Как я сэкономила 7500 ₽ и похудела на 3 кг, отказавшись от еды вне дома

18

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Светлана Луговнина

Страница автора

Недавно услышала эту фразу от своего наставника на одном из проектов для женщин предпринимателей. Есть мнение, что фраза принадлежит Форду. Скажу честно, зацепило.

Раньше я придерживалась другой стратегии. « Это не я много трачу, это я мало зарабатываю». Стратегия работает на 100% только выгораешь быстро. Захотела попробовать как-то по другому.

Свешали про «эффект латте»? Автор Дэвид Бах. Бобо Шефер тоже посчитал, что на чашке кофе можно заработать больше миллиона долларов. Правда за 50 лет и без учета инфляции, и прочих поправок, и самое главное без всякого удовольствия для себя.

Ну уж если миллиардеры экономят, а я что? Решила надо экономить на «мелочах», посчитала эти «мелочи». Еда вне дома в месяц: кофе, булочка или шоколадочка и бизнесланч в среднем 450 руб. в день. Иногда ресторанчик. Итого 11 400 руб. в месяц.

Задалась вопросом, а стоит ли моя лень готовить такой суммы? Решила, что нет. Взяла аскезу не есть вне дома. Как итог сэкономила 7500 руб. и ещё сбросила 3 кг за 2 недели.

А вы какой стратегии придерживаетесь сейчас?

  • Максим КротковЯ раньше никогда не ел вне дома... Даже на обед домой ходил. А сейчас ем, потому что явно эти 11 000 не стоят удовольствия. Может, просто компенсирую, а может просто стало много вокруг всяких кофеен и т.д. Но прям наплевать стало, хоть и денег не очень много. Думаю, что, к сожалению, между экономией на еде вне дома и накоплением миллиона долларов связь очень небольшая, как в анекдоте про личный небоскреб и курильщика26
  • Светлана ЛуговнинаЧестно говоря заголовок был совсем другим. Что же пошло не так? Заголовок был “Сэкономил считай заработал” 😂😂😂😂6
  • Светлана ЛуговнинаМаксим_, когда деньги экономится, но не кладутся на депозит под процент, то это псевдо экономия. Деньги траться , на другую не нужную мелочь. А когда видишь цифру на счете и покупаешь действительно нужное то получаешь - кайф!2
  • Boris DonutСветлана, вот и я подумал: с трудом верится что Генри Форд когда то сказал «Как я сэкономила 7500 ₽ и похудела на 3 кг, отказавшись от еды вне дома»18
  • Вилена ВиловаСветлана, как то неправильно видимо учат сейчас копирайтеров))). Ваш заголовок лучше во всех смыслах4
  • Ольга МДа. 10000×12 равно 120000 в год. Понятно, что не миллион, но вполне себе сумма. А сделать с ней уже что угодно можно. Я сама осознаю это, но воли не хватает отказаться. Хотя и цели есть, куда эта сумма пригодилась бы.3
  • Alexandra OrlovaЛюблю готовить дома. Но изредка почему бы и не сходить в ресторан?1
  • Курочка ДрёмаПфф... В моем перечне расходов есть статья "Другое" - это все, что не обязательное: кофе с собой, кафе, книги, винишко и т.п. За прошлый год ушло 70 тысяч. Всего лишь 70 тысяч - ведь это я еще экономила. Была бы я рада получить такую сумму прям щас? Ага. Могу ли я экономить, чтобы она оставалась от годовых расходов? Нет. Ну невозможно себе все время отказывать. От этого голова болит и злой все время.20
  • serafimazСмысл от этой экономии, если ты не получаешь удовольствие от вкусного кофе и классного перекуса?0
  • КенгаВсе индивидуально, если это работает для вас- замечательно:) Меня раньше стыдили что я вот так не готовлю и не ношу с собой еду на работу. в итоге я много лет по вечерам готовила с собой еду. После того как приходила домой в 7:30 вечера (так как дорога в Москве отнимает три часа в день, ну лично у меня) я мыла контейнеры, готовила есть, готовила еду на работу, потом мыла горы посуды. На часах 10 вечера и пора собираться ко сну , вставать то в 6. На фоне стресса от этого развились проблемы с желудком. Никакого аппетита уже не было. И тогда я поняла, что нужно слушать только себя. В месяц на обед вне дома у меня уходит 10-12 тысяч рублей. Я каждый день обедаю чем то новым (супчики, овощи, закуски). После работы у меня есть силы и время на учебу, я поступила в магистратуру, на зал , на походы в кино , на встречи с друзьями и тд. Я перестала жить ради выходных , перестала таскать лотки через всю Москву. Для меня все это стоит гораздо больше потраченных денег. Немного драматично получилось, но посыл понятен думаю. Вообщем то каждому свое🐝19
  • No thanksЦеленаправленно сравнивала 2 варианта. В октябре этого года готовила дома еду сама и брала с собой в контейнерах на работу. Траты на продукты за месяц 18000 рублей. В ноябре не готовила вообще ничего. Завтракала и обедала на работе, дома были только снеки и фрукты на вечер, выходные - доставка готовых блюд. Траты на продукты и еду вне дома 18700. Освободилось часов 12 жизни.14
  • LiOHОльга, странная у вас арифметика. Еда в лотках тоже небесплатная.3
  • Ольга МLiOH, в каких лодках, о чем вы? Автор пишет сумму экономии0
  • UfanurNo,, Очень странный результат. Допустим, я покупаю кило куриного бедра за 250 руб. Это три сытных обеда, т.е. по 85 руб. за раз. К этому, конечно, ещё гарнир (гречка), масло, и немного сырые овощи, так в сумме один обед обойдётся рублей в 150, причём он будет и сытный, и здоровый, после такого хочется не спать, а жить и работать, в отличие от комплекса в столовой за 350 руб. Может, вы домой дорогие продукты покупали, а на работе - экономили?2
  • Ирина ГуляеваНе ем в не дома. Что то не худеется и не экономится. ¯\_(ツ)_/¯0
  • No thanksUfanur, у меня есть особенность - не могу 2 дня подряд есть одно и то же. Плюс гарниры и салаты, приготовленные не сегодня, это невкусно. Для того, чтоб мне дома приготовить винегрет, я должна взять банку горошка, банку огурцов и так далее. Стоимость винегрета у меня вышла 700 р. Плюс час времени. Плюс - он был вкусный. Либо могу поехать в гипермаркет, где возьму огурцы и капусту на развес, стоимость винегрета будет 500 р + час времени. И ещё час на готовку. Да, у меня килограмм винегрета, но треть - четверть я выброшу, потому что не съем. Порция винегрета во Вкусвилле стоит 140 р. 2 минуты жизни. А филе бедра это 400, не 250. На работе трачу в среднем 600 рублей в день на еду: это недорогая столовка либо те же доставки вкусвилла. В общем, у меня тоже долгое время была иллюзия, что готовить самому это дешевле. В моём случае, пока живу одна, нет. Другое дело что приедается эта столовочно-доставская еда и иногда хочется простого человеческого басмати с тунцом, это уже надо ручками дома. Так что в декабре миксую.2
  • IrаА я не ем вне дома и не экономится и веду здоровое питание и поэтому экономия у вас будет когда у вас зарплата выше среднего!а у меня не экономится и не шикуется на широкую ногу1