Стоит ли принимать БАДы?

5

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

Аватар автора

Лоли попа 🍭

Страница автора

Мама все уши прожжужала про продукцию питерской компании БАДов. Мол, с помощью них проходят многочисленные болезни, расцветает молодость, крепчает иммунитет, восстанавливается память, улучшается ЖКТ. Операции, которые назначались людям, отменяют, потому-что помогли БАДы этой компании.

Меня же эти все заявления несколько пугают, я не могу всецело в это верить и полагаться только на чудодейственные "витаминки". Но от этого страдают наши отношения с мамой. Каждый раз когда я жалуюсь на самочувствие, она начинает трындеть про эту компанию, беситься, что я ее не слушаю и не хочу их принимать.

К слову, самочувствие у меня неочень из-за недосыпов и неправильного режима дня, поскольку у меня есть 1,5 летний ребенок и материнство совмещаю с удаленной подработкой. Она же утверждает, что с появлением БАДов жизнь ее изменилась в лучшую сторону, она здорово похудела, чувствует себя наипрекраснейше. Она подсадила на них все своих знакомых, и только вот, дочь у нее неблагодарная, наотрез отказывается. Но как тут согласиться, когда она мне недавно рассказала про успешный кейс, в котором кто-то чем-то мазал свой пупок — и о чудо, улучшилось зрение (!!!)

Можно ли верить БАДам, в частности питерской компании "Сово-Сова"??.. может это я чего-то не понимаю и мне стоит встать в ряды любителей приёма всяких витаминчиков для улучшения всего и вся?

  • ДжокондаБез назначения врача лучше не стоит. И то докмед говорит, что достаточно разнообразного питания. Исключение: беременные и пожилые. Ну и больные, но только после назначения этих витаминов врачом и только после сдачи анализов. Я тоже мама 1,5 годовалого ребенка (который на ГВ), мой совет лучше поменьше подработок и побольше отдыха (особенно если ребенок просыпается ночью).2
  • Тина КузнецоваЯ принимаю бады и считаю, что мне помогает. Например, когда-то косметолог отказала мне в чистке лица и посоветовала сдать анализы на железо и ферритин. Результат был ужасен. Я пропила курс железа, обильно питалась субпродуктами и кожа, действительно, стала лучше. Сейчас пью омегу, д3 на постоянной основе - на улице минусовая погода, а моё лицо больше не шелушится от мороза, хотя раньше такая проблема присутвовала. Так же, когда чувствую, что заболеваю, то принимаю ударные дозы Д3 и С, а на следующий день чувствую себя огурчиком. Ни в коем случае не уговориваю вас тоже принимать бады без назначения врачей. Можете проконсультироваться с терапевтом, которому доверяйте. Желаю отменного здоровья.1
  • NedobitБАДы не идеальны. Вот китайские грибы ежовик, кордицепс и шиитаке очень хороши. Я их пью в составе какао Шрум-Шрум и прекрасно себя чувствую))0
  • АняИмею прямое отношение к данной области и могу сказать, что сейчас скорей нет. Хорошие БАДы стоят слишком дорого, а те что доступны (на маркетах например) - производятся в РФ или Китае чаще всего, с одних заводов по разным банкам - подход там не идеальный, количество рабочего вещества незначительное. Самопровозглашенные нутрициологи, что их продают, по сути продают человеку возможность не напрягаться, не тратиться сильно, но поставить галочку в голов возле пункта - забота о себе и своем здоровье. Если нужен результат, необходимо самостоятельно изучать информацию, предварительно замерив показатели. Читать иностранные исследования и форумы с обсуждением живых людей. План скорей всего нужно составлять самостоятельно, учитывая что вы еще пьете и основные характеристики организма. Нашим спикерам сложно доверять, тк это может привести к покупке никотиновой кислоты за 5к или употреблению коллагена неизвестного происхосждения, в ожидании молодости)0