Моя косметичка: как я ухаживаю за сухой кожей с веснушками
Читательница рассказывает про уход за кожей, а эксперт помогает его улучшить
Этот текст написала читательница в Сообществе. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции.
Мне 36 лет. Кожа преимущественно сухая, бледная, с веснушками.
Как и многих дам 30+, меня волнует вопрос сохранения молодости и красоты. Поэтому лет пять назад я крепко озаботилась, чем лучше мазаться, чтобы эффективно и за разумные деньги.
Сходите к врачу
В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Чем я пользовалась раньше
Особых проблем с кожей в виде прыщей, высыпаний, розацеа и прочего у меня не было никогда. Зимой кожа шелушилась, а летом образовывались даже не черные, а скорее серые точки.
Я выбирала кремы и умывалки, ориентируясь на информацию на упаковке, известности бренда и красивым обещаниям в рекламе. Вреда особого не было, только забитые поры и жирный блеск. Но это не в счет.
Домашним рецептам не доверяла после одного случая. Я сделала маску из дыни, и в ответ на нее кожа покраснела, были неприятные ощущения.
Однажды наткнулась на блог Don’t Touch My Face. Восхитилась научным подходом и простотой изложения сложных вещей. А затем просто внедрила в рутину ухода рекомендации блогера. Классно, когда умный человек подумал обо всем за тебя и бесплатно поделился опытом.
Чем пользуюсь сейчас
Сейчас я подбираю косметику, во многом обращая внимание на состав, рекомендации из блога, а также по результатам собственных экспериментов. Мне важно, чтобы у косметики не было выраженного аромата, не люблю посторонние запахи на коже. И еще — чтобы в состав входили элементы, эффективность которых доказана: ретинол, витамин С, гиалуроновая кислота, сквалан и прочие.
Очищение:
- Гель для очищения очень сухой кожи CeraVe с кислотами. Умываю им лицо и тело. Он очень крутой, и если нет особых проблем с кожей, то им можно заменить кислотные пилинги. Цена — 2000 ₽ за 360 мл на «Вайлдберриз». Банка большая, а расход экономичный, хватит надолго.
- Мицеллярная розовая вода Garnier. Отлично снимает всю декорацию с лица. Цена — 250 ₽ на «Вайлдберриз», в магазинах она почему-то стоит от 400 ₽.
- Пилинг-эксфолиант от Art & Fact. В составе гликолевая кислота и комплекс AHA- и BHA-кислот. Средство выравнивает цвет лица, убирает серые точки. Использую его в теплое время года. Цена — 500 ₽ на «Вайлдберриз».
Увлажнение:
- Крем с гиалуроновой кислотой от Elizavecca. Наношу в зимнее время на ночь пару раз в неделю. Крем увлажняет, но больше брать не буду: не нравится запах. Цена — 500 ₽ на «Вайлдберриз».
- Эмульсия для тела «Эмолиум». В составе есть гиалуронат натрия, мочевина и масло карите. Аллерголог прописала крем дочери, но зимой эта эмульсия неплохо защищает лицо от влияния непогоды, восстанавливает липидный баланс кожи. Поэтому я использую ее вместо дневного крема в холода. Цена — 900 ₽ на «Озоне».
- Сыворотка от Art & Fact с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой. Этой мой мастхэв. Беру ее всегда, использую под дневной крем. Очень хорошо увлажняет, не оставляя ощущения жирности и липкости. Стоит примерно 400 ₽, беру там, где интереснее цена, — на «Озоне» или «Вайлдберриз».
Солнцезащита. Солнцезащитный крем «Мое солнышко» 30 и 50 SPF. У крема хороший состав, он не скатывается под косметикой и ничем не пахнет. Использую для защиты лица от УФ-лучей, если не крашусь декоративной косметикой или планирую долго бывать на улице. Декоративная косметика у меня с УФ-защитой. Цена — 300 ₽ за набор из двух штук на «Озоне».
Антивозрастной уход:
- Антивозрастной ночной крем от Art & Fact. В составе есть ретинол, масло ши и ниацинамиды. Ретинол нужен для профилактики старения. Мажусь три-четыре раза в неделю на ночь. Цена — 500 ₽ на «Вайлдберриз».
- Витаминная сыворотка от Art & Fact. В составе ниацинамиды, витамины Е, С и бета-каротин. Она точно улучшает цвет лица, и я верю, что как-то работает для профилактики старения. Цена — 400 ₽ на «Озоне».
Сколько денег трачу на уход
Я закупаю уходовую косметику раз в два-три месяца. Трачу на это примерно 3000 ₽. Если вижу выгодное предложение на мой уход, беру несколько упаковок, и тогда косметики хватает на более долгий срок.
Для меня приятным открытием стала линейка CeraVe. Жаль, что после 24 февраля цены на CeraVe выросли. Раньше у меня было молочко для тела для сухой кожи, пенка для умывания, крем для очень сухой кожи. Что-то заменила более бюджетным «Эмолиумом».
Совет эксперта: что важно знать обладателям веснушек
Ваша косметичка — хороший пример ухода за кожей для тех, кто хочет сохранить ее молодость и здоровье. Но есть несколько моментов, которые важны для ухода, особенно за кожей с веснушками.
Будьте осторожнее с пилингами летом. Пилинг-эксфолиант от Art & Fact содержит кислоты, которые делают кожу чувствительнее к солнечному свету. Это повышает риск обгорания и появления пигментации для любого типа кожи.
Веснушки — признак кожи, которая легко получает солнечный ожог. Поэтому вам стоит быть особенно осторожной. Нужно хорошо защищать кожу от ультрафиолета и прятаться от прямых солнечных лучей.
Не ограничивайтесь УФ-защитой в декоративной косметике. Даже если на упаковке пудры, BB- или тонального крема есть значок SPF, это не значит, что они будут защищать кожу от солнца. Степень защиты зависит от объема нанесенного продукта. Чтобы получился равномерный слой, на лицо обычно нужно нанести 1/3—1/4 чайной ложки крема. Косметические средства в таком количестве не наносятся.
Значок SPF означает только защиту от лучей типа B, а для профилактики старения кожи важно, чтобы средство еще защищало и от лучей типа А. Поэтому не стоит полагаться на защиту от ультрафиолета в декоративной косметике. Лучше наносить солнцезащитное средство под макияж или использовать оттеночные солнцезащитные кремы, подходящие под цвет кожи.
