Письмо психологу: не могу забыть бывшую девушку

Добрый день

Прошло уже 10 месяцев после расставания с девушкой, отношения длились 3 года. Я не могу её забыть и каждый день думаю и вспоминаю о ней. Инициатором разрыва была она, и первые полгода вообще не контактировала со мной избегала и не выходила на связь, хотя я делал всего несколько попыток поговорить. Недавно мы с ней немного переписывались, но дальше это общение не пошло и она сказала что нам лучше не разговаривать. Мы живем рядом и иногда где то пересекаемся, но не общаемся при встрече. А меня очень сильно тянет к ней. Я поменял работу и появились другие интересы, занимался с психологом, но все равно через какое то время мои эмоции возвращаются в место, где бы я хотел все вернуть и очень тоскую.

Это очень пагубно отражается на мне, пропала всякая тяга к самореализации, какие либо стремления. Стал меньше ухаживать за собой, не строю какие то планы, и те вещи которые раньше меня радовали, и чем я мог заниматься часами сейчас не доставляют какого то удовольствия, да и делать я это не хочу. Мой режим превратился в работа-дом-еда-сон. В выходные дни я могу просто сидеть и смотреть в стену. Нет сил и желания что либо делать

Я пытался строить новые отношения, или просто общаться с другими девушками в дружеском формате, но это не вызывает ровно никакой заинтересованности во мне