, почему же нет? Да и по себе понимаю, что если вот так не разбудит тебя кто-то или сама не проснёшься, — то от ужаса просто сердце зайдется.

Почему все так? Откуда страхи эти? Хорошо что порой тебя будит свой же крик, но будет ли так всегда? Или же, однажды, от страха просто "навернется мотор" и произойдёт выход (ну или переход) в другую реальность… или же снова сон более высокого попядка… Сколько таких слоев и какой из них реален? Или же реальны все? Или ни один?

Интересно так… боимся жить на полную, а в итоге просто спим и боимся изменений во сне! И в жизни так… это тоже сон из которого однажды будет просто выход! Туда, где тебя обязательно кто-то встретит.

Я думаю что "плохой сон" на любом уровне, в любом слое — есть твоя реальность в данный конкретный момент и она очень серьёзна поскольку ты так чувствуешь. Если при "выходе" есть страх, печаль, сожаления и другое, то что создаёт боль — это есть твой ад, который будет настолько долгим пока не "проснешься" окончательно, если такое вообще возможно… а то может "крутиться" нам прыгая по снам, бесконечно!

Все ребята… я спать… сердце вроде успокоилось, мозг от шока отошёл. Всем доброй ночи! И хороших снов на всех уровнях (слоях) бытия.

  • Мамин_абьюзерОбожаю ваши посты. Можно я на вас подпишусь? 😇0
  • день суркаКак вовремя, мне как раз третий день снятся кошмары странные1
  • EURUSМамин_абьюзер, выглядит немного подозрительно ))) но да, конечно же, вы можете подписаться! Оно в "открытом доступе" 😇1
  • Александр МаркеловПросто кошмары еще терпимо, вот когда к ним сонный паралич добавляется, тогда получается экстрим.8
  • EURUSАлександр, ой не дай Бог!1
  • ViБыло дело тоже мучили частые ночные кошмары. Обратилась к врачу. Каких-то специфических болезней, провоцирующих подобные сновидения, у меня не нашли. Вывод: вся эта жуть результат высокой тревожности, стресса, негатива и неправильно выстроенного режима сна и бодроствования. Как только я начала устранять эти факторы (частично медикаментами) кошмары прекратились.1
  • EURUSVi, очень с вами согласна! Вроде открытой то тревоги нет, а деятельность гиперактивна! Наверное это все создаёт в итоге тревожность выливающуюся вот в такие ужасы0
  • ViEURUS, где-то читала, что изредка увидеть во сне кошмар даже полезно.🤔 Вроде как в этот момент происходит что-то вроде "перезагрузки" сознания. 🤯 Как в компе, сброс процессов и очистка оперативной памяти 😄😄😄1
  • EURUSVi, вообще я люблю некоторые кошмары и порой моё сознание позволяет мне проигрывать их заново, и даже прямо дважды за ночь. Это как кино посмотреть. В этих случаях это даже интересно, потому что где-то там на задворках сознания или подсознания ты все больше и больше (правда мало по малу) ты начинаешь "понимать" что это всё невзаправду. Но есть такие сны, в которых все иначе! Да я еще и ору же! Мне кажется мой сосед арендатор скоро съедет с квартиры )))) ему наверное очень тревожно ночами )))) дай Бог третью ночь подряд это не случится!2
  • Ksu_s0Не мешайте мелатонин с алкоголем (это не к автору, а просто совет обитателям ТЖ). Даже пол-банки пива вечером могут привести в ваши сны такое, что и представить себе тяжело1
  • EURUSKsu_s0, не ну это прям вообще отдельная история! )1
  • Татьяна КорницкаяКогда смотришь новости возникает мысль,я сплю и мне снится кошмар. Ведь такого не может быть в реальности...? Ну и приснится же такое...)2