Как я бросила курить и избавилась от кашля курильщика

Курить я начала в школе в старших классах, что называется курила как сапожник, дома регулярно была наказана, а слушать лекции мамы о том что я же девушка и так нельзя было ещё большим наказанием.

Продолжалось это более двадцати лет, курила пачку-две в день, думала если дорогие сигареты, то они качественные и не приносят много вреда, вот дурилка наивная. Много раз бросала, мне было не очень сложно, но как бросала, так и начинала, через пол года, через год, так все и тянулось.

Мотивации не было никакой, не было никаких авторитетов чтобы убедили бросить, сын спрашивал: ну когда уже бросишь? было неловко, но продолжала.

Был момент в жизни не очень благополучный, я не могла заснуть, курила всю ночь напролет, утром муж глянул на пепельницу на пустые пачки и спросил когда бросим курить? Я ответила что все, я уже бросила, он посмеялся, пошутил, но я с того момента не курю больше восьми лет. Чуть позже муж тоже бросил, но у него это происходило сложнее.

Есть такое поверье что ли, говорят в таких случаях, что значит уже выкурила свой вагон табака.

Не было у меня никакой ломки, просто перестала курить и все.

Самый главный результат одобрение сына и конечно здоровье, особенно кашель курильщика, не быстро, но я от него избавилась.