Мозг
3K

Вопрос дня № 2

Челлендж ⁠Т⁠—⁠Ж⁠ по саморефлексии

137
Аватар автора

Редакция «Мозг»

интересуется

В каких ситуациях вы себя недооценили?

В течение 30 дней мы проводим челлендж «Вопрос дня», который поможет лучше узнать себя и научиться саморефлексии. Новые вопросы выходят каждый день в 10:00 в телеграм-канале «Мозга».

Редакция «Мозг»Место для саморефлексии:
  • С.С.Почти во всех. Я склонна себя недооценивать, а потом просто берешь и делаешь, что нужно, и оказывается, все можешь. Кроме водных лыж. Вот тут я себя переоценила...19
  • ВеркинззСиндром самозванца - моё второе имя, так что недооценивала я себя примерно всегда.13
  • Лизадумала, что я не самый общительный и интересный человек, что мне тяжело заводить друзей из-за трудного характера. но у меня есть близкие подруги с самого детства, новые компании друзей, оказалось, что я интересна людям и им нравится со мной общаться..14
  • не_спорь с матерьюВсё время кажется, что я никудышная мать и может не стоило затевать этот проект))7
  • АлёнаВ тесте на депрессию)23
  • Кел-тузадВ большинстве, вероятно Из недавнего - знакомство ( подумал, что она лучше меня и не стоит, ибо "не вывезу")2
  • SarangВ работе это проявляется постоянно. Сложно просить благодарность у клиентов и показывать начальству примеры своей хорошей работы. Потихоньку учусь хД2
  • ВиалеттаПриуменьшаю везде свои способности. Постоянно занижаю свои успехи и какие-то достижения. То ли воспитание такое, то ли низкая самооценка... В общем, страдаю от этого.4
  • Аня КорниловаВ новых начинаниях. Всегда кажется что точно облажаюсь. Но нет, немного покосячу и всё идет как надо.2
  • user1142206В армии. Порой кажется, что задача сложная, хотя на самом деле люди которые просто берут и делают добиваются успехов, в о вовремя пока ты обдумываешь пути решения и все то, что может пойти не так.7
  • Регина ДыбовицкаяЯ часто себя недооцениваю, увы, самооценку приходится сильно поправлять периодически. Понимаю я это, когда обсуждаю с кем-то события жизни, и вижу дичайшее удивление в глазах и слышу кучу вопросов из серии "Как у тебя это получилось?", "Как ты смогла это сделать?". А для меня то, что я сделала, это норма, иначе никак, нельзя не найти работу в другой стране в кризис, нельзя не выбить документы в местном миграционном центре, нельзя не собрать двухметровый шкаф в одиночку, когда все сели на карантин и помощи ждать было неоткуда. Я по жизни себя недооцениваю, если верить окружающим.9
  • chiPOLLYnoв любых ситуациях, когда делаю что-то новое. Присутствует гремучая смесь взаимоисключающих установок: "я справлюсь, не боги горшки обжигают, х людей справились - я что, хуже?" и "вокруг тьма гораздо более профессиональных людей" (навеяно интернетными успешными успехами всех и вся). В итоге иду на собеседование, еду в незнакомое место, готовлю что-то сложное - и выясняется, что я и то умею, и это "плавали, знаем" - и не хуже других, а во многих случаях - лучше.6
  • big shotНе было таких случаев. В плохом смысле :( Все, что думала, что не получится, так и не получалось при усилиях.2
  • KirillТак как я могу себя принизить никто не может, стараюсь с этим бороться как могу, даже пробую аффирмации2
  • Coyote UglyКак специалиста. Я не так уж и плох.1
  • СтрекозюлькаС самого начала убедила себя, что вождение это очень сложно, не моё, и все что я могу это портить машины и создавать аварийные ситуации. А оказалось, что этот навык довольно быстро и уверенно нарабатывается, если не мешать и не запугивать8
  • IľjaИзакая, ой вы юморист, рассмешили🤣🤣🤣🤣2
  • Наталья ГротВо всех ситуациях, где нужно делать что-то новое и непривычное. Всегда думаю, что не справлюсь., не получится и все будут надо мной смеяться.2
  • Илья ЛомоносовЯ вообще долго время боялся пробовать что-то новое, потому что был уверен, что у меня не получится1
  • Дмитрий НазаровЯ недооценил себя в своих силах. Очень долгое время моя активность в жизни была постольку поскольку. Можно сказать, что я жил в полсилы. Утром на работу, вечером с работы, выходные дома при графике 2/2. Потом я поступил на психологию, очно-заочное отделение. И это очень сильно меня растолкало - теперь после работы я почти всегда ходил на пары. Сейчас я уже бросил учебу, потому что разочаровался в университете, но темп жизни у меня остался такой же активный. Все это время я и не думал, что у меня оказывается дохрена энергии, которую можно конвертировать во что-то.1
  • Катя КулаковаВ целом плохо признаю свои достижения. Даже закрытая длительная пробежка на 17км, выполненные пункты в плане на день и сегодняшние сборы в самолёт за час не сильно ценю. Что действительно ценю: - когда прохожу через новый опыт - когда делаю то, что давно запланировала, но всё время откладывала - когда иду на встречу с приятелями (мне в это сложно, поэтому каждый раз преодоление) - когда следую своему плану - когда получается показывать творения миру! И людей вдохновляет то, что я делаю1
  • Tonyaя несколько раз отказывалась от сближения с парнями, т.к. считала, что в дальнейшем буду им не интересна, что они могут позволить себе девчонок красивей и интересней. потом видела их в браке с вполне себе обычными девчонками. в остальных сферах поадекватней восприятие себя.2
  • Творог 5%Ощущение, что во всех, потому что если что-то получается, кажется, что просто повезло и ничего такого в этом нет. Хотя это не так и ты много вкладываешься для получения этих результатов. В общем, супер строгий критик к себе и самозванец1
  • Семён АксёновДавайте просто все друг друга поддержим, раз мы самостоятельно не справляемся6
  • Влад АхПереоцениваю свои силы и навыки в работе. Кажется могу больше. Но как сталкиваюсь с конкретной проблемой, закапываюсь1
  • Дарья СкиндерВо многих: В плане несамостоятельности в плане интереса для мужчин в плане квалификации и профессионализма и многое другое...1
  • Pavla TolokoninaЛет до 30 я себя недооценивала примерно во всем. Потом я просто приняла, что, если я что-то делаю, то выходит хорошо, и перестала переживать в моменте - просто доверяю себе.1
  • Дочь папиного другачто я бездарь. Относительно своей семьи так и выглядит - часть семейной ветки врачи, часть преподаватели. И через одного - кандидаты наук. Я же к моменту поступления вообще не понимала, чем хочу заниматься, но точно знала - что не медициной или образованием. Хотелось найти свой путь. Так я промоталась почти 10 лет, меняя места работы, чувствуя что не мое и выслушивая от родственников что я не серьезная и не могу усидеть на одном месте. Нужно терпеть. Работа не приносит удовольствие, она приносит деньги и статус в обществе. И вот, к 30 годам я наконец-то нашла себя сперва в сфере, затем в должности, а потом в компании. За несколько лет карьерный взлет был с 0 до руководителя. Зарплата больше, чем у родственника с докторской степенью. А главное - мне очень нравится моя работа. А ведь не так давно я уже готова была согласиться с семьей, что я никчемная, без нормальной карьеры и нигде не проработала больше года. И чтобы хоть кем-то устроиться в моей сфере одних курсов по Ютубу будет недостаточно, нужно полноценное высшее)))11
  • lapsus_naturaeВо всех. Когда с детства тебя сравнивают со всеми подряд не в твою пользу, ты привыкаешь думать, что ничего из себя не представляешь и ни на что не способен) Я уже почти с этим справилась во всех сферах жизни, кроме работы. Но тут помогают муж и нейросети) Муж — своим примером и уверенностью в профессиональном себе, нейросети прекрасно использовать в качестве карьерного консультанта. Скармливаешь ей инфу о своих обязанностях, она их формулирует так, что ты думаешь "вау, нифигасе я крутая")) Здорово помогает проходить собеседования. А вообще вся жизнь — это цикл, где ты сначала несешься с горящей жопой и орешь в панике, потом понимаешь, что все решил, и в недоумении останавливаешься, чтобы это осознать, а потом несешься и орешь по следующему поводу.2
  • Ксения ФедорченкоВопрос на засыпку, конечно, потому что, в первую очередь, на ум приходят только ситуации, в которых я себя переоценила (и от напряжения и стресса сваливалась с болезнью). Вот, что получилось вспомнить. 1. Не думала, что у меня хватит духу уйти от матери в 20: пусть даже условия были невыносимыми, она качественно поработала над моей выученной беспомощностью. 2. Не ожидала, что смогу работать курьером, собирать заказы на небольшом складе и учиться одновременно. 3. Абсолютно не ожидала, что могу нравиться противоположному полу. 4. Маскимально не ожидала, что смогу писать без соавтора. 5. Представить не могла, что если выложу свое творчество в сеть, найдутся люди, которым оно действительно понравится. 6. До сих пор сложно поверить, что я хороший специалист, хотя факты говорят об обратном (что я действительно хороший специалист).13
  • GagarashvilliДумаю во многих. С ходом жизни ощущаю заборы которые сам себе ставил.1
  • ДарьяБольше себя переоцениваю, пожалуй 😅 Из последнего - думала что смогу перелопатить все темы для подготовки (алгебру, матанализ, комбинаторику и теорию вероятностей) за пару недель (не имея при этом высшего технического образования) и успешно сдать вступительные в ШАД. Ахахахаха *плачет*2
  • ИскренностьОткрыл вопрос во время того как тревожка разыгралась, сначала впал в ступор, но комментаторы натолкнули на нужные мысли, и порефлексировав я подуспокоился - в общении с другими людьми, казалось, что я неинтересен, не оставляю желания продолжить общение. Хотя всë говорит об обратном: у меня есть близкие друзья, которые хотят моей компании, появляются новые знакомые которые зовут меня на встречи. и сам я о себе думаю, что легко завожу знакомства и приятен в общении, когда не возникает тревожность и скованность. Мешают годы фиксации лишь на каких-то неудачных моментах и преувеличение их важности, вбивания себе в голову что нужно как-то по-другому, лучше, а не нормально. - я думал, что я непривлекателен, но не так давно понравился девушке, и давненько уже, вопреки своей воли, нравился некоторым парням, и почему-то не воспринимал это как подтверждение своей сексуальности - на курсе, казалось, что у меня плохо получается, но очевидно, что все выходит у меня нормально, это ведь обучение. разум прояснился, когда этому появились подтверждения.1
  • БарбалыгаВ любой физической активности (фитнес, бег, дайвинг, хайкинг и тд). Мне с детства вбивали в голову, что у меня очень слабый организм и я чуть ли не инвалид, поэтому надо сидеть дома и читать книжки. В какой-то момент, на 8 год клинической депрессии, я попробовала отказаться от этой установки. И знаете, жизнь прекрасна!2
  • йог и трейдерДочь, вдохновляющая история. Хотелось бы почитать подробнее 😎 «И вот, к 30 годам я наконец-то нашла себя сперва в сфере, затем в должности, а потом в компании. За несколько лет карьерный взлет был с 0 до руководителя. Зарплата больше, чем у родственника с докторской степенью. А главное - мне очень нравится моя работа.»2
  • АнтонВ том, что не смогу приспособится к действительности. В том, что ко мне так хорошо будут относится люди. Не ожидал, что стану таким позитивным и жизнерадостным и буду любить жизнь как она есть. Что переживу ужасные события, которые, кажется, нельзя пережить.1
  • olesia_dotravelВ мыслях о своей назначимости. Необязательно самый активный = самый нужный = самый значимый1
  • Юлия ТягуноваОчень часто недооцениваю себя на работе1
  • Юлия МалиноваВсегда считала себя исключительно пассажиром, даже имея водительские права. А когда жизнь заставила сесть за руль, то поняла, что я классный водитель. 10 лет без единого ДТП и даже аварийной ситуации. Горжусь собой и думаю теперь, а сработает ли это аналогичным образом в ситуации «исполнитель - руководитель» 😂1
  • Сергей КозловВсю жизнь тупым уступаю1
  • Ольга КомарВ основном в общении с людьми. Бывает, думаю, что я неинтересный собеседник, а в конце разговора мне говорят, что со мной интересно общаться. Или другая крайность: очень активно веду разговор- начинают сторониться, мне кажется, что я сейчас душа компании))) а человек от меня устает... Меня бывает много, оказывается... Ещё я думала, что у меня топографический кретинизм, плохо ориентируюсь в малознакомом городе и в Яндекс картах не разбираюсь, а оказалось, что нужно просто успокоится, взять эмоции под контроль, и все становится понятным))1
  • Кутырева Любовь1. Участвовала в конкурсе, предварительно убеждённая, что не выиграю, но в результате одержала победу 2. Всегда считала, что не умею шутить и разыгрывать людей. Поэтому решила под новый год отправить подруге поздравленип якобы от человека, фанатами которого мы обе с ней являемся. Я думала, она сразу меня раскусит и мы мило посмеёмся, но в итоге всё было воспринято всерьёз, и подруга очень расстроилась, когда мне пришлось расскащать правду1
  • Дочь папиного другайог, с удовольствием, но боюсь получить от комьюнити про "историю еще одного айтишника")))2
  • йог и трейдерДочь, да комментаторы в ТЖ всегда найдут, к чему придраться 😁 Но такой поиск занятия по душе, с положительным результатом — достоин того, чтобы быть описанным.0
  • Кактус в иголкахСиндром самозванца ;хотя мои ученики поступаю в МГУ/МГИМО/ВШЭ) Очень часто нагоняю лишнего на свою внешность1
  • ЕкатринаЛиза, ага, другое окружение меняет представление о себе)0
  • Ев ВаС.С., что случилось с водными лыжами?0
  • С.С.Ев, не смогла встать на них(0
  • Татьяна Шавловскаяне_спорь, о даа, это тоже. Помогает мысль, что на самом деле хреновые мамы так не думают про себя, им в принципе на это плевать))0
  • не_спорь с матерьюТатьяна, 😄0