Как я перешла на кудрявый метод ухода за волосами

Говорят, что каждый человек с кудрявыми волосами хочет их выпрямить, а с прямыми — завить. На самом деле каждый кудрявый человек хочет перестать слышать эту фразу.

У меня вьющиеся волосы. С подросткового возраста я их выпрямляла, но они все равно жили своей жизнью. А потом я узнала про кудрявый метод — правила ухода, которые могут превратить даже самые непослушные, неаккуратные и сухие волны в красивые завитки.

В кудрявом методе я доходила до крайностей: заказывала из Америки дорогие средства ухода для кудрявых волос, разочаровывалась в них и использовала шампунь Schauma «7 трав» из ближайшего супермаркета. Зато теперь я знаю, что кудри могут хорошо выглядеть и без очень дорогого шампуня.

Благодаря кудрявому методу я больше не хочу выпрямлять свои кудри. Пришла к выводу, что природа не распределяет волосы как попало: для моего типа внешности действительно больше подходят кудрявые объемные волосы. И самое важное — смирилась с тем, что моя голова может каждый день выглядеть по-разному и я не могу до конца это контролировать.

Я заметила, что в России много людей с «кудрявым потенциалом». Все, у кого есть хотя бы небольшие волны на волосах, могут усилить их, если будут следовать несложным правилам кудрявого метода. В статье расскажу об этих правилах и о том, как я подстроила их под себя.

Сразу скажу, что мой опыт ухода за волосами не универсальный и не идеальный. Я не погружалась в терминологию глубоко и не состою ни в каких чатах для кудрявых людей. Не люблю долгие процедуры и дорогую косметику. А еще ничего не имею против небольшого пуха и обожаю объем в волосах.

Я родилась кудрявым ребенком в некудрявой семье. Никто из близких не умел правильно ухаживать за моими волосами. Родители просто старались причесать меня, чтобы волосы выглядели прилично, а это было сложно. Волосы путались, и нельзя было предсказать, как они будут выглядеть сегодня.

Прямые волосы казались мне более послушными и приятными на ощупь, а еще — более приемлемыми в обществе. Например, есть представление, что у прилежной ученицы должна быть аккуратная прическа: косички, высокий тугой хвост, ровный пробор, обязательно без «петухов» и выбивающихся прядей. Все это совершенно противоречит природе кудрявых волос. Так из милого кудрявого ребенка я превратилась в мрачного подростка, который постоянно выпрямляет волосы.

Уход за волосами занимал очень много времени. Я мыла голову раз в три-четыре дня. После мытья подсушивала волосы естественным путем. Потом выпрямляла феном и расческой, а затем еще проходилась утюжком. Каждый раз на это уходило два-три часа.

Если под рукой не было фена и утюжка, наступала паника: я совершенно не умела укладывать свои кудри. Летом, если мне не нравилось, как выглядят волосы, я просто надевала бандану. Спасибо моде нулевых за то, что это выглядело нормально даже в пасмурную погоду.

В 15 лет я впервые поехала с родителями в Санкт-Петербург: планировала поступить в университет и переехать туда. Во влажном питерском климате мои выпрямленные волосы сразу начинали завиваться. Тогда я поняла, что нужно подружиться со своими кудрями.

Поступать в Петербург я передумала, но после той поездки начала иногда носить кудри. Тогда я ничего не знала об уходе за кудрями, поэтому просто покупала средства с пометкой «Для кудрявых волос». Перепробовала много таких средств и поняла, что чаще всего это маркетинговая уловка.

В итоге я все же нашла хороший крем для укладки бренда «Лонда». Он помогает волосам закручиваться в аккуратные локоны и делает их мягче. Крем стоит наносить на влажные волосы. Такой тип ухода называется «лив-ин» — от leave in, то есть это средство не нужно смывать.

Шампуни и кондиционеры я покупала в массмаркете, но подходили не все. От некоторых волосы сильно электризовались или становились слишком жирными. Но укладочный крем спасал ситуацию.

Я сушила волосы так: делала пробор посередине, причесывала волосы и убирала за уши, чтобы они сами выпрямлялись вдоль головы.

В целом волосы меня устраивали, но были очень сухие, кудри не были четко очерчены и могли пушиться. А если я оказывалась в поездке без фена и укладочных средств, волосы выглядели очень плохо: были непослушными, быстро пачкались, сильно пушились. И главное — я мечтала о длинных волосах, но никак не могла их отрастить: каждые полгода приходилось отрезать очень сухие концы волос.

С 2017 года из разных источников в интернете я начала узнавать про кудрявый метод. Последовала одному из советов этого метода — пользоваться диффузором.

Диффузор — это насадка для фена в виде чаши, куда помещаются кудри во время сушки. Он помогает быстрее сушить объемные волосы и сохранить завиток.

Я подобрала диффузор в профессиональном парикмахерском магазине, он стоил около 500 ₽. С ним волосы действительно стали более объемными, а не прилизанными. Тем диффузором я до сих пор иногда пользуюсь. Он универсального размера и подходит к разным фенам: и к домашнему Moser, и к фену Babyliss в моем спортзале.

Тогда же я экспериментировала с цветом: покрасила волосы в розовый, проходила так несколько месяцев, закрасила бордовым. А потом начала снова отращивать натуральный цвет волос.

Однажды в одном лайфстайл-издании, которое сейчас заблокировано на территории РФ, я прочитала русскоязычную статью про кудрявый метод. Ее написала журналистка и кудрявый блогер Саша Шевелева. Во многом именно благодаря Саше и ее соцсетям в России начало формироваться кудрявое сообщество: к ней присоединялись другие блогеры и парикмахеры для кудрявых.

Я прислушалась к некоторым рекомендациям из этой статьи:

1. Попробовала бессульфатный шампунь Kinky Curly. В России его сложно найти, и я попросила знакомых привезти его из США. Заплатила около 500 ₽.
2. Купила увлажняющий кондиционер без силиконов Body Shop Rainforest Moisture. Сейчас его перестали выпускать, тогда он стоил 450 ₽.
3. Начала просить парикмахеров не делать мне филировку.

Я продолжила черпать информацию про кудрявый метод из телеграм-канала Саши Шевелевой «Так и ходи» и применять эти советы на своих волосах. Мне нравится, что Саша делится лайфхаками, рекомендует бюджетные косметические средства с хорошим составом, пробует все на себе и иногда просто с юмором рассказывает о кудрявой жизни. На основе ее телеграм-канала образовалось много региональных чатов, где участники делятся информацией и меняются банками с косметикой.

Кудрявый метод, или curly girl method, — это особые правила ухода за кудрявыми волосами. Его придумала американская стилистка Лоррэн Мэсси в 1990-е годы и подробно описала в книге «Curly Girl Метод». Еще она основала бренд косметических средств для кудрей DevaCurl и сеть салонов с обучающими центрами для парикмахеров DevaCut. Именно туда приезжают мастера со всего мира учиться методикам стрижки для кудрявых — это образование очень ценится.

Я не читала книгу про кудрявый метод, а изучала его по блогам, статьям и комментариям к ним. Одни блогеры строго следуют правилам кудрявого метода, а другие допускают вольности. Я за второй подход. Из кудрявых блогеров я читаю Сашу Шевелеву, Клаву Гольман, косметического химика Асю ChemCream.

Я выделила главные правила кудрявого метода на основе собственных знаний и опыта:

1. Отказаться от фена, утюжков, плоек.
2. Очищать кожу головы шампунями без сульфатов.
3. Самое важное — увлажнять волосы, помогать влаге оставаться в них. В этом помогут кондиционеры, маски и несмываемый уход: бальзамы, флюиды, сыворотки.
4. Выбирать косметику для волос без силиконов, спирта и ароматизаторов.
5. Не расчесывать волосы расческой или щеткой — использовать для этого руки.
6. Не сушить волосы махровым полотенцем — лучше пользоваться полотенцем из микрофибры или обычной хлопковой футболкой.
7. Стричься у мастера, который владеет техникой сухой стрижки кудрей.

Кудрявые волосы бывают разные по структуре, толщине, типу кожи головы, степени завитка. Стилисты условно делят волосы на четыре типа:

1. Прямые.
2. Wavy — волнистые.
3. Curly — кудрявые.
4. Kinky — очень кудрявые, закрученные.

У каждого типа вьющихся волос есть еще своя градация: a, b, c. Например, 2a — это почти прямые волосы с плавным завитком в виде буквы S, а 4c — очень плотно закрученные афрокудри.

Часто бывает, что у одного человека на голове разные типы завитка в разных зонах. Например, у меня у лица более тонкие и светлые волосы, которые меньше вьются и не любят тяжелые жирные средства — они похожи на 2c. А в нижней части головы волосы темнее и толще — они ближе к типу 3a или 3b.

От типа волос зависит уход за ними. Я замечала, что в России много людей с волнистыми волосами типа 2a или 2b. Обычно это почти прямые волосы, которые часто пушатся, особенно после дождя. При правильном уходе их можно превратить в классные волны. Но если наносить на такие волосы то количество средств, которое наносят блогеры с афрокудрями, они превратятся в сосульки.

Сложность в том, что на флаконах с косметикой чаще всего нет пометок, для какого именно типа волос она подходит. Обычно пишут просто «для вьющихся волос». Поэтому я рекомендую найти кудрявого блогера с типом завитка, похожим на ваш, и прислушиваться к его советам по уходу за волосами.

Я ориентируюсь на блог «Так и ходи». У Саши редкий для славянской внешности тип волос 3c, но она почти всегда делает пометки о том, для какого типа волос подойдут те или иные техники или средства.

Стараюсь следовать правилам кудрявого метода, но иногда их нарушаю. Важно понимать, что это не строгий свод правил, а гибкая система: если мне что-то подходит, я это оставляю в своем уходе, и наоборот.

Дальше расскажу подробнее, как нужно ухаживать за волосами по классическим правилам кудрявого метода и как это делаю я.

Как надо. Перед мытьем кудрявые волосы нельзя распутывать или расчесывать. Шампунь стоит наносить только на кожу головы, а волосы не мылить — им хватит того, что стекает с головы. После этого обязательно нужно увлажнить локоны кондиционером.

Шампунь. Классический кудрявый метод советует применять щадящее очищение — для этого подходят бессульфатные шампуни: считается, что прямые волосы менее сухие и могут справиться с агрессивным действием сульфатов, а кудрявые — нет. В России почти нет специальных шампуней для кудрявых волос, поэтому можно использовать любой бессульфатный.

В большинстве привычных средств по уходу за волосами содержатся силиконы. Их можно смыть только шампунями с сульфатами. Поэтому, если вы решили перейти на кудрявый метод, напоследок нужно смыть с волос силиконы шампунем с сульфатами. Только потом переходите на бессульфатный шампунь.

Самый распространенный сульфат в шампунях — sodium laureth sulfate, SLS. Будьте внимательны: даже если этикетка пестрит словами «эко» и «натуральный», в шампуне может быть SLS. Важно внимательно читать состав.

Перечислю несколько хороших шампуней для кудрявых волос.

Бессульфатные шампуни, которые легко найти в России:

• EO Laboratorie, балансирующий шампунь для жирных волос — 253 ₽. А также другие шампуни этой фирмы;
• Natura Siberica, нейтральный шампунь для чувствительной кожи головы — 359 ₽;
• «Краснополянская косметика», гиалуроновый шампунь — 1200 ₽. И другие шампуни этой фирмы.

Зарубежные шампуни для кудрей:

• Shea Moisture, все шампуни — от 10 $⁣ (630 ₽);
• Deva Curl, No-Poo Original — 32 $⁣ (2203 ₽).

Сульфатные шампуни, которые подходят для кудрей:

• Love Beauty & Planet, «Объем и щедрость» — 555 ₽;
• Schauma, «7 трав» для нормальных и жирных волос — 294 ₽;
• Schauma, мужской шампунь с хмелем — 490 ₽.

Но даже если шампунь не содержит сульфатов, в нем могут оказаться масла, которые не подходят для волнистых волос. Чтобы проверить, соответствует ли состав средства канонам кудрявого метода, можно воспользоваться сайтом isitcg.com, но он на английском языке.

Если вы выбрали щадящий бессульфатный шампунь, раз в месяц можно разнообразить этот уход средством глубокого очищения, например шампунем Avalon Organics с лимоном. Для лучшего промывания кожи головы можно также использовать массажер или специальные скрабы.

Лоррэн Мэсси также изобрела ковошинг — мытье кудрявых волос кондиционером. Он подразумевает, что вы вообще не пользуетесь шампунем, а только жамкаете мокрые волосы кондиционером и смываете его. Но в России этот способ не очень популярен, потому что не подходит для наших волос. Ковошинг работает для типа волос от 3c до 4c и нежирной кожи головы.

Русскоязычные блогеры советуют выбирать шампунь по типу кожи головы. То есть если у вас жирная кожа головы, не нужно страдать и мыть волосы слабым бессульфатным шампунем и тем более ковошить — это может привести к проблемам с кожей. Стоит просто подобрать хороший шампунь с сульфатами. Мне такой подход ближе.

Кондиционер. После мытья шампунь тщательно смывают и наносят кондиционер или бальзам-ополаскиватель. Это очень важный этап для кудрявых волос, он помогает увлажнить их. Вообще, кондиционер и бальзам для волос — не совсем одно и то же, но в статье я использую эти понятия как синонимы.

Главное требование к кондиционеру для кудрявых волос — он должен быть без силиконов. Силиконы помогут кудрявым волосам выглядеть лучше в моменте, но в долгосрочной перспективе сделают их более ломкими и сухими.

Из кондиционеров часто советуют средство марки Petal Fresh с семенами винограда и маслом оливы за 959 ₽ и маски из серии Garnier Fructis Superfood за 283 ₽. Эти маски чаще всего используют для кудрей как бальзам. С алоэ — самая невесомая, подойдет для легких волнистых волос, с бананом — самая жирная, подходит для плотных волос типа 3с.

Кондиционер нужно наносить особым образом: начать с кончиков и дойти почти до кожи головы, постоянно прочесывая волосы руками и добавляя немного воды. Так распределить средство по всей длине. Распутывать волосы можно только в мокром виде, с нанесенным на них кондиционером.

Жамкающими движениями необходимо помочь волосам увлажниться. Эта техника называется squish to condish. Если вы все делаете правильно, волосы будут издавать звук, как будто вы топчетесь в резиновых сапогах в грязи после дождя. Волосы должны впитать как можно больше влаги и на ощупь стать как склизкие водоросли. Смывать кондиционер нужно как обычно.

Как делаю я. Обычно мою голову раз в два дня и использую шампуни с сульфатами, потому что мне важно хорошо промывать кожу головы: она довольна жирная, а я люблю ощущение чистоты на голове. Я привыкла лить много шампуня, и флакона объемом 390 мл хватает всего на месяц. Вероятно, не для всех мои траты на шампунь и другие средства будут показательны.

Из шампуней я предпочитаю Love Beauty and Planet «Объем и щедрость» с кокосовой водой и цветами мимозы, а еще иногда покупаю Schauma «7 трав» для нормальных и жирных волос. Эти два шампуня часто советуют для волнистых и тонких кудрявых волос.

В качестве кондиционера обычно использую маску 3 в 1 Fructis Superfood с папайей. Ее можно использовать и как кондиционер, и как маску, и как несмываемый уход. Мне кажется, это средство — лидер по соотношению цены и качества, к тому же его легко найти на маркетплейсах, в магазинах косметики и в обычных супермаркетах. После него волосы мягкие и увлажненные, но завитки не очень структурированные и четко очерченные.

Еще мне нравится кондиционер Petal Fresh с семенами винограда и маслом оливы. После него волосы более ухоженные и завитки легче формируются. Обычно я чередую эти два средства.

Как надо. После смывания бальзама можно немного отжать волосы руками. Потом нужно нанести укладочные средства прямо на мокрые волосы. Классическая схема такая. Сначала для дополнительного увлажнения наносят несмываемый кондиционер — ливин. На российском рынке это средство еще называют сывороткой или флюидом. Поверх него наносят укладочное средство — пенку или гель. Только потом волосы сушат.

Средства для укладки. Если волосы легкие и тонкие, можно обойтись без ливина: он будет сильно утяжелять их. А вот если не нанести укладочное средство, локоны не будут держать форму.

Гель лучше удерживает влагу в кудрях, а пенка может их немного подсушивать. Поэтому последователи кудрявого метода чаще всего выбирают гель. Средство важно нанести равномерно по всей длине. Если пропустить какой-то участок, это может быть заметно после сушки: локоны будут менее завитые и станут выбиваться из общей копны волос.

После нанесения геля нужно подождать какое-то время: не трогать волосы, дать завитку сформироваться. Если средство сильное, то после его высыхания на волосах образуется корочка. Ее нужно аккуратно размять ладонями — или, как говорят на сленге кудрявого сообщества, «разбить каст».

Назову несколько хороших средств для укладки кудрей.

Ливины:

• Kharisma Voltage, несмываемый уход с кератином — 498 ₽;
• Kinky-Curly, крем для волос Knot Today — 4337 ₽.

Гели:

• Organic Kitchen, гель-невидимка «Так и ходи» — 431 ₽;
• Curl Rock And Roll, гель для волос сильной фиксации — 1670 ₽;
• Innersense Organic Beauty, гель I Create Hold — 4468 ₽.

После нанесения ливина и укладочного средства есть три пути: высушить волосы естественным путем, высушить их феном с диффузором или сделать плоппинг. О каждом способе расскажу подробнее.

Сушка естественным путем — лучший вариант для кудрявых волос: так они не пересушиваются. Но для кудрей нельзя использовать махровое полотенце, потому что оно делает волосы слишком пушистыми.

Чтобы убрать лишнюю влагу, сразу после мытья и нанесения ливинов используют полотенце из микрофибры или обычную хлопковую футболку. При этом волосы нужно не тереть, а аккуратно промакивать снизу вверх.

Пока волосы сохнут, их нельзя трогать руками, чтобы локоны правильно сформировались. Если хочется сохранить прикорневой объем, можно закрепить у корней специальные металлические зажимы — набор из 10 штук стоит около 350 ₽.

Сушка феном с диффузором. Для хорошего сохранения завитка обязательно нужно использовать диффузор. Не так важно, какой марки фен, как наличие самого диффузора. Если к фену невозможно докупить насадку в виде диффузора, то на «Алиэкспрессе» можно заказать складной силиконовый диффузор, который подойдет к любому фену. Такой стоит до 379 ₽.

Для сушки диффузором нужно наклонить голову и поместить волосы в чашу диффузора. Трогать их в процессе не рекомендуется. Если хочется сделать максимальный объем, нужно наклониться, опустив голову вниз, и погружать волосы в диффузор в таком положении.

Плоппинг — это техника укладки, при которой кудрявые волосы складывают гармошкой в гладкий материал. Для этого используют специальные тюрбаны. Плоппинг помогает избавиться от лишнего пуха, если во время сушки феном он неизбежно возникает.

Тюрбаны можно купить на маркетплейсах, в магазинах кудрявых блогеров: шелковые и из микрофибры. Главное — не собирать слишком плотный тюрбан: нужно, чтобы внутри него было место для формирования кудрей.

Уход. К маслам кудрявое сообщество относится неоднозначно. Многие последователи кудрявого метода, в том числе его основательница Лоррэн Мэсси, против любых масел. В то же время бюджетные американские косметические бренды вроде Shea Moisture и Cantu активно используют в своих средствах натуральные масла — ши и кокоса.

Я считаю, что в этом вопросе лучше ориентироваться на собственные ощущения и состояние волос. А чтобы масла не накапливались в волосах, можно периодически пользоваться шампунем глубокого очищения.

Многие салонные процедуры вроде кератинового выпрямления или ботокса для волос не вписываются в рамки кудрявого метода из-за слишком агрессивных составов. Для кудрявых волос достаточно делать процедуру глубокого увлажнения — это нанесение маски для волос с прогреванием.

Еще полезной для кудрей, особенно осветленных, может быть система восстановления волос Olaplex. Но в уходе важно не переборщить: если перегрузить волосы увлажнением, они могут начать выпрямляться.

Как делаю я. Я люблю объем у корней, поэтому сразу после мытья, до нанесения укладочных средств, прохожусь пальцами по корням, чтобы волосы не прилипли к голове. С зажимами для прикорневого объема у меня подружиться не получилось.

Для моих тонких и не очень жестких волос ливин не обязателен, но я люблю иногда пользоваться им без геля. Волосы становятся очень мягкими, но кудри не четко очерченные и быстро теряют форму. Хотя чаще всего я наношу только гель: размазываю его по рукам и наношу равномерно на волосы, постоянно прочесывая пальцами.

Я нашла свое любимое средство для укладки — это гель-невидимка «Так и ходи». Хотя попадались и средства, которые мне не подходят, например крем для волос Kinky-Curly Knot Today. Он хорошо увлажняет и формирует завиток. Но мои волосы делает слишком жирными и тяжелыми, так что приходится мыть их каждый день. Чтобы закончить банку, я стала наносить этот крем после бальзама и смывать процентов на 90. Так остатки средства помогали волосам выглядеть лучше, но не делали их слишком жирными.

Я убираю лишнюю влагу из волос с помощью мягкой футболки. Одна из мастеров в «кудрявом» салоне сказала, что нет никакой разницы, чем вытирать. Главное — не махровым полотенцем. После этого я решила не копить в доме лишние предметы и не покупать микрофибровое полотенце — обхожусь старыми футболками.

Есть ошибочное мнение, что все кудрявые волосы очень пористые. Мои — низкопористые, поэтому сохнут очень долго. Сушить волосы без фена получается редко — только если помою голову утром и никуда не буду выходить из дома весь день.

Чаще всего мою голову вечером и пользуюсь феном с диффузором. В конце люблю сушить волосы у корней с обычной насадкой. Так волосы сохнут за 20 минут. Но если сил и времени на сушку феном нет, я делаю плоппинг с помощью обычной футболки: заворачиваю волосы в свободный тюрбан и ложусь спать.

Как правило, за ночь волосы до конца не высыхают, поэтому утром досушиваю их феном за пять минут. Завиток получается довольно сильным, но волосы путаются больше обычного, поэтому стараюсь не злоупотреблять этим способом.

Я не хожу на салонные процедуры. Глубокое увлажнение, которое делают в кудрявых салонах, мне не очень подходит, потому что от него болит голова из-за прогревания феном.

Для домашнего ухода два раза в год я использую эликсир Olaplex № 3 Hair Perfector. Одной бутылочки хватает на четыре-пять применений, я делаю процедуры курсом по паре раз в неделю. Чтобы не нарваться на подделку, рекомендую покупать это средство не на маркетплейсах, а у проверенного дистрибьютора, например в «Золотом яблоке».

Как надо. Однажды я смотрела сериал «Это мы» и удивилась одной сцене: героиня с афрокудрями забыла взять в поездку шелковую наволочку и очень расстроилась. Причем это был не какой-то помешанный на волосах персонаж. Оказалось, что для афроамериканок шелковая наволочка — очень распространенная вещь.

Такая наволочка может улучшить жизнь любого носителя волн и кудрей. Во время сна важно, чтобы волосы меньше терлись о подушку, так они будут меньше путаться. Для этого и стоит выбрать скользкую наволочку. В идеале — шелковую, но подойдет и сатин или искусственная атласная ткань. Такие стоят от 249 ₽ за вариант с «Алиэкспресса» с хорошими отзывами и до 6000 ₽ за шелковую наволочку у модного бренда в красивой упаковке.

Чтобы длинные волосы не терлись о подушку, их можно собрать в высокий нетугой хвост-ананасик с помощью свободной резинки. Желательно выбирать гладкую: резинку-пружинку или шелковую. Это не даст завитку деформироваться во время сна. Если длина волос не позволяет собрать их в хвост, им можно помочь маленькими заколками-крабиками.

Другой вариант — спать в шелковой шапочке, которая используется и для плоппинга. На мой взгляд, шелк впитывает влагу не очень хорошо, а вот скользит отлично.

На следующее утро после мытья головы можно использовать рефреш. Это средство в виде спрея: брызгаешь им растрепавшиеся волосы, он оживляет слой укладочного средства — и локоны снова принимают аккуратную форму. Если рефреша нанесли слишком много, можно досушить волосы феном с диффузором.

В российских магазинах сложно найти флаконы с пометкой «рефреш». Часто вместо них используют гидролаты. Но в комментариях в каком-то блоге я прочитала, что, по сути, рефреш — это кондиционер, разведенный в большом количестве воды. Поэтому его можно сделать самостоятельно: добавить чайную ложку любимого кондиционера во флакон-распылитель и смешать с 0,5 л воды. Я пробовала так делать, и результат был неплохой.

Следующий шаг — выход с кудрями на улицу. В идеале нужно сделать так, чтобы в холодную погоду волосы соприкасались только с гладкими тканями и не находились в тесноте.

Вот несколько вариантов, как быть с головными уборами:

• носить не очень тесные шапки или капюшоны;
• под низ всегда надевать атласный или шелковый платок;
• вшивать во все шапки шелковую подкладку.

Шапку с подкладкой можно купить на «Алиэкспрессе», сделать самостоятельно или сшить на заказ. А платок — это еще неплохая временная замена шелковой наволочке. Если вам неудобно брать в дорогу свою наволочку, можно просто привязать к хлопковой наволочке шелковый платок.

Как делаю я. Больше трех лет я сплю на шелковой наволочке, которую мне подарили. Поначалу кажется, что ничего особенного в ней нет, но потом оказываешься в отеле с белыми хрустящими наволочками из хлопка и утром просыпаешься со спутанными волосами. Поэтому в длинные поездки я тоже стала брать с собой шелковую наволочку, как та героиня сериала.

Перед сном собираю волосы в хвост-ананасик. Если утром мне не нравится внешний вид волос, освежаю их средствами для рефреша — покупными или самодельными.

Из покупных раньше часто использовала гидролат лаванды разных производителей, он продается в виде спрея. Сейчас я не очень часто делаю рефреш средством из бутылки. Вместо этого просто беру каплю бальзама для волос, растираю его в руках с водой и такими влажными руками распутываю кончики волос.

В холодное время года ношу объемную шерстяную шапку или капюшон от верхней одежды. Еще у меня есть отдельный непромокаемый капюшон, который можно надеть с любой верхней одеждой. Я покупала его на «Ламбада-маркете» четыре года назад.

Как надо. Кудрявые волосы рекомендуют стричь раз в полгода. Лучший вариант — стричься у мастера, который практикует кудрявый метод и делает сухую стрижку. Если такой возможности нет, нужно хотя бы просить парикмахеров не филировать вам волосы.

Сухая стрижка — одно из главных правил кудрявого метода. Эту технику тоже придумала Лоррэн Мэсси. Сначала она называлась devacut, сейчас чаще используется термин curl by curl. Он хорошо описывает принцип: каждая прядь стрижется по отдельности. К тому же классическая «кудрявая» стрижка делается на сухие волосы, потому что мы носим кудри тоже в сухом виде. На такую стрижку нужно приходить со своей обычной укладкой, и после нее лучше не выпрямлять волосы, потому что ровного среза не будет.

В Москве есть несколько известных «кудрявых» салонов:

1. Ice Curly Айсель Мовлаевой. Еще она запустила одноименный бренд средств для кудрявых волос.
2. Twist Анастасии Андросовой и Екатерины Василенко. У Анастасии есть свой бренд косметики для кудрявых Be Curly, у Екатерины — Curl Rock and Roll.
3. «Так и ходи» Александры Шевелевой и Алены Руденко. Есть салон и в Санкт-Петербурге.

Постричься в таких салонах стоит от 3900 до 12 000 ₽. После стрижки мастер моет и укладывает волосы, а также дает советы по уходу за волосами дома. Все эти процедуры длятся 2—2,5 часа.

В некоторых салонах есть дополнительные услуги, например очищение волос по всей длине или глубокое увлажнение. Тем, кто уже делал сухую стрижку в салоне, также предлагают опцию экспресс-стрижки — она стоит от 2600 ₽ и длится не больше часа.

Если в вашем городе нет специализированного салона, возможно, удастся найти конкретного мастера — для этого существует карта «кудрявых» мастеров. А еще вы можете попробовать сделать сухую стрижку самостоятельно по инструкции от «Так и ходи». Конечно, такой вариант далек от того, что предлагают в «кудрявом» салоне. Но, скорее всего, получится лучше, чем в обычной парикмахерской.

Как делаю я. Раньше я стриглась минимум раз в полгода. А три года назад впервые попробовала сходить в «кудрявый» салон и за это время постриглась всего три раза. Обычно мастера советуют освежать стрижку раз в полгода. Но я отращиваю длину, поэтому хожу в салон реже, и волосы все равно хорошо держат форму. Это большой плюс сухой стрижки: она стоит выше среднего, но стричься можно реже.

А еще опытный мастер посоветует уход для волос, который подойдет именно вам, и получится сэкономить на ненужной косметике.

Я стриглась в трех «кудрявых» салонах в Москве: Ice Curly, Be Curly и «Так и ходи».

В Ice Curly я ходила в феврале 2019 года. За стрижку, глубокое увлажнение и укладку отдала около 4000 ₽. Стригла сама Айсель Мовлаева, а укладывать помогал младший мастер. Насколько я знаю, Айсель и сейчас работает с ассистентом. После укладки мастер прислала памятку по уходу за волосами.

Мне сделали классическую укладку с большим количеством геля по всей длине и высушили волосы феном с диффузором. Я не очень люблю такую укладку: получается мало прикорневого объема, а волосы на ощупь как будто слегка грязные.

Еще для укладки Айсель использует прикорневые зажимы, а мне больше нравится оставлять волосы у корней немного прямыми. И я лучше пожертвую идеально гладким завитком и сделаю волосы более пушистыми и объемными. Хотя было интересно впервые увидеть, как волосы сами скрутились в тугие спиральки.

Стрижка меня порадовала, но, придя домой, я помыла голову еще раз и сделала привычную мне укладку.

В Be Curly Анастасии Андросовой я пошла в октябре 2019 года. Анастасия была первым мастером, которая привезла сухую стрижку кудрей в Россию. За стрижку у младшего мастера я отдала 4500 ₽. Сейчас этого салона уже нет — вместо него Twist.

Стрижка в Be Curly мне понравилась. Форму я не меняла: это были все те же волосы чуть ниже плеч и стрижка «лесенкой». Еще мастер порекомендовала несколько средств, которые подходят именно мне. Но укладку я все-таки тоже переделала дома самостоятельно.

В «Так и ходи» Саши Шевелевой я постриглась в октябре 2021 года и заплатила 5000 ₽. Стрижку делала сама Саша. Давно мечтала попасть именно к ней, потому что это единственный кудрявый блогер, за которым я с интересом наблюдаю. Сейчас Саша в основном работает в петербургском «Так и ходи», но изредка к ней можно записаться и в Москве. В обоих салонах она обучает мастеров сухой стрижке.

5000 ₽

я отдала за сухую стрижку в 2021 году

Стрижкой я осталась очень довольна. Впервые не стала делать «лесенку», потому что волосы уже достаточно отросли. Саша дала много полезных рекомендаций: например, сказала, что мне можно не заморачиваться с ливинами. А еще именно она посоветовала кондиционер Petal Fresh, которым я сейчас пользуюсь постоянно.

1. Кудрявый метод — это не всегда затратно. Вместо дорогой зарубежной косметики можно подобрать средства за 500—600 ₽.
2. Определите свой тип волос и подберите подходящий уход, опираясь на советы из блогов и чатов для кудрявых. Если не получается сделать это самостоятельно, вам помогут «кудрявые» мастера.
3. Сухая стрижка в специализированном салоне дорогая — стоит в среднем 5000 ₽. Но делать ее можно реже, чем обычную.
4. Стандартный набор средств для кудрявых — бессульфатный шампунь, кондиционер без силиконов, ливин, гель или пенка для укладки.
5. Главное в кудрявом методе — достаточное увлажнение. Для этого после мытья наносите на волосы кондиционер жамкающими движениями и с большим количеством воды. Сохранить влагу в волосах помогут ливины и средства для укладки, подобранные под ваш тип волос.
6. Махровое полотенце стоит заменить на микрофибровое или хлопковую футболку, обычную наволочку — на шелковую, а тесную шапку — на капюшон или платок.
7. Волосы нужно сушить естественным путем, феном с насадкой-диффузором или в специальном тюрбане. Расчесывать не надо — так все кудри уйдут.
8. Не обязательно строго следовать канонам кудрявого метода — лучше ориентироваться на состояние волос и собственные ощущения.