Вопрос врачу: нормально ли, что после 30 лет тело начинает разваливаться?
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
Я девушка из семьи, где уважают природу, спорт и здоровое питание. У меня никогда не было проблем с ногами, спиной, плечами, шеей, даже если гулял весь день по асфальту без ортопедических стелек, или находишься в горном походе и таскаешь 20-25 килограммовый рюкзак вверх и вниз по горам весь день.
Но ближе к 30 годам и после 30 я внезапно обнаруживаю себя у врачей. То стало больно ходить и ноют стопы, в ногах спазмы, то плечи и шея начинают болеть каждый день, постоянно. И у тебя уже есть 10 контактов массажистов и любимый специалист, а ещё несколько МФР роликов дома и перкуссионный массажёр. И в целом всё больше каких-то других проблем со здоровьем.
Это нормально? Не должно ли такое "разложение" тела начинать происходить позже, скажем, с 40 лет?
