Моя косметичка: уход за подро­ст­ковой кожей с заку­порен­ными порами

Читательница рассказывает про уход за кожей, а эксперт помогает его улучшить

15

Этот текст написала читательница в Сообществе. Бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции

Аватар автора

Альфа Афметов

столкнулась с акне в 11 лет

Страница автора

Мне 15 лет. Несколько лет назад меня начали беспокоить закупоренные поры и черные точки. Появилась угревая сыпь на лбу.

Уход, который я пробовала, не подходил: после высыпаний на лице оставались пигментные пятна, а закупоренные поры продолжали беспокоить. Но сейчас в моем уходе появились средства, которые помогают бороться с этими проблемами. Хочу рассказать о своем опыте и поделиться советами, которые, возможно, окажутся полезными.

Сходите к врачу

В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам

Как я пыталась справиться с проблемой

Закупоренные поры и угревая сыпь на лбу появились, когда мне было 11 лет. Тогда я не придавала этому значения, ела много вредной пищи, включая газированные напитки, чипсы, конфеты. Думаю, это стало одной из причин появления прыщей. Возможно, повлияла и генетическая предрасположенность: у отца в подростковом возрасте тоже были проблемы с кожей.

В 12 лет я начала бороться с проблемой. Экспериментировала с различными средствами для умывания, в том числе умывалась с мылом, протирала лицо антисептиком, наносила крем для рук. Кроме того, выдавливала прыщи и не всегда соблюдала гигиену рук. Все это только ухудшило ситуацию.

Родители заметили проблему и помогли приобрести пенку для умывания и тоник. Но из-за моей небрежности средства просто просрочились.

Со временем состояние кожи ухудшилось. От выдавливания прыщей по всему лицу появились пигментные пятна, а от косметики, которую я начала использовать, часто забивались поры.

Чем пользуюсь сейчас

Я использую продукты, которые помогают бороться с проблемами. Отмечу, что живу в Германии, не все легко найти в России. В таком случае могу порекомендовать выбирать любые гели для умывания с AHA-кислотами и легкие увлажняющие средства.

Что мне помогает:

  1. Гель для умывания Anti-Pickel+ AHA/PHA/BHA от Neutrogena. Цена — 1879 ₽ за 200 мл.
  2. Очищающий тонер Pore 2 in 1 от Catrice. Использую его раз в неделю. Цена — 527 ₽ за 100 мл.
  3. Тонер Onskin от Biotaniqe. В составе гликолевая кислота, ниацинамид, сквалан и пробиотики. Цена — 6,2 $⁣ (561 ₽) за 150 мл.
  4. Сыворотка Hautrein от Balea. В ней тоже есть кислоты — AHA-комплекс и BHA. Цена — 2,95 €⁣ (290 ₽) за 30 мл.
  5. Увлажняющий гель Aloe 99% от Holika Holika. Цена — 350 ₽ за 55 мл.

Кроме этого, раз в неделю провожу процедуру расширения пор, а затем использую скраб «Бесконечная свежесть» от L’oreal Skin Expert и пилинг-маску Erdbeer от Schaebens. Цена скраба — 581 ₽ за 150 мл, цена маски — 812 ₽ за 12 мл.

Иногда также использую сыворотку против морщин с коэнзимом Q10, витаминами С и Е.

Гель для умывания Anti-Pickel+ AHA/PHA/BHA от Neutrogena
Очищающий тонер Pore 2 in 1 от Catrice
Тонер Onskin от Biotaniqe
Сыворотка Hautrein от Balea
Увлажняющий гель Aloe 99% от Holika Holika
Скраб «Бесконечная свежесть» от L’oreal Skin Expert
Пилинг-маска Erdbeer от Schaebens
Аватар автора

Ася Попова

научный журналист

Страница автора

Совет эксперта: как лечат подростковое акне

Среди подростков из-за перепадов гормонов распространено акне — хроническое заболевание, при котором на коже появляются прыщики, черные точки и закрытые комедоны. Оставлять акне без лечения или откладывать его не стоит: из-за появления прыщиков и их выдавливания на коже могут остаться шрамы.

Для подбора терапии лучше обратиться за консультацией к врачу-дерматологу. Специалист сможет подобрать подходящие средства и правильный уход за кожей, направленный на поддержание кожи, склонной к акне, здоровой. Расскажу, что чаще всего рекомендуют дерматологи при подростковом акне.

Лечебные наружные средства. Наиболее эффективные средства — «Дифферин» с адапаленом, «Базирон» с бензоила пероксидом, «Скинорен» или «Азелик» с азелаиновой кислотой. В Германии купить эти средства можно по рецепту от дерматолога или терапевта — General Practitioner.

Наносить лечебное средство нужно вечером на чистую и сухую кожу, но не больше горошины на все лицо. Также вводить его в уход нужно постепенно, начиная с раза в неделю, затем два раза в неделю, и плавно перейти к ежедневному использованию или через день. При этом от других отшелушивающих средств в уходе лучше отказаться, чтобы избежать раздражения кожи. Либо чередовать их с косметикой от акне в разные дни.

Подходящий базовый уход. Это мягкое очищающее средство, увлажняющий и солнцезащитный кремы. При использовании лечебных средств кожа сильнее сохнет, на ней могут появляться покраснения, может возникнуть жжение и зуд. В вашем уходе сейчас много очищающих средств с отшелушивающими ингредиентами, но лучше отдать предпочтение нейтральному мягкому очищающему средству. Например, подойдет гель Bioderma Sensibio или La Roche-Posay Effaclar H Iso-Biome.

Также коже с акне, как и любой другой, нужен увлажняющий крем. Подойдут крем-гели или легкие лосьоны. А в солнечную погоду вместо крема можно использовать солнцезащитное средство. Оно защищает кожу от преждевременного старения и сохраняет молодость, и с ним сыворотки от морщин вам потребуются нескоро.


Редакция
Столкнулись с акне в юном возрасте? Расскажите, как боролись с проблемой:
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0

Не понимаю почему в рекомендациях врача нет приема ретиноидов. Прям заговор какой-то. Только они и решают проблему. Гораздо эффективнее, чем наружные притирания. Проверено на сыне подростке.

4
Сообщник

Виктория, дифферин и есть формат топических ретиноидов. Назначать системные, когда не попробовали местные средства (а у автора ещё подростковый возраст + уход не налажен, т.е. есть, где поработать) слишком радикально.

5
Герой

Виктория, ну там же побочек тьма. Это последнее средство, когда уже ничего не помогает.

2

Ирина, и тем ни менее. Чуть ли не за 2 недели решить многолетнюю проблему ...не знаю, кто из страдающих не рискнет. Сын с побочками не столкнулся.

1

Виктория, как 2 недели, если обычно курс примерно 6 месяцев? Плюс побочки действительно серьезные, как будто не стоит бросаться во все тяжкие если можно сдерживать косметическими средствами, или например наружными ретиноидами.

2

Татьяна, курс был 3 месяца, все ушло после первых 2 недель приема

0
Герой

Виктория, а чёрные точки тоже ушли? Или только угри?

0

Ирина, все кроме черных угрей, новых больше не появляется

1
0

у меня такая же кожа, может поможет..

2

Ну именно эти средства из статьи хорошие

0

Евгения, у всех ещё и цена нормальная, но вот гель для умывания.. есть ли аналоги какие-то?

0
0
Сообщник

Есть клинические рекомендации по ведению пациентов с акне. Вещь несколько простая (там нет рекомендаций по уходовым средствам и никто не написал алгоритм, как выбрать свой топ оф зе топ увлажняющий крем), но не последняя к ознакомлению.
Также, как написал эксперт, рекомендуют лечить азелаиновой кислотой, дифферином и базироном. Загвоздка в том, что у каждого будет своя реакция на эти вещи и важно найти какую-то золотую середину, где и кожа не пересушивается, шаловливые ручки не лезут к лицу и ещё какие моменты, после которых на реально работающие кремулечки-кремики-гелики ты забиваешь.

1
0

Anti-Pickel рил крутая и помогающая вещь

1
0

Спасибо

1
0

отличный подбор для ухода, с таким точно всё наладится

0

Сообщество