Я попробую похудеть без вреда для здоровья
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
Было это в 2006 наверное, когда за 3 года, я с 62 поправилась до 75. Твёрдо решила скинуть до прежних 62 кило. Где-то услышала о том, что кефир это круто и что можно есть раз в день, и пить кефир. Взяла на заметку и пошла пить кефир. Просидела на такой диете где-то с месяц… вес стал 66…
Но вот беда то! "Полетела" щитовидка, и плюсом пришла странная аллергия на все. То есть я могла проснуться утром с опухшим красным глазом, или губой. Это все жутко чесалось. Это появлялось на любую еду, и без еды… я сидела на антигистаминах и они спасали ситуацию, но не оперативно и ненадолго. Я прошла кучу анализов и все без толку. Аллергологи говорили что это крапивница на пыльцу (ну это когда я один день на даче была), терапевты увидев анализы подозревали лямблиоз…
И все встало на свои места только тогда, когда я поправилась до тех же 73 кг. Как рукой сняло! И щитовидка начала приходить в норму и аллергия полностью ушла.
С тех пор, я понимаю что наверное каждому жизненном периоду — свой вес. И что мой вес реально был 72-75.
Сейчас я 80-81 кило. Однако не толстая, но я высокая. Хочу скинуть до 75 бы. И вот думаю, фиг его знает, может 75 это уже не мой вес. Как бы там ни было на кефир не сяду.
Всем здоровья!
