Я попробую соблюдать здоровый образ жизни, чтобы быть стройной
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
О себе
Наташа, любительница ЗОЖных качелей: то лютый ЗОЖник, то злостный нарушитель и ленивый фастфудер. Я придерживаюсь ЗОЖ 21 день без нарушений.
Причины
Хочу быть стройная и сухая!
План действий
📌 тренировки,
📌 отсутствие срывов,
📌 ежедневная норма шагов не меньше 8 000,
📌 подсчет калорий,
📌 здоровая еда.
