Я попробую на месяц отказаться от сахара
Заявка участницы реалити «ЗОЖ-эксперименты»
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Сроки эксперимента
Весь август
О себе
Мне 32, сейчас я в декрете. Всегда ела что хотела, сладкое очень люблю.
Причины
Глюкоза всегда была в норме, но на фоне беременности на 35 неделе повысилась — 5,2 на голодный желудок. Это состояние называется гестационный диабет. В связи с этим я решила полностью исключить сахар и сахаросодержащие продукты. Это пойдет на пользу и мне, и малышу.
К тому же у моей мамы диабет второго типа — значит у меня есть склонность к нему. Лучше задуматься об этом сейчас.
План действий
Просто (ха-ха) перестану есть все сахаросодержащие продукты.
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Артем Костенко
Анастасия Гордиенко
Популярное за неделю
