Я попробую отказаться от фастфуда на 30 дней
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
О себе
Мне 30 лет, я мама и сейчас нахожусь в декрете. Я пытаюсь внедрять полезные привычки в свою жизнь. У меня уже есть успехи: я делаю небольшую зарядку по утрам, занимаюсь домашними тренировками минимум 3 раза в неделю.
НО с питанием у меня проблемы: я могу питаться правильно (без вредной пищи и без перееданий) несколько дней, а потом обязательно срываюсь. Вот я и подумала, что здесь есть единомышленники и объявив об этом публично я смогу сдержаться и достичь своей цели.
Причины
Хочу быть здоровой и красивой.
План действий
Отказаться от фастфуда на 30 дней.
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Дарья Авдеевич
gozheva.yuliya
Популярное за неделю
