Я попробую отказаться от покупной еды

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

дашесса

Страница автора

О себе

Меня зовут Дарья, мне 32 года. Я живу в Москве, работаю в сфере образования. С ЗОЖем я на вы: много раз предпринимала попытки, но каких-то стабильных отношений выстроить не удалось.

Причины

Я постоянно покупаю готовую еду и ем в кафе. Мало того, что вкус покупной еды меня уже порядком утомил, так еще на это уходит просто прорва денег. Так что я хочу совместить первые шаги в зоже с финансовой экономией.

План действий

Я хочу начать готовить еду дома и носить ее на работу. С возможностью считерить раз в неделю. Наверное) Это не будет прям жесткий зож, скорее просто нормальная домашняя еда.

Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты. Начните вести блог о том, как вписываете в жизнь полезные привычки

Участвовать в реалити

здоровье

No thanksЕсли живете одна, тут в целом зависит от рациона, конечно, но особой экономии денег скорее всего не заметите. Плюс уйму времени будет занимать планирование, ходьба по магазинам и готовка. Попробуйте просто месяц позаписывать свои расходы на готовую еду, а потом месяц готовить дома и эти расходы тоже фиксировать. Меня в своё время результат удивил.3
Kate NikNo, зачем ходить по магазинам ? Давно придумали доставку. Чаще ещё и дешевле, чем сходить в тот же Магнит/Пятрочку. План питания модно найти в интернете. Можно чуть заморочиться и составить с тем же сайтом GPT под свои запросы и цели, например, чтоб на готовку уходило не более получаса.0
frank_adamsПодсел на доставку. Завтракаю и ужинаю дома, обедаю на работе и заказываю доставку. Первое, второе, салатик, десерт, чай. Порции приемлемые. Каждый день свежая еда, разнообразный рацион. Для меня это дешевле и проще, ну и плюс я знаю, за что отдаю деньги. Да и просто вкусная еда радует гораздо больше, чем собственноручно приготовленное хрючево.0
K.N.если правильно подойти к этому, всё получится0