«Я большая тран­жира»: как перестать спускать деньги на одежду

История из дневника трат и комментарий эксперта

4
«Я большая тран­жира»: как перестать спускать деньги на одежду

Это история из Сообщества. Редакция задала вопросы, бережно отредактировала и оформила по стандартам журнала

Аватар автора

Еду в Рамат-Ган

считает себя транжирой

Страница автора

Мне 26 лет. Я живу в Москве с парнем. Работаю специалистом по израильскому гражданству в частной компании.

Сопровождаю людей, которые репатриируются в Израиль по еврейским корням. Получаю оклад 80 000 ₽ и процент от апсейлов. Часто выходит около 90 000 ₽, а в удачные месяцы можно заработать и 140 000 ₽, но это редко. Буду считать, что в среднем получаю 100 000—110 000 ₽.

Парню 31 год, он детский хирург в государственной больнице. Зарабатывает от 130 000 до 160 000 ₽.

У нас гибридный бюджет: общие траты делим пополам, а остальное каждый покупает сам себе. Сейчас мне хватает того, что с зарплаты и аванса я раскидываю деньги по счетам на основные расходы и на подушку. Деньги за коммуналку и интернет сразу скидываю парню, так как он за это отвечает. Все остальное, что остается на счете, трачу как придется, не ограничивая себя и не записывая расходы.

Я большая транжира, но борюсь с этим последние пять лет — с момента знакомства с парнем. Его финансы в порядке, и он научил меня отношениям с деньгами. Благодаря Н. я впервые начала откладывать и теперь делаю это стабильно, не срываюсь на то, чтобы в первый день спустить ползарплаты на Wildberries, а оставшиеся две недели питаться картошкой.

Расходы на одежду — мои любимые. От месяца к месяцу суммы разные, в среднем 10 000—15 000 ₽. К каждой зарплате у меня уже собраны корзины покупок на маркетплейсах. Вообще, я могу спускать на одежду все, что есть на карте, поэтому и раскидываю деньги сразу по счетам.

Как перестать тратить много денег на маркетплейсах? Спустя годы тренировок воли у меня обычно получается держать себя в руках, но иногда в глазах темнеет — и вот я уже заказала половину ассортимента Ozon.

Аватар автора

Матвей Зотов

финансовый психолог

Страница автора

Не все объективно оценивают свои навыки ведения бюджета. Мне кажется, что и вы думаете о себе хуже, чем есть на самом деле. Ведь вы уже можете похвастаться достижениями на поприще финансовой грамотности. Вы регулярно откладываете деньги и не совершаете компульсивных трат, а заранее формируете корзину на маркетплейсах, то есть обдумываете покупки. Кроме того, у вас есть проверенный способ управлять бюджетом: вы пишете, что распределяете деньги по разным счетам.

Люди, которые действительно транжирят, тратят больше, чем 10—15% от дохода. А вы — меньше, особенно если учесть ваш гибридный бюджет. То есть, называя себя большой транжирой, вы, на мой взгляд, преувеличиваете.

Если траты, которые вас не устраивают, съедают меньше 10% бюджета, предлагаю подумать, а нужно ли что-то менять. Попытки измениться ради абстрактной идеи «правильности» — это самоистязание, которое вызовет стресс. Он, в свою очередь, может спровоцировать потерю самоконтроля. В стрессе больше шансов на неконтролируемые траты.

Чтобы понять, как быть, советую начать вести дневник расходов. А если все-таки решите, что нужно экономить, попробовать разные способы контролировать траты.

Зачем вести дневник расходов

Чтобы больше узнать о своем финансовом поведении, попробуйте регулярно вести дневник расходов. С ним вы поймете, какие ваши покупки нерациональны, а какие — необходимы. Но я предлагаю распределять покупки не по стандартным категориям, как в дневнике трат Т⁠—⁠Ж, а сконцентрироваться на расходах, из-за которых вы считаете себя транжирой. При этом назвать эти категории в зависимости от эмоций, которые вы от них получаете.

Чтобы понять, какие это категории, предлагаю ответить на несколько вопросов. Вы называете траты на одежду любимыми. Что делает их такими? Какой смысл вы вкладываете в одежду и какие задачи пытаетесь решить с ее помощью? Предполагаю, что вы платите не просто за вещи, а за что-то большее. Что это: эмоции, образы, фантазии, мечты?

В зависимости от того, что для вас важно, категории трат могут называться так:

  • «приятное времяпрепровождение»;
  • «вещи, чтобы чувствовать себя красивой»;
  • «одежда для достижений»;
  • «вещи для комфорта»;
  • «вещи для уюта».

Оставьте 3—4 самых важных.

После месяца — а лучше нескольких месяцев — ведения дневника начнет вырисовываться образ характерных трат. Возможно, вы увидите, что часть расходов на одежду — необходима.

Также вы сможете создать список альтернатив и проанализировать, что именно — какие эмоции — вы получаете, когда покупаете одежду. Наверняка те же можно получить и другим путем, без финансовых затрат. Скажем, комфорт создает не только одежда, красота тоже может выражаться по-разному. Если вы это проанализируете, то сделаете свою жизнь богаче.

Как еще держать траты под контролем

Определите лимит трат. Вы пишете, что на одежду у вас уходит 10 000—15 000 ₽ в месяц.

Ответьте на два вопроса:

  1. Сколько вы хотели бы на нее выделять? Помните, что совсем обойтись без трат на одежду невозможно.
  2. Сколько вы могли бы на нее тратить, если бы имели неограниченный бюджет?

Посмотрите на эти суммы и подумайте, какая из них более реалистичная и комфортная. Ее и придерживайтесь.

Разделите траты. Интересно, как изменятся ваши ощущения, если вы станете покупать вещи не пачкой, как сейчас, а поштучно. Скажем, не четыре товара раз в месяц, а по одному в неделю. Но важно заранее определить конкретные дни покупок и ни при каких обстоятельствах их не переносить.

Это упражнение сложное. В нем вы, по сути, будете чаще делать то, чего стремитесь избежать: тратить деньги. Но именно это позволит сделать важные выводы о ваших переживаниях и паттернах поведения во время шопинга.

Записывайте свои ощущения каждый раз, когда оплачиваете товар, получаете его и примеряете. А по итогу посмотрите заметки и подумайте, какие выводы можно сделать. Обратите внимание на разницу в эмоциях. Отличаются ли они, если покупать вещи по частям, а не скопом?

Возможно, станет заметно, на каком этапе вы теряете контроль. Либо окажется, что его во время покупок уже достаточно. После эксперимента можно будет сделать выводы о том, что помогает или мешает тратить меньше. А также стоит вернуться к списку альтернатив, о которых мы уже говорили, — действиях, которые приносят те же эмоции, что и покупка одежды, но не требуют затрат.

Найдите плюсы в экономии. Если вы недовольны тратами, значит, предполагаете, что потраченные деньги нужны зачем-то еще. Чего вы себя лишаете, когда их расходуете? Что бы вы хотели делать с освободившимися деньгами?

Найдите выгоды и мотивы не покупать одежду. Желательно, чтобы они были эмоционально важны. Скажем, вам всегда хотелось купить абонемент в дорогой фитнес-клуб или поехать в отпуск в Латинскую Америку — и благодаря экономии вы сможете это сделать. Так у вас появится дополнительный стимул уменьшить траты на одежду.

Поощряйте себя за экономию. Выберите достижения в экономии, за которые вы себя вознаградите. Например, если три месяца не будете выходить за лимит трат в категории «Одежда», можно сводить себя в кафе или подарить себе что-то для ухода за телом. Главное, не награждать себя именно одеждой.

РедакцияА вы бы​ что посоветовали?
  • Белка 0109Спасибо, многое взяла себе на заметку, дневник трат - реально работает. Мне ещё периодически помогает разбор гардероба и его оцифровка. Всего всё равно не купишь, а многие позиции покупаешь уже по привычке. А тут-раз, посмотрел в приложении, а такая вещь уже есть. Очень помогают советы стилиста Лейсан Усмановой, на ютуб есть её канал. Советы не такие, как у всех остальных стилистов и иже с ними, она адепт медленной моды, много ценной информации даёт 👍3
  • DGЯ: с интересом читаю советы финансового психолога из статьи. Я же: говорю с женой о том, что в этом месяце стот попробовать хотя бы частично их применить и начать экономить. Опять я: это потрясающая шашка с отделкой серебром очень мне нужна, а цена - просто улет, нужно брать.4
  • RufinaleВы всю одежду с Вайлдбериз уже выгуляли?0
  • ГиперборейСтавьте большие финансовые цели0