Неудачная сессия: подборка сомнительных действий психологов
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Сессии
Сейчас я в успешно проходящей длительной терапии, которой очень довольна. И сейчас — с высоты опыта такой "хорошей терапии" и с высоты собственного опыта консультирования и знаний об этике, которые с тех пор получила — замечаю некоторые сомнительные варианты поведения прошлых психологов, которые на тот момент не отслеживала или не могла сформулировать, что не так.
- Психолог выходила на связь с улицы.
- Психолог рекомендовала сходить в церковь.
- Психолог решила, что раз я не могу сформулировать вопрос точно, значит, у меня всё в порядке, и я просто накручиваю себя на проблемы.
- Психолог запрашивала профессионального совета по сфере, в которой я тогда работала.
- Арт-терапевт настаивал на своей трактовке рисунка, отвергая и игнорируя мою.
Результат
На самом деле в некоторых из этих случаев терапия проходила вполне успешно, продвигала меня вперёд и что-то мне давала. Но также какие-то моменты оказывались травматичными и отбрасывали назад.
Выводы и советы
Совет, который я дала бы себе в прошлое — говорить, если что-то не нравится. Но легко сказать, конечно)) Для того, чтобы озвучивать то, что напрягает, нужна хотя бы более-менее безопасная атмосфера и внутренняя устойчивость. Наверное так: рекомендовала бы доверять себе и своим ощущениям, полагаться на них, в том числе при выборе психолога.
