«Начинаешь иначе смотреть на взаимоотношения с людьми»: как я съездила на випассану в Индию

Так как целью моей поездки было прохождение випассаны, я выбирала те направления, где это можно сделать. Випассана — это определенный курс по медитациям, где ты сидишь по 10 часов в день в медитации, молчишь, сдаешь свой телефон и отключаешься от внешнего мира на все это время. Индия сразу приходит на ум, когда мы размышляем о всевозможных практиках: медитации, йоге, аюрведе и т.д.Випассана была распространена Гоенгой изначально в Бирме и Индии, соответственно, там есть большое количество ашрамов — мест, где она проводится.

Мне очень хотелось первый раз попробовать пройти випассану именно в Индии. Там совершенно иная энергетика, как будто сама земля ощущается по-другому. Ездила самостоятельно с 7.04.2023 по 21.04.2023.

До випассаны я добиралась довольно долго и на многих видах транспорта. Сначала летела из Москвы в Дели на самолете, затем от Дели я летела до Мумбаи. Я переживала, что могу пропустить свой второй перелет из Дели в Мумбаи, соответственно взяла билеты так, чтобы время между ними было 5 часов минимум. Потом ехала на местном поезде (отдельное приключение) до Ратлама — столицы штата, рядом с которой как раз центр, в который я ехала. И затем от Ратлама до самого центра випассаны на тук-туке — это крытый трехколесный индийский мотоцикл.

Билет из Москвы в Дели стоил примерно 25 000 рублей, билет на самолет Дели — Мумбаи 5800, поезд Мумбаи — Ратлам пришлось оплачивать иностранной картой, получилось примерно 38 €. Далее тук-тук от Ратлама до Ашрама — 400 рупий.

На випассану я прилетела немного раньше, чтобы отдохнуть после активных рабочих будней. Выбор пал на Мумбаи. Там я две ночи жила в сетевом отеле 5* с бассейном. Я примерно отдала 25 тысяч рублей за этот отель за 2 ночи, включая налоги и завтраки. Я была наслышана об условиях в Индийских обычных отелях (ужас-кошмар), поэтому решила потратить чуть больше денег, но нормально отдохнуть. В целом эта трата была не обязательна.

Я специально взяла ночной поезд, чтобы более нежно переключиться из обстановки отеля 5 звезд на условия ашрама. Я заранее посмотрела, какие они могут быть, поэтому прилетела в Индию со своим спальником. Можно сказать, что одну ночь ночевала в поезде.

Далее 10 дней я жила в ашраме. Спойлер: спальник понадобился, я была безумно счастлива, что взяла его с собой. Он защищал меня от возможной антисанитарии, пах домом, что помогло мне проходить курс морально. Что касается стоимости проживания, в ашраме нет определенной оплаты. При успешном окончании курса випассаны сам выбираешь, сколько денег оставить как пожертвование. Его размер принято не разглашать.

Могу сказать так: я оставила бОльшую сумму, чем планировала изначально. Оказывается нельзя было оставлять пожертвование в долларах, а достаточного количества рупий у меня не было. Один из участников пришел мне на помощь: забрал доллары и перевел деньги в рупиях на счет организации по текущему курсу. В этом было задействовано кучу людей, соответственно сумму моего пожертвования знали все, и, судя по реакции всех людей вокруг, моя дана (пожертвование) было значительным.

Возможно еще и поэтому на обратном пути, когда мне нужно было на пару часов поспать в Дели перед вылетом в 5 утра, я выбрала какой-то обычный отель «рога и копыта» за 1000 рублей, чтобы не тратить много денег. Мягко сказать я была в шоке. На простынях были волосы, вода шла только холодная, при выезде с меня попытались взять деньги за воду из минибара, которую я не пила (естественно!), которой даже не было в номере вообще.

Основным моим занятием была сама випассана, соответственно все остальное, что я смотрела, носило обзорный характер. Не за этим ехала.

В Мумбаи я была в знаменитом кафе «Леопольд», которое часто фигурировало в книге «Шантарам». Мне было не вкусно, хоть и отдала я за ужин более 1000 рупий, что по местным меркам дорого. Ходила по району вокруг этого кафе — вроде как это и есть самый центр.

В Дели моими основными точками были аптеки и магазины одежды. Индия славится своими маслами, мазями, различными витаминами. Из всего многообразия я купила: чаванараш — что-то для иммунитета, что нужно принимать внутрь, таблетки нима — полезно для кожи, таблетки куркумы — что-то тоже для очистки организма, масла лемонграсса, иланг-иланга, ванили, апельсина, какие-то еще по запросу друзей.

Лучше заранее поискать в интернете, что нужно именно вам, или сходить к специалисту по аюрведе, чтобы знать, что покупать, что принимать и в каких пропорциях.

За все время вне отеля или Ашрама я поела всего несколько раз. В Мумбаи завтраки были в отеле, в обед было слишком жарко. На один ужин я сходила в ресторан «Леопольд», а на второй ужин пошла в Сабвей. У меня связаны определенные теплые воспоминания с ним, плюс ничего другого рядом не было, что не содержало бы индийскую острую еду.

В последний день я все-таки отважилась поесть с местными. Просто шла по улице, увидела у какого-то ларька длинную очередь местных «белых воротничков» в костюмах после окончания рабочего дня. Подумала — мне туда! (отчаянная женщина). Методом «потыкать в тарелку соседа» я заказала себе какие-то рулеты и масала чай. Единственным условием озвучила «not spicy, NOT SPICY SIR». Удивительно, но сработало. Мне дали что-то не острое, достаточно вкусное (состав блюда не понятен до сих пор, но там точно был сыр), что нужно есть руками, и чем я не отравилась впоследствии.

Конечно, я не могу сказать, что советую такие эксперименты с местной едой. У меня был кейс в Мумбаи, когда я долго ждала своего автобуса, и решила поесть в ближайшем ларьке около остановки. Загадала себе: если придет автобус быстрее, чем подойдет моя очередь заказывать еду, то поем тут, а если приедет автобус (который я ждала 25 минут уже, раньше ходил каждые 5 минут), то поеду обратно в отель. Автобус появился первый. Оказалось, что по воскресеньям у них там свое расписание, плюс был какой-то праздник, в который эта остановка не работает совсем. Но мир меня решил защитить от необдуманных гастрономических поступков.

В ашраме кормили три раза в день вегетарианской местной едой. Что именно — понять сложно. Из знакомого был рис, бобовые и свежие огурцы. На обратном пути после ашрама я купила в какой-то лавке три манго и питалась ими, есть не хотелось вообще.

Совокупно на еду потратила около 2500 рупий. Я не считаю отдельно пожертвование в Ашраме.

Путешествие понравилось. Во-первых, я всегда путешествовала по Европе, и Индия была моей первой восточной страной. Во-вторых, Индия поразила своим колоритом: количеством красок, адским шумом машин и постоянными гудками клаксонов, обилием запахов специй, масел, благовоний и тд. В-третьих, запомнились люди. Они везде: в автобусе, на дороге, около дороги, под ногами. Они к тебе подходят, смотрят, хотят фотографироваться с тобой. Они живут на улицах, под деревом, рядом с дорогой, на разделительной полосе на дороге.

Нельзя говорить о том, что что-то не понравилось. Любое путешествие — это определенный опыт, уникальный набор событий, который с нами происходит. «Не понравилось» — это лишь моя реакция на внешнее. Я не могу сказать, что я в восторге от того, как шумят клаксоны, как было супер жарко уже в апреле, но я же знала, куда еду. Это часть пути, часть страны, часть ее колорита и культуры. Как и везде нужно быть внимательным к ценным вещам, документам, деньгам. «Диверсифицировать активы и учитывать все возможные риски».

Из досадного: на меня плохо действовала жара, в один из дней в Мумбаи, когда я на каком-то мини-рынке в туристическом месте смотрела сувениры, мне стало плохо. Торговец это заметил, дал мне сесть, пытался вручить мне какой-то лимонад со льдом и воду. Я вспомнила первое правило Индии — не пить ничего, что не открыл своей рукой, и не пить лед, так как никогда не знаешь из какой воды он был сделан. Поэтому посидеть я посидела, попила своей воды, поблагодарила его и отправилась дальше.

Я чувствовала себя очень безопасно находясь в Индии, правда у меня очень большой опыт соло путешествий, то есть я не показатель.«Надуть» пытались только в отели в Дели перед аэропортом. Я обратилась на ресепшен с просьбой вызвать мне такси до аэропорта (а там ехать по карте 5 километров). Улыбающийся сотрудник мне сообщил — 700 рупий. В итоге убер довез меня за 150.

В целом у меня вышло где-то 100 тысяч рублей. Почему не могу сказать точно и конкретно? Потому что часть я тратила в валюте, ее покупала «лесенкой» по разному курсу. Какого-то бюджета в голове перед поездкой у меня не было, поэтому я была готова к любой цифре. За 15 дней поездки считаю, что это нормально.

Как можно было сделать поездку более выгодной? Покупать билеты на самолеты, поезда, бронировать отели не в последний момент, оставить меньшее пожертвование, выбрать более бюджетный отель в Мумбаи или вовсе не ехать никуда кроме Ашрама. В целом опций много.

Поездка точно стоит своих денег. Я и согрелась, и загорела, и соединила историческую часть, посмотрела немного достопримечательностей, поездила на поезде, чего давно уже не делала, и что хотела.

Такая поездка ("отдыхом" подъем в 4 утра и медитации по 10 часов в день, мне назвать сложно) подойдет тем, кто хочет отключиться от рутинных дел, что-то понять/осознать в своей жизни. Хорошо помогает узнать, как тебя видят люди, как ты проявляешься к ним, и как ты сам к себе относишься. Я поняла, что нигде не пропаду, что со мной легко и весело путешествовать. Одновременно с этим я очень жесткий и требовательный человек к себе.

После такого опыта начинаешь немного иначе смотреть на взаимоотношения с людьми в целом. И у меня возникло непреодолимое желание больше времени проводить в одиночестве, изучать себя. За 10 дней без телефона не испытывала в нем потребности совсем.

Из советов: берите на випассану и в Индию в целом из дома все, что будет с вами соприкасаться: свой спальник, полотенце, тапочки, постельное бельё и т.д. (конечно, если вы не едете в отель 5 звезд). Так безопаснее и гигиеничнее.

Аптечка на все случаи жизни и страховка — обязательно.

Берите орехи/сухофрукты/шоколад на перекусы, если вы выезжаете куда-то за пределы больших городов, и если не сильно любите острую еду. Будьте аккуратны с едой и водой, остальное в рамках обычного здравого смысла.

Урок — проверяйте всю информацию, которая вам поступает, если есть такая возможность. Особенно если это касается денег. "Белый человек — богатый человек".