6 способов проверить здоровье бесплатно

После острых стадий эпидемии коронавируса люди всерьез задумались о здоровье, стали появляться симптомы возможных осложнений. Одни граждане решили, что пора пройти обследование организма, но не знают как. Другие — за это время наоборот, совсем не занимались здоровьем, потому что плановые обследования были отменены, а большая часть заболеваний на ранних стадиях никак не проявлялась. Но ситуация изменилась и настало время обратить внимание на состояние здоровья.

Ни для кого ни секрет, что чем раньше и глубже пройти обследование, чем регулярнее сдавать анализы и проходить профилактические осмотры, тем больше шансов для выявления патологий. Зачастую люди боятся обследований и результатов анализов, не знают, где проходить, думают, что обследование и лечение выйдет слишком дорого. Решила поделиться полезной информацией, как пройти необходимые процедуры бесплатно, углубленно и без лишних нервов.

Есть несколько способов проверить здоровье — диспансеризация обычная и углубленная, профосмотры, обращение в центр здоровья при поликлиниках и павильоны «Здоровая Москва», проверка женского здоровья в «Белой розе», получение услуг по ОМС бесплатно в платных клиниках, а также по полису добровольного медицинского страхования, оплаченного организацией, в которой работает сотрудник. Остановимся подробнее на каждой из возможностей.

Государственная программа диспансеризации взрослого населения в России действует уже 9 лет. По последним данным, диспансеризацию проходят около 20 млн человек. Но прежде такая форма обследований не пользовалась популярностью до 2021 года и появления углубленной формы проверки после перенесенного заболевания COVID-19. Официально представлено два типа диспансеризации — общая и углубленная. Обе проводятся бесплатно и в два этапа. Пройти возможно по программе ОМС каждые три года с 18 до 39 лет включительно и с 40 лет — ежегодно. Запись ведется через сайт госуслуг, по телефону поликлиник или онлайн на сайтах. Для прохождения обследования необходимо взять с собой полис ОМС и паспорт. Работающим гражданам, возможно получить справку об освобождении от работы в день прохождения диспансеризации с сохранением заработной платы.

Мест для записи достаточное количество не только на утрене-дневное время, но и на вечернее время, а также на выходные дни, что говорит о том, что записываться и проходить обследование возможно в удобное время.

На первом этапе проводятся исследования:

• по измерению артериального давления, роста, веса, индекса массы тела;
• по определению уровня общего холестерина и глюкозы в крови;
• флюорография;
• по определению относительного сердечно-сосудистого риска;
• ЭКГ.

После 40 лет и старше необходимы еще дополнительные обследования, предусмотренные программой. Узнать подробнее можно на сайте поликлиники, в которую осуществляется запись. Также и мужчинам и женщинам положены осмотры специалистами и минимальный набор анализов для проверки мочеполовой системы и возможности появления онкопатологий. При обнаружении отклонений от нормы, на втором этапе проводятся дополнительные обследования у специалистов узкого профиля.

Во время углубленной диспансеризации для переболевших COVID-19 добавляются следующие исследования:

• анализ крови на концентрацию D-димера (признаки тромбообразования);
• общий и биохимический анализ крови;
• измерение сатурации; тест с шестиминутной ходьбой;
• спирометрия;
• осмотр врачом-терапевтом и подведение итогов углубленной диспансеризации.

Второй этап аналогичен с общей диспансеризацией.

В силу того, что большей части граждан диспансеризация доступна раз в три года есть другой тип обследования. Раз в год можно пройти профилактический осмотр по полису ОМС. Осмотр включает в себя меньший объем исследований для выявления хронических заболеваний, но если проходить ежегодно — этого достаточно для профилактики. Запись ведется через врача или кабинеты медицинской профилактики. Важный момент: лучше сразу записываться на утро, чтобы сдать максимально возможные утренние анализы и не приходить ради них дополнительно.

Система прохождения мало отличается от диспансеризации. Сначала заполнение анкет и согласий, потом — анализы, флюрография, кардиография, измерение глазного давления и осмотр гинекологом. С учетом ожидания приемов длительность прохождения профилактического осмотра достигает пару часов. Также стоит отметить, что работающие граждане в рамках программы коллективного здоровья на предприятиях проходят ежегодных профосмотр, по согласованию предприятий с определенными медицинскими учреждениями города.

Второй этап такой же, как при диспансеризации, при обнаружении отклонений от нормы и подозрений на заболевание, даются рекомендации по дальнейшим обследованиям, либо направление к узкопрофильным специалистам.

При городских поликлиниках по всей стране открыты Центры здоровья, в которых по полису ОМС можно пройти обследования здоровья любому желающему. Необходимо выяснить, в каком учреждении города находится такой центр и без записи отправиться на осмотр. Для этого, необходимы паспорт и полис.

Осмотр в центре здоровья отличается от предыдущих. Помимо профилактического осмотра возможно пройти стоматолога, офтальмолога, сделать оценку функции дыхания и содержания монооксида углерода в выдыхаемом воздухе (показывает, как влияет на организм курение), спирометрию, определить лодыжечно-плечевой индекс (выявляет ранние признаки атеросклероза в сосудах нижних конечностей) и узнать состояние психологического здоровья.

По результатам обследования и в случае обнаружения отклонений, пациента направят на бесплатное лечение в его районную поликлинику по месту жительства. В случае отсутствия отклонений, визит займет не более часа.

Есть такие Центры здоровья, где можно посещать занятия лечебной физкультуры и школы здоровья, например, школу по профилактике артериальной гипертензии, школу профилактики бронхиальной астмы, школу профилактики сахарного диабета, школу профилактики заболеваний опорно-двигательной системы, школу здорового образа жизни, школу отказа от курения. О наличие таких школ и расписание нужно уточнять на месте, либо на сайтах центров.

В Москве дополнительно в парках открыты павильоны «Здоровая Москва». Без предварительной записи можно в течение часа пройти более 10 медицинских обследований. Перечень широкий, коррелируется с углубленной диспансеризацией. Результаты готовы в течение суток и подгружены в электронную медицинскую карту. Данная программа распространяется на жителей Москвы с 18 лет и в регионах подобной практики пока нет. Необходим именно московский полис ОМС или прикрепление к городской поликлинике, также паспорт. Наиболее удобное расположение павильона для посещения можно выбрать на сайте департамента здравоохранения Москвы.

Проект «Белая Роза» появился под руководством С.В. Медведевой для привлечения внимания женщин к ранней диагностики онкологических заболеваний репродуктивного здоровья и молочных желёз. Данные центры уже открыты и успешно функционируют в Якутске, Благовещенске, Южно-Сахалинске, Кемерово, Оренбурге, Уфе, Иваново, Владимире, Красногорске, Твери, Санкт-Петербурге, Архангельске, Северодвинске и Мурманске.

Какие обследования возможно бесплатно пройти в центрах:

• консультация гинеколога;
• онколога-маммолога;
• УЗД молочных желез;
• УЗД органов малого таза;
• забор и исследование мазков на онкоцитологию;
• инвазивные исследования;
• кольпоскопия и маммография.

Записываться необходимо в определенные дни женского цикла, что подробно расписано на сайтах центров, в соответствии с ними будет назначена дата приёма, на которую необходимо взять паспорт, полис ОМС и СНИЛС. Посещение центра занимает не более часа в основных случаях. Потом будет дополнительно назначен день для получения результатов, которые нужно будет показать врачу-гинекологу, у которого вы наблюдаетесь для назначения лечения. В центре проводятся только обследования, лечение не предусмотрено программой и оборудованием.

Немногие знают, что по полису обязательного медицинского страхования в частных клиниках возможно сдать анализы, пройти обследования и получить медуслуги бесплатно. Для этого необходимо, чтобы коммерческая клиника финансировалась через ФОМС. Первым делом уточняется список таких учреждений на сайтах страховых и территориальных фондов ОМС по краю, республике или области. Список обновляется ежегодно. В него входят стоматологии, частные клиники, санатории и государственные учреждения.

Часто встречаются ситуации, когда коммерческие клиники, находящиеся в перечне ФОМС, принимают платно анализы, оказывают медуслуги и приём врачей, которые по ОМС положено делать бесплатно. Чтобы не попасть в неприятную ситуацию, лучше уточнять непосредственно в клинике и в страховой, какие услуги будут оказаны бесплатно по полису. Спектр зачастую широкий, не только обследования, но и лечение, а также проведение операции.

Чтобы продолжать взаимодействие на постоянной основе по полису, необходимо прикрепиться к медучреждению.

Для большинства тех, кто предпочитает частные клиники из-за удобства, комфорта, меньшего количества людей это наиболее приемлемый вариант прохождения обследований.

В настоящее время существует система прохождения обследования при наличии жалоб по ДМС. Воспользоваться услугой возможно, если организация, в которой работает гражданин, обслуживает полис добровольного медицинского страхования. В программе ДМС представлены работодатели, у которых медстраховка включена в соцпакет работающих сотрудников. Те, в свою очередь, выбирают из определенного списка клиник, наиболее удобную для посещений и сдачи анализов, согласно своим представлениям об уровне комфорта, а также перечня их материально-технической базы.

После получения полиса ДМС сотрудники с согласования страховой посещают необходимых врачей, открывают больничные листы, проходят стоматологическое лечение, в случае наличия в программе, а также проходят экстренную помощь и госпитализацию в стационар.

Как вернуть деньги за платные услуги, которые должны были предоставляться бесплатно. Встречаются ситуации, когда застрахованные сдают анализы на платной основе, при возможности получить услугу бесплатно, либо если в перечне ОМС услуга есть, но в действующих клиниках города она не оказывается.

Чтобы вернуть потраченные деньги, необходимо:

1. Ииметь направление от врача на платную сдачу анализов.
2. Сохранить чеки и квитанции о полученных платных услугах.
3. Через страховую выяснить возможность вернуть денежные средства по — представленным квитанциям.
4. Написать заявление с реквизитами счета на возврат средств.

А также, если не получится вернуть полную сумму, за оказанные услуги, всегда есть возможность вернуть 13% налогов за медицинские услуги, оказанные платно. За год с суммы не более 120 000 рублей, то есть не более 15 600 рублей.

Отдельно отмечу важный момент, для того, чтобы пользоваться ОМС помимо 13% налога с зарплаты сотрудники отчисляют 22% в пенсионный фонд, 5,1% на ОМС, 2,9% на больничные и материнство и 0,2% отчисления по травматизму. Так что деньги все же за медицину заплачены и нужно пользоваться представленными возможностями.

«Здоровье — это главное жизненное благо». Я. Корчак. Желаю не болеть, вовремя обследоваться, а также сделать первый шаг во благо — взяться за свое здоровье.