Йога на свежем воздухе — одно удовольствие, особенно в любимом парке. В этом году позаниматься бесплатно или за донат можно в нескольких зеленых зонах Москвы и Подмосковья. Захватите коврик, воду и хороший настрой.
Проект Мосгорпарка объединяет 19 мест по всей столице: от Воронцовского на юге до «Ходынского поля» на севере. На сайте есть удобный рубрикатор с расписанием. Хатха и медитации, йога в танце и гималайская йога, йогалатес и heartfulness — все бесплатно и без регистрации
Команда йога-энтузиастов проводит занятия в разных столичных парках в любое время года. Для записи нужно поставить плюс в комментариях под постом в телеграм-канале. Занятия проводят за донаты — принято оставлять от 300 ₽
Проект с бесплатными тренировками в разных локациях: от фитнес-клубов до крыши Южного речного вокзала. Занятий по йоге много, также на сайте есть видеоролики с зарядкой и медитациями от профессиональных тренеров. Мест немного — следите за расписанием в телеграм-канале проекта
Дважды в неделю с 18:00 до 19:00 в парке «Кузьминки» проходят бесплатные занятия йогой на свежем воздухе, а в плохую погоду — в павильоне «Фитнес». Расписание публикуют в телеграм-канале, регистрация не нужна. Не забудьте взять коврик
По субботам и воскресеньям в 10:00 в подмосковном Мещерском парке проводят бесплатные занятия под открытым небом. Запись — в личных сообщениях с тренером, контакты указывают в анонсах в телеграм-канале. Коврик нужно принести с собой
«Фили» позиционирует себя как активный парк: тут много кружков по интересам и спортивных тренировок. В том числе есть бесплатные уроки йоги на свежем воздухе. За анонсами удобно следить в телеграм-канале парка. Приходить можно без регистрации, главное — вовремя и со своим ковриком
Придумаем, чем еще вам заняться
Так и не составили список дел на лето? Мы подготовили его за вас. В нашем телеграм-канале рассказываем про тайные городские локации, идеи для путешествий на выходные, новые рестораны, кино и книги
Внесите в календарь:
