33K

9 проверенных советов по уходу за кожей

Секреты красоты читателей
43
9 проверенных советов по уходу за кожей

Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции

Аватар автора

Юлия Магай

прихорашивается

Страница автора

В сети можно найти сотни бьюти-лайфхаков.

Но далеко не все они эффективны. Читатели Т⁠—⁠Ж поделились работающими приемами, которые помогают им отлично выглядеть. Собрали их рекомендации в этом материале.

Сходите к врачу

В статье нет рекомендаций к лечению, только личный опыт читателей. Прежде чем принимать решение о лечении, проконсультируйтесь с врачом. Ответственность за ваше здоровье лежит только на вас

Лейбл заголовка
Совет № 1

Чаще менять наволочки и полотенца для лица

Аватар автора

Анатолий Бизяев

нашел новое применение футболкам

Страница автора

Когда лечил акне, смена наволочек была первым и единственным средством, которое реально помогло. Вместо наволочек прекрасно работают футболки, если прижмет.

Аватар автора

twilly

запаслась постельным бельем

Страница автора

Схему лечения акне надо подбирать индивидуально с косметологом, но посоветую две вещи, которые помогут всем людям с проблемной кожей: чаще меняйте наволочки и не вытирайте лицо обычным полотенцем. Купите отдельные, только для лица, и стирайте их после каждого использования или пользуйтесь бумажными полотенцами. И на наволочках, и на полотенцах копятся бактерии, кожное сало и миллион других гадостей.

Лейбл заголовка
Совет № 2

Держать патчи и тканевые маски в холодильнике

Аватар автора

мышь иглистая

взбодрилась

Страница автора

Храню тканевые маски и патчи в холодильнике. Не уверена, что так они работают лучше, просто мне намного больше нравится, когда маски и патчи холодные. С утра отлично бодрит. И приятнее, чем обтирания льдом.

Аватар автора

Алёна Игоревна

начинает утро с бьюти-процедур

Страница автора

Держу патчи в холодильнике. Даже если эффективность под вопросом, прилепить холодок под глаза с утра — это прямо +10 к просыпанию на пару с кофейком.

Лейбл заголовка
Совет № 3

Пользоваться солнцезащитными средствами в любое время года

Аватар автора

Tatiana Kuzmina

следует рекомендациям врача

Страница автора

Лучший совет от дерматолога на долгосрочной основе — мягкое очищение, максимальное увлажнение, защита от солнца в любое время года и fragrance free, средства без отдушек.

Аватар автора

Анатолий Бизяев

доверяет исследованиям

Страница автора

Рекомендую пользоваться солнцезащитными средствами. В отличие от 99,7% косметики, продающейся в магазинах, их эффект научно доказан. Санскрины защищают от ожогов, преждевременного старения и рака кожи. Надо искать тот, что защищает от UVA- и UVB-лучей как минимум. И да, SPF нужен не только на жаре и на пляже, но и в пасмурную погоду, и, по-хорошему, даже зимой.

Лейбл заголовка
Совет № 4

Вовремя обращаться к дерматологу

Аватар автора

Наташа Маркова

доверяет врачам, а не рекламе

Страница автора

Лайфхаком это не назовешь, но поход к дерматологу работает лучше, чем рандомная тканевая маска из «Магнит-косметик», очередной невероятно крутой крем, разрекламированный блогерами, или умывалка, которая позиционируется как панацея. Вроде банально, но как же часто люди скупают кучу бесполезной косметики вместо того, чтобы индивидуально подобрать уходовые средства вместе с профессионалом.

Лейбл заголовка
Совет № 5

Следить за питанием

Аватар автора

Александра Борисова

ест меньше сладкого

Страница автора

Что бы ни говорили про то, что питание якобы не влияет на кожу, по себе вижу, что оно очень сказывается на ее состоянии. Как только начинаю потреблять сахар как не в себя, воспаления возвращаются. Полностью отказаться от вкусностей пока не в моих силах, поэтому стараюсь сдерживаться хотя бы в будни и уделяю больше внимания уходу.

Лейбл заголовка
Совет № 6

Установить фильтр для воды

Аватар автора

Анатолий Бизяев

больше не сушит кожу

Страница автора

У меня невероятно стянутая и шелушащаяся кожа после душа. Потому что вода в моем городе, как я чувствую, очень жесткая. Поставил магистральный фильтр. Его основное предназначение — очистка воды от грязи и увеличение срока жизни сантехники.

После установки очень мелкие отверстия в душевой лейке стали забиваться сильно дольше, плюс вся эта грязь не летит на кожу и волосы. Возможно, из-за этого наконец-то перестало чесаться все после мытья, ну и кожу меньше стягивает. Теперь хочу купить и магистральный умягчитель.

Лейбл заголовка
Совет № 7

Использовать меньше уходовых средств

Аватар автора

Кактус Интроверт

нашла оптимальный уход

Страница автора

Обычно я использовала для ухода все, что только можно было придумать. Банок было немерено, но моему лицу было пофиг. Через два часа кожа жирная, а через день — с новыми прыщами.

Прошлым летом получила внезапную аллергию вокруг глаз, которая распространилась дальше. Свела уход к минимуму до похода к врачу. И, о чудо! Ни единого прыща и жирности через два часа. Пересмотрела уход после этого случая. Банок теперь минимум, лицо выглядит значительно лучше.

Аватар автора

Александра Борисова

чередует активы

Страница автора

Мой лайфхак: не использовать одновременно много косметических средств для лица. Уход должен быть сбалансированным и разведенным по разным дням. Для себя я пришла к чередованию ретинола, кислот, ниацинамида и восстанавливающих средств в ночном уходе. Все проблемы не ушли, это бы было слишком утопично. Но кожа стала значительно чище, чем во времена, когда я любила потестировать что-нибудь новенькое.

Лейбл заголовка
Совет № 8

Находить время на здоровый сон

Аватар автора

Наташа Маркова

делится главным секретом

Страница автора

Топ: высыпаться.

Утопический топ: высыпаться постоянно.

Лейбл заголовка
Совет № 9

Следовать сразу нескольким полезным советам

Аватар автора

Алёна Игоревна

избавилась от лишних банок

Страница автора

Три главных лайфхака: нормально спать, всегда умываться перед сном, перестать насиловать кожу пятидесятиступенчатым уходом и сорока, по сути, бесполезными кремами. Ну и еще получится неплохо так сэкономить, купив одно, но действующее средство.

Знаете, как преобразить внешность с помощью декоративной косметики? Покажите свои любимые бьюти-средства и станьте героем следующего материала

Юлия МагайРасскажите о своих любимых лайфхаках по уходу за волосами:
  • Ариша Шипиловачасто меняю наволочки, но вот со здоровым сном я в пролете3
  • Ясен пеньСледить за тем, чтобы не трогать кожу лица руками в течение дня - во время работы, прогулок, тренировки тренировок. Только после того, как помыл руки, и то по необходимости.15
  • Ясен пеньЧто-то статья про уход за кожей, а окно для ответов про уход за волосами 🤔5
  • m1orisследить за питанием не всем подходит, у меня кожа на это никак не реагирует (0
  • Our.только недавно все заговорили про спф, никто не знал раньше что им надо пользоваться?1
  • Принцесса РомашкаA_T, и с лучком да со сметаной всё зажарить 😆💙11
  • Принцесса РомашкаПротирать экран телефона в течение дня, мыть лицо после улицы, не использовать травмирующие средства (по типу липучек от черных точек и скрабов из абрикосовых косточек), наносить спф дополнительно на область шеи и декольте + использовать гигиеничку, в составе которой тоже есть спф. Делать руками массажи для лица и шеи Люблю вас, деффачки💛 красота наших мордашек в наших руках 😘🧡11
  • Принцесса РомашкаА для волос можно купить массажную щёточку и ей массировать кожу головы во время мытья шампунем 💙 будет балдёж и массаж в одном флаконе13
  • Alex AlexМмм... мыть, расчесывать? Это подходит?)1
  • Наталья ФилипповаА я наоборот стараюсь как можно больше средств использовать... может в этом тоже есть проблема3
  • Uno_kliene_problemЯсен, так нужна следующая статья, заполнить эфир)4
  • Светлана МехедоваПринцесса, точноооо! 👍 С этой щёточкой даже лучше моется голова и дольше после этого остаётся чувство свежести (у меня, по крайней мере, на 2 дня точно) ❤️❤️❤️🌼19
  • Пиарщик на пуантахСовет про одно средство странный. Даже дерматологи рекомендуют придерживаться 4 ступенчатого очищения, это база: снять макияж мицелляркой или гидрофильным + умывалка + тоник для восстановления Ph кожи + увлажнение. Остальное по необходимости. И еще один лайфхак: не ждите чудес даже от самого дорогущего крема. Поход к косметологу/дерматологу не заменит НИЧЕГО. Домашний уход - это только поддержка полученного у профессионалов результата, саму проблему он не решает, по крайней мере глубоко. Проблему решает врач-косметолог/дерматолог.6
  • A_TПринцесса, не поняла прикола минусов, человеку который носит волосы ниже пояса)))7
  • Алёна ИгоревнаА про эмоленты кусок из комментария вырезали — в итоге обнулив всю ценность совета про «одно, но действующее средство». Эх вы)5
  • Мирослава Кузнецоваm1oris, следить за питанием всем подходит, только у кого-то могут быть дополнительные болезненные процессы в организме. Например, у меня акне прошло после того как я в совокупности начала нормально питаться, проверила жкт и сосуды)) та же история с людьми в моем окружении9
  • Принцесса РомашкаA_T, я вам наоборот класс поставила😙💜 у меня у самой волосы до попки6
  • Кактус ИнтровертУ меня аиртач поэтому, я всегда увлажняю блондинистую часть либо бальзамом, либо спреем, либо маслом (все сразу не обязательно, но иногда можно сочетать) Не пытаюсь спасти "солому" на голове, поэтому часто практикую стричься сразу под каре)1
  • Иола Токарева...стирать полотенце для лица после каждого использования ... 😳😳😳🤯5
  • Анатолий БизяевПринцесса, купил такую - правда балжёж и можно промыть таки кожу головы, но если волосы прям очень густые, то только на втором промывании будет работать и все равно не без труда. На первом даже шампунь не пенится, даже разбавленный, а значит через волосы к коже продраться нереально. У меня так =(2
  • УльянаHamsin, простите, а чем четыре слоя сухого шампуня лучше мытья головы?5
  • Ульянараз уж на то пошло. в тему ухода за волосами я не углублялась. так что от меня совет для таких же неопытных. узнала, как правильно мыть голову только в 30 лет, возможно, это для кого-то также не очевидно: шампунем нужно промывать ТОЛЬКО кожу головы, длину не трогать. ей хватит стекающей пены. а кондиционер наоборот наносить только на кончики и немного выше. так волосы не будут жирниться, останется объем, а по длине они не будут выглядеть как солома4
  • HamsinУльяна, сухой шампунь не лежит слоем на волосах. Он впитывает излишки жира, загрязнения, а потом вы его счесываете/стряхиваете. Обычно его приходится наносить только на корни и челку, так что по всей длине волосы не страдают. Зато они страдают, когда вы трете их во время мытья, даже самого деликатного "выжимания" и вытирания полотенцем. По крайней мере, для моих жирных у корней и сухих и ломких на кончиках волос это рабочее решение. За последние два года волосы почти перестали сечься, и я отрастила длину ниже лопаток.1
  • Оля ВайфельВсегда использовать спрей для волос с термозащитой. Даже если вы не используете фен и прочие нагревающиеся инструменты для укладки. Можно наносить спрей 17 в 1 (например в кремовой текстуре от фабрики) или комбинировать масло для волос со спреем термозащитой. Один или два раза в неделю увлажняющая маска. Я обычно в воскресенье делаю пучок с маской и хожу занимаюсь делами. Потом смываю её промыв волосы 2 раза с шампунем. Я также использую массажер для кожи головы, когда мою волосы. После шампуня идет кондиционер или бальзам. Наносите на волосы прочесывающими движениями, промакиваете все волосы в жгуте и оставляете хотя бы на 3 минуты. И не спать с мокрой головой никогда! Во-первых волосы в мокром состоянии более ломкие. Если так делать на регулярной основе вы получите не только жирную голову и секущееся концы, но и плесень в подушке2
  • Принцесса, а можно фото? Не представляю, как эта щётка для кожи головы выглядит2
  • Пиарщик, зачем умывалка после миццелярки? И то, и то - средство на основе ПАВ, по сути, мициллярка - это разбавленная умывалка же0
  • Our., я уже лет 10 пользуюсь, но когда бываю на улице ,а это редкость😂2
  • Оля, нравится вам этот спрей 17 в одном? Мне кажется, бадяга какая-то. То ли дело двухфазная сыворотка от Капуса5
  • Hamsin, надо же, впервые такое слышу. Доктор Исмалинова на каждый день даже советовала обычный бессульфатный шампунь. Я каждый день им мою, а до того, как про него узнала - обычным шампунем подходящим типу волос мыла, все в порядке с волосами2
  • A_T, какая вы старательная! Мне лень было даже с длинными волосами так заморачиваться 😂0
  • Нет у меня лайфаков.... Мою каждый день, иногда - через день. От плеч и ниже - бальзам, если волосы крашу. После обесцвечивания волосы как-то начали тянуться, спасла двухфазная сыворотка от Капус и дешевый Ревизор после мытья. Всё 😂1
  • HamsinАси, конечно, ни один совет не универсален. Разным волосам нужен разный уход. То, что я написала, гарантированно спасает волосы, жирные у корней и сухие и ломкие на кончиках. Обладательницы нормальных и жирных волос, особенно, у кого волос толстый по своей структуре, вообще таких проблем не знают ))) И конечно, тогда нормально мыть голову по мере загрязнения (а это тоже очень индивидуально - кто-то каждый день моет, а кто-то раз в неделю).0
  • A_TАси, да это просто.2
  • Hamsin, понятно, спасибо0
  • Пиарщик на пуантахАси, я бы поискала ссылочку на любого дерматолога, который объясняет, почему, но некогда - работы много. Вы уж сами1
  • Пиарщик, я уж сама посмотрела Пирманову, и давно. Спасибо, конечно, за совет🤣0
  • Принцесса РомашкаВот она) ей можно массировать голову и до мытья в душе 💗💜8
  • Принцесса, благодарю🌹1
  • user2907657Детский крем в него по несколько капель витаминов А, Е, Д. Алоэ. Срезать и положить в холодильник. Понемногу отрезать и протирать лицо. Сделала мазь из чистотела(рецепт в инете). Хорошо всё заживляет. От прыщей масло Монастырь3
  • user2907657Масло Манарды0