Как я внезапно бросила курить за 1 день

14

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Курить я начала достаточно рано, в подростковом возрасте, потому что это было «модно». Сначала баловство с друзьями, угощалась у них раз в недельку «за компанию», потом начала покупать в ларьках поштучно (раньше так продавали, да), затем уже и пачка, вторая и я втянулась к 16 годам. Курить мне никто особо не запрещал, потому что никто не знал, но зубки желтели, от одежды пахло, деньги тратились. Это продолжалось суммарно лет 10-11. Несколько раз я пробовала бросить, но безуспешно.

Причины были разные: одно время требовал парень, потом поняла, что курение мешает свободно дышать и становилось тяжело играть в баскетбол, которому я отдала 9 лет жизни, и в итоге я попрощалась не с сигаретами, а со спортом.

Курить мне нравилось, нравился сам процесс и никак он мне не мешал жить. Нравилось отлынивать от работы — выходить на перекуры. И сигаретка с кофе на десерт после приемов пищи была прекрасной заменой десертам.

Наступил очередной обычный вечер. Я не планировала бросать в принципе, а уж в этот вечер точно. И никаких шагов к бросанию я не предпринимала.

Коллега, как обычно, позвал покурить вечером в конце рабочего дня, мы спустились, я закурила сигаретку, мы просто болтали, смеялись, что-то незначительное обсуждали и тут я поняла, что это просто последняя сигарета в моей жизни. Мы докурили, я отдала пачку коллеге и пошла в офис. Все. Вот так просто я завершила то, что сопровождало меня больше 10 лет.

С того дня прошло почти 5 лет. За эти годы я всего 1 раз решила попробовать покурить и не смогла даже 1 раза затянуться, прокашлялась и вернула сигарету подруге, у которой попросила «затяжечку».

  • НадиСильно!!!!5
  • MajiNaguriЧаще всего только так и возможно. Никакие внешние воздействия или люди не могут человека изменить, только сам, изнутри. И процесс дозревания до решения внутри шёл.2
  • Name NameЯ так пить бросил. Примерно. Главное перенасытиться, организм сам откажется. Но ситуация удивительная. Может просто потребность (замещающаеся курением) закрылась и психика отказалась от курения.3
  • АннаНу теперь пора вернуться к баскетболу)4
  • Удивительно 👍🔥0
  • Сергей КилязовName, "...перенасытиться, организм сам откажется." Это пока организм молодой и / или здоровый, и он вред чувствует. Когда нет -- организму как раз гадости подавай ;(1
  • Сергей КилязовТема не раскрыта.1
  • Элина Нурмухаметова"одно время требовал парень" эээ, надеюсь его больше в вашей жизни нет0
  • Алексей Карданов1
  • ЕкатеринаОтличная идея!) стоит приобрести мяч)0
  • juarhalaСергей, нет, нифига, все наоборот. Когда организм молодой на все пофигу, как с гуся вода - куришь, пьешь, с утра как огурец ,никакого вреда. Когда уже ближе к тридцати хотя бы - все: кашель по утрам, желудок начинает болеть, одышка... Тут уж поневоле задумываешься бросить, даже если не хочется. Гадость переносится уже совсем иначе, ее не хочется, просто выбора уже нет - зависимость 🤷2
  • juarhalaБлин как будто свою историю прочитала! Даже зовут так же😅0
  • Сергей Килязовjuarhala, в общем-то я именно это и хотел сказать, но получилось как-то непонятно самому себе :) До "просто выбора уже нет". Как раз выбор в возрасте быстро наступает: скоро сдохнуть или долго пожить :) Но -- да, есть наркоманы.1
  • juarhalaСергей, тогда я с вами вполне согласна)0