Письмо психологу: я не хочу жить в 47 лет

8

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Надежда Буданова

Страница автора

Проблема

В том то и дело что ничего.

Как это влияет на меня

Первая мысль о самоубийстве пришла ещё подростком. Наверное это у многих. Но меня она не покидает. Меня останавливает только то что меня найдёт сын и это будет ему травма на оставшуюся жизнь.

2 месяца назад я сама уволилась с работы с хорошей зарплатой. Но очень нервной. И почти всё время когда я там работала мне не хотелось жить. Я думала это из за неё. Но нет. Эти мысли все равно со мной. Сейчас я в поиске новой работы и особо не получается.

У меня двое прекрасных взрослых сыновей. Есть своя квартира. Машина. Я почти здорова и мама не понимаю чего мне не хватает. Ведь есть люди которым гораздо хуже чем мне. Не знаю что ещё писать…

Что я пытаюсь делать с этим

Не знаю как. Пытаюсь быть всегда чем то занятой. Но каждое утро я с этим просыпаюсь.

  • userПопробуйте психотерапию. "Мне плохо при том, что вроде бы в жизни все хорошо", это прямой запрос туда.4
  • НадеждаПрямо из Горького "Так скучно, что хочется несчастья!"0
  • Юля ШлеинВы не пробовали обратиться к специалисту? Например, к психотерапевту или к психиатру?0
  • Надежда БудановаЮля, пока нет возможности по финансам. и не думала что этв проблема настолько серьёзная.0
  • АлибекМы страдаем не только от отсутствия желаемого, но и пресыщения им. Возможно это ваш случай. Или для начала попробуйте восстановить силы – съездить куда–нибудь, заняться делами до которых не доходили руки во время работы. После восстановления сил посмотрите на свое состояние.1
  • AnnaНе любые мысли о самоубийстве опасны. Если вы годами думаете, но ничего не делаете, маловероятно, что это серьезно. Возможно, такие мысли - ваш способ контролировать свою жизнь или что-то еще.2
  • Тычина АрнольдМысли о самоубийстве, которые продолжаются годами, требуют внимания и помощи, особенно когда они не проходят даже при изменении внешних обстоятельств, таких как смена работы. Есть вероятность, что они связаны с глубокими травмами, от которых вы так сильно защищаетесь, что сами не осознаете их- не помните, не придаете значения. Вероятно, что-то произошло в вашем подростковом возрасте, что эти мысли стали появляться. Тут, конечно, лучше всего обратиться к специалисту - психолог, психотерапев. Возможно, для стабилизации состояния уже может понадобиться мдеикаментозная терапия. Если вы ограничены в финансах, то можно попробовать обратиться бесплатно к специалистом, узнайте, в большинстве больших городов это возможно.2
  • МорковкаИщите новую работу или попросите у сыновей на прием , и сходите к психологу , он поможет вернуть вам желание жить.1