Как я два раза за полтора года ломал ноги на занятиях спортом

3

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

Первый перелом ноги получил на занятиях по баскетболу, около двух лет назад. Произошел подвывих стопы внутрь в момент резкой остановки. Снял кроссовок и увидел гематому на верхней части стопы, сначала подумал, что просто вывихнул ногу, но это оказался перелом.

Как мне оказали первую помощь

Живу недалеко от зала, но самостоятельно дойти не смог, ребята подвезли меня до дома. На утро нога сильно отекла и встать на неё я уже не смог, обратился в платную больницу, где мне сделали рентген и сообщили что я получил перелом основания пятой плюсневой кости. Сразу наложили гипс и сказали что в среднем время сращивания кости при такой переломе около 2-х месяцев.

Как лечился

Так как перелом был без смещения по большому счету никакого лечения не было, нужно было просто держать ногу в покое и передвигаться на костылях. Для более быстрого сращивания костей пил витамины с кальцием. В итоге гипс сняли через пять недель после перелома.

Как восстанавливался

После снятия гипса порядка 3-х недель ходить было больно, нога постоянно отекала. Врач выписывал мне мази от отеков. Пожалуй это самое неприятное время после травмы. Также на протяжении 4-х месяцев рекомендовали не бегать и не заниматься активными видами спорта.

Как чувствую себя сейчас

От момента перелома и до полного восстановления прошло порядка 6 месяцев. После восстановления я начал заниматься волейболом. И через год после восстановления сломал уже вторую ногу. На этот раз неудачно выпрыгнул на блок и приземлился на подвёрнутую ногу. На этот раз сомнений по поводу перелома не было, в области голеностопа появилась большая гематома, я подумал, что получил перелом голеностопа. Товарищ по команде отвёз меня до травм пункта, где мне сделали рентген и это оказался такой же перелом, как и в первый раз, только уже на левой ноге. Лечение было идентичным, только в этот раз в гипсе я проходил почти 7 недель. Спустя пол года после перелома снова приступил к тренировкам. Надеюсь больше таких травм у меня не будет.

Расходы

На лечение первого перелома потратил порядка 9000 р. за приёмы у врача травматолога, он зачем-то назначал мне приёмы каждую неделю, хотя этого и не требовалось, так как он даже не осматривал ногу, а просто спрашивал как общее самочувствие. Около 4000 р. стоила установка гипса и 2000 р. рентген. Повторный рентген врач не делал, он просто осмотрел ногу и сказал что гипс можно снимать. Еще около 1500 р. потратил на витамины.

Второй перелом обошёлся дешевле, так как гипс и рентген делали в городском травмпункте по полису ОМС. Но дальнейшее лечение я проходил также в платной больнице. В ней я был на 4-х приёмах у травматолога, на них потратил 6000 р. И сделал повторный снимок за 2000 р. И также потратил на витамины около 1500 р.

  • MoonflowerЗдравствуйте! А у меня недавно случился перелом плюсневой кости правой стопы. Три недели на костылях и сколько ещё на них - не знаю. Страдаю от такого образа жизни, хочу снова на тренировки, бегать марафоны, а не вот это вот замедление жизни(. Рада, что вы восстановились!0
  • ilia_aMoonflower, я примерно за 6-7 месяцев полностью восстановился после первого перелома. Вторую ногу сломал на новогодних праздниках, в данный момент уже бегаю и играю в волейбол, но стопа всё равно по утрам побаливает. А вторая стопа после перелома уже полностью восстановилась, болевых ощущений нет. Вам скорейшего восстановления!1
  • ТатьянаКак мне повезло оказывается, а я и не знала. Сломала основание пятой плюсневой кости оступившись и упав, 4 недели с лангеткой наступала на пятку, потом рентген, который показал смещение, удаленная консультация со знакомыми ортопедами, мне сказали снимай гипс и ходи, если будет больно - подпилим. В итоге отеки и больно, конечно, но видимо сильно хотелось - через дня четыре я уже гуляла, через неделю пошла на пилатес, через две - на силовые. Только в планке ещё месяца три приходилось на одной ноге стоять, но я так соскучилась по спорту, что даже не страдала на эту тему. Пойду воздам хвалу своему организму, а я не ценила0