Т—Ж
Написать
Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты
263

Я попробую каждый день пробегать не менее 3 км

Обсудить

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

Аватар автора

Gulnara Sal

Страница автора

О себе

Меня зовут Юля, мне 36 лет.

Причины

Снизить вес, восстановить метаболизм и уровень гормонов.

План действий

Каждое утро или каждый день кардонагрузка (бег, быстрая хотьба) по 3-4 км.

Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты. Начните вести блог о том, как вписываете в жизнь полезные привычки
Участвовать в реалити
здоровье
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Татьяна Моисеева
Татьяна Моисеева
Фото питомца: кот Персей любуется видом из окна
Анна Кондрашова
Анна Кондрашова
Расскажите, как зря потратились на анализы или лечение
tayarussia2
tayarussia2
Я решила заработать, помогая пожилым людям с телефонами, и чуть не попала в неприятности
Амина Илецкая
Амина Илецкая
«Не потратила ничего»: 3 истории о том, как выучить иностранный язык благодаря работе
Дарья Авдеевич
Дарья Авдеевич
Как будет рассчитана сумма детского пособия?
gozheva.yuliya
gozheva.yuliya
Можно ли бронировать сотрудников охранной организации?
Популярное за неделю