Я попробую научиться правильно питаться
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
О себе
Я преподаватель одного из высших учебных заведений (какое сказать не могу).
Причины
Из-за загруженности, считаю свое питание неправильным, ем много сладкого, пью много кофе. Мало времени для занятия спортом. Что в итоге привело к лишнему весу.
План действий
Пройти курс Т—Ж по правильному питанию и внедрить в жизнь новые пищевые привычки.
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Татьяна Моисеева
Анна Кондрашова
Дарья Авдеевич
gozheva.yuliya
Популярное за неделю
