Письмо психологу: я не могу бороться с внутренней ревностью

Вы замечали, какие реакции у вас сопровождает человек, к которому у вас чувства? Особенно тогда, когда это чувство внутри — ревность? Кажется человек не дает даже повода в сомнении в его сторону, но это чувство, оно окутывает ваш разум и не дает спокойно жить, внутренние механизмы запускаются на подсознательном уровне.

Хотелось бы повлиять на это, но никак не выходит. Возможно кто-то сможет поделиться практикой, как справляться или своим опытом в похожей ситуации)